| 2025年03月31日(月) | サイン |
妻と次男と3人で「サイン」を見ました。この映画のメル・ギブソン演じるお父さんのグラハムは私の思う理想のお父さん像第2位です。ちなみに第1位はライフ・イズ・ビューティフルのロベルト・ベニーニ演じるグイドです。妻が映画を見る前に「ビールとサインなんて最高の組み合わせじゃん！パパが号泣すること間違いなしだね！魂の浄化には最高の組み合わせだね！」と笑っていました。もちろんその通りになりました。次男もとても感動したようです。起きた事をただの偶然と通り過ぎるか、これは運命だと何かのサインだと感じるかで人の人生は大きく変わると思います。妻が映画を見終わったあと面白い事を言っていました。「フルスイングして！じゃなくて野球じゃない時にフルスイングして！ってちゃんと言えばよかったのにね！何でちゃんと最後まで言わないんだろう？」もう笑うしかありません。気になる人は是非鑑賞して見てください。
| 2025年03月30日(日) | 昇級審査会と支部内交流試合 |
私が運営する国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部の2025年春季昇級審査会と2025年春季極真ルール組手競技支部内交流試合が行われました。審査会には11名が参加し試合には20名が参加しました。生徒達の成長した姿や一生懸命に戦っている姿を見て感動しました。この時期は入学や卒業や転向してしまう人や転勤してしまう人もいたり、今までやっていた事に区切りを付けたり、新しい事を始めたりする時期なので空手を始める人もいますが、辞めてしまう人もいますし、移籍してしまう人もいます。私も道場を始めて22年になりますが、試合に出て頑張っていた人の事は空手を辞めてしまったあとでも時々思い出します。思い出す姿はその人が頑張っていた時の姿です。辞めたあとに会いに来てくれる人もいますが、私がその人を思い出す時は道場にいて頑張っていた時の姿です。今回も生徒達の頑張っている姿をしっかりと目に焼き付けました。
| 2025年03月29日(土) | 映画 |
今日は家族で「シックス・センス」を見ました。次男はずっと真剣に見ていました。長男はところどころ見ていてラストのあたりは真剣に見ていました。次男に「シックス・センス」を見る前に「菊次郎の夏」と少し似ているよと言って見せました。おじさんと子供がある意味では一緒に旅をするお話なんだよと話しました。少し前には「侍タイムスリッパー」を見ました。すごく面白かったです。子供達にはたくさん映画を見せたいと思っています。
| 2025年03月28日(金) | 一歩一歩 |
3分×7回のスパーリングをしっかりと動けるようになりました。息は上がりますが、最後まで動けるようになりました。52歳にしてはなかなかじゃないかなと思います。この身体を維持しようと思うのではなく、もっと良くしようと思って稽古して行こうと思います。52歳にもなると維持しようと思って稽古していたら、自分でも気づかないぐらいに、緩やかに降って行ってしまうと思います。気付かないうちに降ってしまう事が1番怖い事です。人間がいろんな事で降ってしまう時ってけっこうそんな感じなのではないかと思います。年齢を重ねても良くしようと思って頑張れば維持して行けると思います。毎日、最初に思い描いた初心を忘れず、情熱と夢と目標を持って、毎日いろんな事を考えて、いろんな事を感じて、いろんな事を思って稽古に励んで行きたいと思います。この生命があるうちに自分はどこまで行けるのかは？自分にも分かりません。でも自分がこの世から居なくなる日に悔いが残らないように一歩一歩、頑張って進んで行きたいと思います。私は人よりも遠回りをして来た人生でしたので、そのぶん人より遠くまで行きたいと思います。その一歩だと思って、毎日一歩一歩、頑張って楽しんで丁寧に進んで行きたいと思います。
| 2025年03月27日(木) | 桜 |
自宅から大森道場へ向かう時に通る大森グリーンベルトの桜が五分咲きぐらいになっていました。卒業式には間に合わなかったのですが、入学式には散ってしまっているかも知れません。今年に卒業する人、入学する人は少し残念だな、なんて思いながら通り過ぎました。桜って本当に不思議な物だなと思います。桜はとても綺麗なのですが、桜を見ると楽しいような、悲しいような、気持になります。何故なのでしょうか？私は桜を見るとケツメイシの「さくら」が頭の中に流れます。「ヒュルリーラー、ヒュルリーラー」と言う所がグッと来ますね。今年も桜がもうすぐ満開です。どんな桜を見ることができて、その桜を見て自分がどんな気持になるのか？とても楽しみです。
| 2025年03月26日(水) | 黒澤浩樹先生を偲んで |
昨日は黒澤浩樹先生の8回目の命日でした。昨日の日記を書いたのも黒澤浩樹先生を偲んでの内容でした。私が憧れた人は間違っていなかったと言う事です。私が憧れた人が素晴らしい人だったから、田舎の不良兄ちゃんだった私が先生に導かれて先生の真似をしているうちに、今は人から先生と呼ばれる人間になる事が出来ました。憧れる人が間違ってなくて本当に良かったです。礼儀や挨拶や遅刻をしない事や物事に真剣に一生懸命に取組み事や諦めない事や厳しさなどなどなどたくさんの事を先生の背中や言葉から学びました。「格闘マシーン」と呼ばれた黒澤浩樹先生は本当に凄い人でした。私も先生の年齢をあと2年で追い越してしまいます。時が過ぎるのは本当に早いです。黒澤浩樹先生みたいな選手を私は育てたいです。
| 2025年03月25日(火) | 子供達に見せたいと思うものに |
プロ野球のオープン戦が始まったり、メジャーリーグと日本のプロ野球の対抗戦があったり、メジャーリーグの開幕戦があったりと菅野家の中も野球の話題であふれています。本当はこれが格闘技だったら嬉しいのですが、いまいち子供に見せたいと思う格闘技の試合がありません。子供は自分が好きになったスポーツ選手や芸能人に憧れて真似をします。良い事も悪い事も真似をします。服装や髪型や言動や行動や仕草までも真似をします。ある意味では親の言う事よりも憧れている人の言葉に影響されたりもします。私も10代の頃はそうでした。もし私が今の時代に生まれて格闘技をやっていたらと思うと少し怖いです。でもプロ野球は安心して子供達と一緒に観戦して楽しむ事が出来ます。ビールを飲みながら気持ち良く観戦出来ます。格闘技は本当はやってはいけない事をやっています。あのリングの中でだけ成立するものです。実際の社会生活の中でやったら犯罪です。と言うことはリング外でやっている事は会見であってもYouTubeの撮影であっても犯罪なんだと思います。それがまかり通っている事に私は違和感を覚えます。そしてそんな物はR指定どころか子供には絶対に見せてはいけないと思います。映画の中の事は実際に行われている事ではありません。あれは作り物で実際にやったら犯罪だからねと子供に言えば良いことです。でも今の格闘技の会見やYouTubeで行われている事は実際にやっています。それを子供達と一緒に見て応援する気持には私にはなれません。もちろん良い試合もあります。この前のボクシングの堤選手と比嘉選手の試合は感動しました。お互いの選手の試合前と試合後の言動行動も素晴らしかったです。試合の技術と自分の生き方を見せれば見ている人は感動します。格闘技もそうなって欲しいと切に願います。試合前に必要以上に煽らないで、品のないほどイキらないで、勝って我を忘れるほどはしゃがないで、負けて情けないほど泣かないで、勝っても負けても男らしく潔く爽やかにいて欲しいなと思います。勝ても負けても相手があってのことですから、相手を尊敬する気持を忘れないで欲しいと思います。勝った選手は負けた選手を労う姿勢を忘れないで欲しいと思います。そして極真空手にはそんな選手がたくさんいます。それを見て欲しいと思います。私の育てる選手は必ず私が書いたような選手に育てたいと思っています。
| 2025年03月24日(月) | いやーっ映画って本当にいいもんですね！ |
長男と次男は北野武監督の「菊次郎の夏」がとても気に入ったらしくもう一度見たいと言って来たので、DVDをつけてあげました。次男は、最初の場面で正男君が走っているシーンを見て「この最初の正男君の走っているシーンはラストのシーンだったんだね」と言って来たので、私は「そうだね、映画って何度も見ると新しい気付きがあったり、最初に見た時は何とも思わなかったシーンでももう一度見ると最後を知っているだけに泣けてしまったりするんだよね。そして見るたびに自分の感じ方が変わったりもするんだよね。」と話しました。水野晴郎さんじゃないけど「いやーっ映画って本当にいいもんですね！」って思います。
| 2025年03月23日(日) | 悔いのない50代を |
どんなに食べても体重が95キロ以上にはならなくなりました。食べても飲んでも大きくはリバウンドしなくなった感じです。代謝が良くなった事と筋肉が増えて脂肪が減ったんじゃないかと思います。水分を脱いて体重を減らしたり筋肉を減らして体重を減らしていたら以前やっていたダイエットとは違い時間はかかるけど良い感じになっていると思います。今の自分は気も心も身体も技術もなかなか良くなっていると思います。もっともっと自分は良くなれると思っています。悔いのない50代を生きていきたいと思っています。
| 2025年03月22日(土) | リアルドッキリGP |
毎日毎日稽古をする事で自分が一歩一歩前進していると言う実感を得ています。その実感は自分が肉体的や技術的に強くなっているという事もありますが、自分の心が高まっているとか自分の気が高まっているとか自分の人間性が良くなっていると言う一歩であったりもします。何かを我慢したり何かに耐えたり何かを乗り越えたり何かを達成したりする中で自分が一歩一歩前進しているという実感を得る事が出来ます。こんな充実感を味わいたくて私は空手を始めたのかもしれません。空手を始める以前の私は高校を退学になって、毎日が馬鹿みたいに過ぎて行く事に虚無感を感じていました。本当に空手をやって良かったと思っています。私には夢があります。それは私が老人と言われる年齢になった時にも開脚が180度開いて足が自分の頭より高く蹴れる事です。老人の私がそれをやったらみんな驚くだろうなと考えるとそれだけで頑張ろうと思えます。TVのドッキリGPでそんな感じのを観ましたが、あれは最後に「あ〜あ、なんだ〜！」となる訳ですが、私がやるのは本物です。リアルドッキリGPです。それを実現させる日を楽しみに毎日頑張ろうと思います。
| 2025年03月21日(金) | ヤル気は起きない |
稽古はやらなければ、ヤル気はおきません。空手を始めて37年になり、ほぼほぼ毎日稽古をしている私だって、毎日ヤル気に満ち溢れて爽やかな気持で稽古するぞー！と稽古している訳ではありません。それどころかほぼ毎日それなりに憂鬱な気持ちもあったりダルい身体を引きずって道場に向かっています。ではどこでヤル気が出るかと言うと稽古をしているうちにです。稽古をしていると稽古しなければならない事がたくさん見つかってきます。そして稽古したい事が見つかります。稽古を始めた後にヤル気は出てくるものです。ヤル気が出たら稽古しようなんて思っていたら、結局ヤル気が出ずに稽古をしないで終わりです。これは空手の稽古の事だけではありません。行動の後にヤル気が出るのです。ヤル気の後に行動があるなんて事はほぼほぼ無いと言って良いのではないかと思います。朝起きる時もそうです。さわやか爽快に起きれる朝なんてありません。眠い目をこすって無理やり起きて朝ごはんを食べて朝の支度を終えた頃に少し気持が入って自転車を来いで道場に向かっているうちに今日やるべき事を考えてまた少し気持が入って道場に着いて神棚に手を合わせて掃除している頃にまた少し気持が入って、ストレッチをしているうちに身体も心も気持も温まってヤル気も出てくるのです。先ずは行動です。考える前に行動を起こさなければヤル気なんて一生出ないで人生が終わってしまいます。ヤル気が出ないからやらないなんて言っている人はやりたくない言い訳をしているに過ぎないと私は思っています。ヤル気の前に行動するには自分に鞭を打つ必要があります。子供のうちは先生や親がムチを打ってくれます。もちろん大人になっても仕事なら首になったり上司に叱られたりするので仕事のうえではムチを打ってくれる人はいるわけです。で自分の為にやることなどにはムチを打ってくれる人はいません。生活の中での食事や片付けなども事もそうだと思います。自分が行動を起こさなくてはダイエットなどもそうですが、自分を変える事は出来ません。そこで行動を起こすコツを書きたいと思います。出来るならば決めた事は毎日決まった時間にやる事が良いと思います。例えば私がやっている事はお風呂の中で本を読むです。そうすればお風呂にもしっかり入るし本も読めるわけです。その本をもっと読みたければお風呂を上がっても読めば良いと思います。それと道場に着いたら必ず柔軟体操をします。そしてその後にトレーニングをします。会社の帰りに必ずトレーニングに行くとか習い事に行くとか出来たら良いのではないかと思います。とにかくどんな日でもジムには行くと決めれば、毎日そこに足が向くようになります。そしてジムに行けば、トレーニングしてる人や凄くカッコイイ身体をしてる人を見てヤル気が出るかもしれません。トレーニングしてるうちに気持も乗ってくるものです。道場なんてもっと良いです。道場に来てしまえば、稽古は皆で進めていくのでもう頑張るしかありません。ヤル気の前に行動が大切です。
| 2025年03月20日(木) | 東東京大会 |
本日は東東京大会でした。東京城南京浜支部からは8名の選手が試合に出場しました。前田水蓮と今野頼が3位に入賞しました。水蓮は負けた試合もとても惜しかったです。この学年でしっかりと技を効かせて技有りを取って勝てているので素晴らしいと思います。頼は本当に強くなりました。身体が小さいためなかなか勝てない時期が長かったのですが諦めずに頑張ってきました。東東京大会での入賞がキッカケにさらに上に行けるようになると思います。今野譲、宮��光、林田斗夢は自分より大きい相手に本当に良く頑張って戦っていました。伊藤暁捷は1回戦を合わせ一本勝ちで勝ちました。とても良い経験になったと思います。深野さんは大きい外国人の選手に怯むことなく最後まで激しい打ち合いをしていました。とても感動しました。菅野真白は積極的に攻めてとても良かったです。生徒達を試合に出させて頂いたご父兄様には本当に感謝しております。
| 2025年03月19日(水) | また関ヶ原を |
今、司馬遼太郎の「関ヶ原」を読んでいます。何度目か分からないぐらい読んでいる作品ですが、忘れている所がたくさんあるのでとても面白く読めています。今回はこの作品を読んで自分がどう感じるのか？とても楽しみです。
| 2025年03月18日(火) | 映画 |
私が映画を見ていると次男はだいたは一緒に見ます。最近は「ライフ・イズ・ビューティフル」を見ました。内容をしっかりと理解しているらしく、一生懸命に見ていました。私は4歳から映画館に行って映画を見ていました。幼稚園生で見た映画が本当に凄いです。「死亡遊戯」「 キングコング」「スター・ウォーズ」「奇跡の人」「燃えよドラゴン」は映画館で観ました。ビデオで見たのは「ベン・ハー」「がんばれベアーズ特訓中」「ジョーイ」「荒野の1ドル銀貨」「 シェーン」「夕陽の用心棒」「ゴッドファーザー」などなどなどです。母の影響でたくさん映画を見せてもらえた事は本当に良かったと思っています。
| 2025年03月17日(月) | 熏習 |
前にもこの日記に書きましたが私は「熏習」と言う言葉が好きです。熏習とは「お香の香りがいつのまにか身体に染み込んでいくように、人の精神や行いが心の奥底まで影響を与えていくこと」です。私も空手の稽古する中で空手の技術や道場訓や大山倍達座右の銘11箇条や先人に伝えられた精神や武道精神が私の心の奥底まで染み込み、私という人間から空手道と言うものが滲み出て、私を知らない人が私を見た時にでも、何かわからないけどその佇まいから武道をやっていそうだなと分かる人間になりたいと思っています。そして私の妻や子供達や道場生だけでなく、私に関わった人達が私を思い出した時に空手を思い出すような人になりたいと思っています。私のどこを切り取っても空手と言うものが出てくるような人間になりたいと思っています。そういう生き方をして行きたいと思っています。
| 2025年03月16日(日) | あいにくの雨でしたが |
あいにくの雨でしたが今日も元気に個人レッスンを5回指導しました。流石に5回の指導だと自分の稽古は出来ません。それでも指導の前にしっかりストレッチをして指導で身体を動かせるようにしました。今日の指導もとても楽しかったです。教えているとどんどんいろんな事を思いついて指導する事が出来ます。引き出しの多さに自分でも驚いてしまうほどでした。37年も1つの事を愚直に頑張っていれば、どんな馬鹿な人間でもそれなりにはなるのだと思います。自分が小さい頃から指導して来た生徒の成長に触れるととても感動をもらいます。声変わりをしたとか好きな人が出来たとか彼女が出来たとかデートをしたとか聞くとちょっと泣きそうになってしまいます。もちろん試合で勝つのも嬉しいけれど、そんな事が1番嬉しかったりもします。心からおめでとうと思っています。
| 2025年03月15日(土) | 初心 |
今日は15日なので鷲神社に参拝し、神棚の榊、水、米、塩、酒を変えました。神様に手を合わせ、今までを感謝し、自分の志を祈願して手を打つ事で初心にかえり気持を新たにする事が出来ます。自分が惰性にならないように気を引き締める儀式のようなものだと思っています。自分を見つめ直し自分の初心を確認する事って、普通に生きていたらなかなかありません。自分を向上させる事で1番の敵は惰性になる事だと思います。神様に誓う事で、自分の志を忘れず情熱を持って物事に取り組む事が出来ます。今日も掃除と断捨離とトレーニングを行いました。
| 2025年03月14日(金) | 結婚式記念日とホワイトデー |
昨日3月13日は私と妻が結婚式をした日でした。私と妻は2010年3月13日(土)に結婚したので、それから15年が経った事になります。結婚式をしてすぐに妻は長男を妊娠したので、結婚式までが妻と2人で楽しく過ごした思い出と言う事になります。だから妻と2人だったのは約2年と言う事になります。長男が生まれてからは毎日がジェットコースターのような感じで楽しく過ぎて行きました。今日はホワイトデーなので結婚式からの15年ありがとうございますの意味も込めてチョコレートを渡しました。そんなに高い物は買ってあげられないけど、妻を大切に思っている事が伝わるぐらいの物は贈ったつもりです。長男と次男もバレンタインデーのお返しをしに行ったそうです。次男は手作りでその女の子の名前が入ったチョコレートを渡したそうです。長男は結構頑張って高いチョコレートを買って渡していました。男だったら自分を好きになってくれた人の期待を裏切らないように頑張って欲しいと思います。
| 2025年03月13日(木) | 久しぶりにイメチェン |
昨日、床屋に行き髪の毛を切りました。1年半ぶりに髪型を変えてみました。なのに家に帰って来ても誰にも髪を切ったんだねとは言われませんでした。気が付いていないのか？ただ単にスルーされているのか？何方なのかとても気になります。
| 2025年03月12日(水) | 元気なうちに頑張ろう |
今日は生徒達に「先生がこうやって元気に稽古ができるうちに皆で頑張ろうな！」と話しました。私は1年半前に股関節が人工関節になりました。痛い所を挙げれば、右の膝、右肩、左肩、左上腕二頭筋、右手首、左足首とたくさんあります。本当にいつ今のように皆と一緒に汗を流してミットを蹴ったりスパーリングが出来るか？分かりません。その間に私の伝えたい事を皆と一緒に汗を流して伝えて行きたいと思っています。特に歳を取っている人はそうですが、いつか頑張って稽古しようとか、身体が良くなったら稽古しようとか、もう少し落ち着いたら稽古しようなどと言っていたら、結局は頑張って稽古出来ずに終わってしまうと思います。たぶん40歳を過ぎたら、稽古を怠っていたら、体力も技術も身体も気持ちも心も落ちて行く一方だと思います。悪い所がありながらに稽古して行けば悪い所が良くなり、良い所が悪くなりと繰り返しながらも自分の身体も心も気も体力も技術も保って行く事が出来ると思います。40歳を過ぎたら50歳を過ぎたら明日が今日より楽だなんて事はなかなかありません。1年後は悪い所が1つもなくなっている保証なんてありません。たぶん下って行く一方だと思います。歳を取ったからこそ自分に鞭を打って心と身体と気持ちを鍛えて行く必要があると思います。自分の身体が元気なうちに頑張って欲しいと思います。
| 2025年03月11日(火) | フル活動 |
今日も1日フル活動でした。ほぼ休憩無しでした。7時20分に起きて、身支度をして朝食を取り8時30分に家を出て9時に道場に着き神棚の榊の水を替え神前に手を合わせジムに移動し1時間20分トレーニングをし、道場に戻り柔軟体操と瞑想と呼吸法を行い、事務仕事をして銀行に行き、道場に帰りながら道場のチラシをポスティングし、道場で昼食を取り、昼食の後は道場の掃除をし、またジムに行き腹筋背筋首筋を30分鍛えランニングを1時間行いました。道場に戻り指導を行い、最後の指導のあと、道場の掃除をしてから帰宅しました。今やれる事をしっかりやる事で明日やらなければならない事が見えてきます。毎日を無駄にしないよう生活して行きたいと思います。
| 2025年03月10日(月) | ふと思う |
本当にふと思っただけですが「自分はあとどのぐらい生きる事が出来るのだろう？」そんな事を思いました。40歳を過ぎたあたりから少しずつ死というもの現実的に考えるようになりました。そして50歳になり股関節の手術で自分が危うい状態になったのと、同じ部屋に入院している方が100歳とか90歳で、生きている事がなかなか大変な状態だったのを目の当たりにして、さらに深く考えるようになりました。術後の痛みとストレスで髪が白髪になり左耳が突発性難聴で聴こえが悪くなってしまい、自分の身体がもとに戻るのかと言うこともあり、自分の未来に大きな不安を感じました。そこからは1年歳を取るごとに自分の生きている時間がまた1年少なくなったと思うようになりました。術後は夜寝る時にその不安と死ぬ事の怖さからあまり眠る事が出来なくなってしまいました。家族が私に気を使わないで普段通りに接してくれた事で本当に救われました。今はその頃のように自分の未来に不安を感じる事はありませんし、死にたいしてもそんなに怖いとは思わなくなりました。でも今日、ふと自分はあとどのぐらい生きる事が出来るのだろう？と思いました。いくら考えたってそれは分かりません。だから私は今を一生懸命に生きる事にしました。分からない事を考えて不安になっていたって何も始まらないに何にもならないので、そんな事を考えてパワーを使うのなら、自分が出来る事を一生懸命に頑張る事に力を使おうと思ったのです。毎日を一生懸命に頑張って生きていると自分の中から不安も消えて行きます。だから毎日頑張っていきようと思います。
| 2025年03月09日(日) | 幸せな休日 |
今日は個人レッスンを5回指導して、自分の稽古もして、とても充実した休日でした。自分は好きな事を毎日、出来ていて本当に幸せだなと思います。それもこれも健康で丈夫な身体に生んでくれて、私の身体が成長するまで育ててくれた両親のおかげだなと思います。だから自分に生まれて本当に良かったと思っています。夜は家族で食事をしました。妻と長男と次男と一緒に食べるご飯の時間は私の最高に幸せな時間です。今日も最高に幸せな1日を過ごす事が出来ました。
| 2025年03月08日(土) | ギターを引いている時が1番カッコイイよ！ |
長男がお友達と組んでいるバンドのタイガー&ドラゴンがLIVEに出演しました。長男は家では本当にダメダメです。破天荒に我道を生きて来た私から見ても「こいつは自分の将来の事を考えているんだろうか？」と心配になるぐらいです。そんな長男が今日はカッコイイと言うか、とても輝いて見えました。長男がステージに上がった顔にはほぼ緊張はないように見えました。飄々とクールにギターを弾く仕草が少しカッコ良く見えました。長男は私とは全く違うタイプなのですが、私にはない所を長男は持っているので、そこがとても好きです。今日のタイガー&ドラゴンの演奏は、本当に本当にカッコ良かったです。LIVEのとりを中学2年生で務めるんだから本当に大した物です。でももっと期待しているから長男に少し私の意見を言ってしまいました。言った後に、余計な事を言わなければ良かったと反省しました。でもやっぱり、琥白はギターを弾いている時が1番カッコイイよ！頑張って好きな事を楽しんでね！
| 2025年03月07日(金) | ONEPIECE |
ONEPIECEの101巻を読みました。マンガでこれだけ泣かせてくれる作品は後にも先にもないだろうと思います。いろんな疑問や伏線が回収されて来ています。そろそろ佳境に入る予感がしています。早くラストを知りたいけれど、ラストを見たくない気もしています。ONEPIECEが好き過ぎて、サザエさんのようにいつまでも終わって欲しくないと思ってしまいます。ONEPIECEが終わった後の自分の喪失感を考えるととても怖いです。
| 2025年03月06日(木) | ダイエット状況 |
体重が食事後でも93キロになりました。たぶんかなり脂肪が落ちて来たと思います。鏡で自分の身体を見ても身体のシルエットがだいぶ変わって来たように思います。お腹と腰の辺りが細くなった感じがします。縄跳びも2分間1回もつっかえないで跳べるようになりました。夜の炭水化物を抜いてランニングを始めたら体重がグンッと落ちるようになりました。筋肉は落としたくないので、しっかりと栄養を取って少しずつ減量して行きたいと思います。
| 2025年03月05日(水) | 別れと出会いの時期が来る |
梅の花が咲いていました。梅の時期が終わり、少し経てば桜の時期です。またこの時期が来るんだなとしみじみと思う年齢になりました。桜の時期は別れと出会いの季節です。卒業や入学、転勤や転校、退職や入社や転職、自分が今いる環境や場所やステージを変えるため、別れや出会いが生まれます。私もこの時期は別れや出会いが多くなります。別れは何度経験しても慣れる事はなく、逆に歳を取れば取るほど寂しさが増していきます。その代わり出会いと言う物も歳を取れば取るほどに感謝を感じるようになります。別れの時も出会いの時も笑顔でいたいと思います。また会えると言う希望を信じて笑顔で別れたいと思います。この出会いは運命の出会いだと言う希望を信じて笑顔で出会いたいと思います。
| 2025年03月04日(火) | 菊次郎の夏を見る |
日曜日に子供達と北野武監督の「菊次郎の夏」を見ました。子供達はゲラゲラ笑っていました。グレート義太夫さんと井手らっきょさんの出ていたシーンとかは笑い転げていました。ラストシーンで正男君が「おじちゃん名前なんて言うの？」の聞き、「菊次郎だよ！バカヤロー！」と答え、正男君が振り向いて走って行くシーンはグッと来るものがあります。私はこの作品はとても大好きです。そしてサウンドトラックも大好きです。北野ブルー満載で下町の人情があり、人間臭さのある、この作品が私は本当に大好きで何度も見てしまいます。子供達と一緒に見ることが出来て良かったです。私は北野武演じる菊次郎がとても大好きです。あんなにハチャメチャな人が時折見せる優しさがとても心地よく感じます。正男君のお母さんを見つけた時のシーンなんて本当に泣けてしまいます。またいつか見たいと思います。ちなみになんですが私は東京に来て初めて見た芸能人はグレート義太夫さんです。その事も子供達に離しました。
| 2025年03月03日(月) | 誰かに似ているなと |
土曜日に次男が組手している姿を見ていて「誰かに似ているな〜？」と考えていたのですが、それは自分でした。私も次男は身体の柔らかさなどは全然違いますが、たぶん身体の持っている癖が似ているのかもなと思います。なのでふとした動きや仕草が似ていくるのだと思いました。
| 2025年03月02日(日) | 今日の個人レッスン |
今日は外部からの個人レッスンの依頼があり、個人レッスンを行いました。その方はプロのキックボクサーとして活躍されている方でした。胴回し回転蹴りを習得したいとの事でした。とても熱心に稽古されて約40分でもう胴回し回転蹴りを覚えてしまい、その後はジャブからの入り際からの胴回し回転蹴りや前蹴りからの胴回し回転蹴りやクリンチ際からの胴回し回転蹴りや下段回し蹴りからの胴回し回転蹴りなど、いろんなパターンの案をお互いに出し合って稽古を進めて行きました。そのあといろいろ話しをして、空手の様々な蹴りや準備運動や基本稽古にも興味を持たれたので、来週から毎週個人レッスンを行う事となりました。改めて空手の技の素晴らしさを再認識しました。私は胴回し回転蹴りは現役で試合に出ていた時には出来ませんでした。子供達に教えるために現役を引退してから独自に覚えた技でした。それが今回も役に立ちました。型競技もセミコンも生徒達に教えるために挑戦した事でした。誰かのためと思って頑張った事が事が自分のためになる。私の人生はそんな事が多いなと思います。
| 2025年03月01日(土) | 最高のスタート |
今日から3月です。1日恒例の鷲神社に参拝し、道場の神棚の榊、米、塩、酒、水を新しい物に替えて、今まで道場を運営して来れた事を感謝し、これからの道場のさらなる発展を祈願しました。最後に道場訓と大山倍達座右の銘11箇条を唱和して、ストレッチをしてからウエイトトレーニングを行いました。今日もとても良い稽古が出来ました。最高の形で3月をスタートさせられた事を感謝しています。