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| 2012年07月01日(日) | 11か月報告 |
さて
2011年8月頭に堂々宣言した通り
現在絶賛減量中のﾜﾀｸｼがお送りする
11か月報告です
このところの過大ストレスのおかげで
正直モチベーションはさがるは
甘いものに走るはで
結果を確認するのがコワイんですけどw
というわけで
記録に付け始めてからの数値ですが
体重 ﾏｲﾅｽ17.1kg
平均消費ｶﾛﾘｰ 2,909kcal
平均歩数 12,640歩
体脂肪率 ﾏｲﾅｽ8.8％
といった感じです
この1か月では体重はプラス1.8kgと
微増って感じです
前回の報告でも書きましたが
やっぱろ85㎏っていうのが一つのﾎﾟｲﾝﾄなんだなーと関心しています
そうでありながらここ最近会う人会う人が口を揃えて
「また、一段と痩せた？」って聞いてくるんですけど
社内で異動になってボケーとしてるからだと思うんですｗ
なんかいいモチベーションないかしらんｗ
イスカンダル到着まであと2.9㎏(笑)←本当はイスカンダルって夢の世界なんでないかしらｗ
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