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言の葉
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2012年05月29日(火) 10か月報告

さて
2011年8月頭に堂々宣言した通り
現在絶賛減量中のワタクシがお送りする
10か月報告です

概ねこんな感じかなーという気分に包まれ気味な
この1か月
どんな報告が待っているのか(笑)

というわけで
記録に付け始めてからの数値ですが

体重 マイナス18.9kg
平均消費カロリー 2,951kcal
平均歩数   13,575歩
体脂肪率 マイナス9.2%

といった感じです

この1か月では体重はマイナス1.6kgと
微減って感じです
なんとなく85㎏プラスマイナス1.5㎏をさまよっている感じで
やっぱろ85㎏っていうのが一つのポイントなんだなーと関心しています

ちなみに4日ほど前に人間ドッグにいってきまして
去年と打って変わった体重と腹囲をもって
看護師さんに感動の言葉を多々よせられたのはここだけの秘密です


もうワンランク進歩したいんですよね
歩かないとーw

イスカンダル到着まであと1.1㎏(笑)←すでに目標ではないかも知れないw


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