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| 2003年06月16日(月) | 頭痛と肩凝りでダウン |
昨日からはじめた「プチ断食」。我が家にあった「ミキサー」は、機能が「ミル」しかないために、いちいちガーゼで絞りださなければいけない。
毎回、嫁さんと共同作業で搾り取りをやっているわけにはいかないので、ついに、家電屋さんで「ミル、ミキサー、ジューサー」の三位一体型のものを購入することにした。
断食をはじめる前から食事の量を減らしてきたこともあって、すでに２キロの減。何キロからのマイナスかは内緒。(^^;)
内田康夫の『中央構造帯』を読み終えた。４００ページをこす大作。エンターテイメントという舞台で、政治の腐敗、人間の業をみつめあるべき姿をさりげなく指し示す。いつもながら、期待を裏切らない一冊だった。
夕方から夜にかけて、激しい頭痛と肩凝りに襲われた。前日に、「腸のはたらきを活発にするヨガのポーズ」といって、「ハト」と「アシカ」のまねを体をつかってやってみた。（テレビで効果があるといっていたので）
そのせいで、体がびっくりしたのか？とも思ったが、とにかく体がだるく頭痛がやまない。
家族にはもうしわけないが、ほとんどグロッキー状態で布団にもぐりこんだ。
ん？政治の話がない。明日は、きっちり書くぞ。m(..)m
