呪術廻戦が遂に完結してしまいました。最終話まで読んで私は五条悟が1番好きになりました。最終話で虎杖悠仁に語っていた五条悟の思いにとても感動しました。人間の本当の強さを感じました。人間は1人の力はさほど強くないけれど、その意志を次の世代に繋いで行く事が出来る力があります。その事を五条悟の言葉から強く思いました。両面宿儺の最後の言葉もとても印象に残りました。両面宿儺が死ぬ時にはツッパって「俺は呪だ」と言いましたが、やはり五条悟や虎杖悠仁と戦う事で何か思う事があったと言う所が嬉しかったです。人間の命は儚い物ですが、未来に意志を繋いで行けると言う事の素晴らしさを感じました。最後まで読んでみて好きなキャラクターランキングは1位五条悟、2位夏油傑、3位虎杖悠仁、4位釘崎野薔薇、5位乙骨憂太、6位東堂葵、7位伏黒恵、8位禪院真希、9位与幸吉、10位秤金次となりました。来週からHUNTER×HUNTERとONEPIECEが再開するので、それを楽しみにしようと思います。

次男は私の両親にちょくちょくLINEで連絡をしているようです。次男は私に似ず可愛げのある優しい子です。私も次男にはいつも癒やされています。でも次男は私とプロ野球選手の話や映画やアニメの話をするとイライラするようです。私が間違って理解している事を私に説明するのが凄くイライラするようです。でもイライラしながらも私にいろいろ説明してくれるので、私はとても楽しいです。次男が大きくなったらどんな人間になるのか？とても楽しみです。次男はお寿司屋さんかラーメン屋さんになりたいと言っています。

巨人が優勝しました。野球嫌いだった私がビールを飲みながらTVで野球観戦して巨人の優勝に歓喜しているなんて、人生とは本当に分からないものです。これも子供達のおかげです。長男と次男がプロ野球を好きになったので、どうせプロ野球を見るなら自分も好きになってしまえー！と今年から巨人ファンデビューをしました。巨人ファンになった年に巨人優勝とは本当に嬉しいです。今年の事は一生忘れないと思います。まだまだにわか巨人ファンだけど、本当に美味しいビールが飲めました。巨人最高でした。

肩の筋肉が強くなった事でフック系のパンチがとても強くなりました。20代の頃の自分にはさすがに勝てないけれど30代後半の自分になら勝てるんじゃないかなと思います。今の自分は、気力、精神力、技術、体力を全てトータルしたら、今の自分が1番強いんじゃないかな？と思っています。そのぐらいの自信が持てるほど毎日頑張って稽古をしています。

長男と次男が家を出たあと私もすぐ後に家を出ると長男と次男が2人で歩いていました。兄弟仲良く2人で歩いている姿を残しておこうと私はスマホを出して写真を撮りました。大きな道に出ると長男は左に行き、次男は右に行きます。私は2人に頑張れよ！と言って自転車で道場に向かいました。長男と次男は喧嘩もするけど、2人でキャッチボールをしたり、2人でゲームをしたり、とても仲良くしています。そんな光景を見ると本当に嬉しくなります。同性の兄弟が私にはいないので2人の事が羨ましいです。これから2人ともいろんな事があると思います。住む場所も住む世界もバラバラになるのかもしれませんが、兄弟仲良く2人で美味しい物を食べてお酒を飲んでお互いの人生について語り合って欲しいなと思います。

朝起きて家を出る時に少し寒いぐらいでした。いよいよ夏も終わり秋が来たようです。夏が終わり秋が来たら冬はもうすぐそこです。今年ももう終わるんだなと実感しています。9月ももうあと5日で終わりなので、今年ももう残すところ3ヶ月です。悔いの残らないよう残りの2024年の3ヶ月を生きたいと思います。今年の終わりに美味いビールを飲んで「今年1年を一生懸命に頑張って生きた！」と心から言えるようにしたいと思います。

少し前に次男の歯が抜けて、次男がねずみ様に「ねずみさま、1000円ください。」と手紙を書いて抜けた歯と一緒に瓶の中に入れていました。本当は100円なのに、次男は1000円と書いていました。やはり1000円だからか？なかなか瓶の中に1000円が入っている事はありませんでした。ある日、次男が朝起きて瓶を見ると1000円が入っていました。次男はとても喜んでいました。

本日行なわれた2024年東東京大会に私の運営する東京城南京浜支部から12名の道場生が出場しました。5名が入賞する事が出来ました。勝った人も負けた人も良く頑張りました。試合に挑戦した事を先ずは誇りに思って欲しいと思います。勝った人にも負けた人にも反省点はあるはずです。その反省点を課題にして稽古に励んで行って欲しいと思います。そして勝った事も負けた事も力に変えて前に進んで欲しいと思います。もう一息もう一息と頑張って、前に一歩一歩進んで行って欲しいと思います。

私は、人間関係にとても悩んだ人間だと思います。小学1年生の時には普通の学級に入れなかったために差別をされ、小学2年生の時には転校生と差別をされ、馬鹿だと差別をされ、本当に本当に自分の居場所はどこなのだろう？と人間関係に悩みました。自分は人とは違うと思いとてもなやみました。それこそ学校の先生にでさえ私は馬鹿だと差別され、特殊学級に行く事を勧められました。その頃に私を支えてくれたのは母でした。母だけが私を褒めてくれ、私をかばってくれ、私を守ってくれました。私がどんな馬鹿でも、私がどんなに悪い事をしても、母は私を優しく守ってくれました。たぶん母がいなかったら私は今の自分ではなかったと思います。私が道場を出した時に母に言われた言葉があります。それは「人から注目されない子供にこそ声をかけてあげてね。自分が小さかった頃の事を思い出してね。」でした。その言葉は今でも私の中に強くのこっています。

40歳を過ぎたら身体を鍛えないとどんどん身体が弱くなって行ってしまいます。身体を鍛えないと身体を動かす事が億劫になり、病気にもなってしまいます。身体を鍛えればそれだけ消費カロリーも増えますし、身体もしっかりと動かしているので、糖尿病や痛風や内臓の病気も防ぐ事が出来ます。そして1番は心です。身体が弱くなって行くと心も弱くなってしまいます。そして出来れば身体を鍛えるのは武道が良いと思います。自分がこの社会で持っている権力や名誉や地位と言う衣を脱いで謙虚になって習っている物や教えてくれる人や仲間を尊重しあって稽古をすれば心も綺麗になります。そして心・技・体を鍛える事で気がみなぎり、自分に自信が持てるようになります。お互いにお互いを尊重しながらもあまり気を使い合うことなく技を出し合える極真空手は最高です。40歳を過ぎたら極真空手を始めると良いと思います。

良い稽古が出来た日はとても爽快な気持になります。お風呂に入っている時に、ふと1日を振り返り、今日を一生懸命に頑張って生きた！今日という1日を無駄にせず自分のかけがえのない人生の中でかけがえのない1日を積み重ねる事が出来た！そう思えた時はとても気持ちが良く、そして寝付きも良くなります。今日はそんな1日を過ごす事が出来ました。今日という1日があったのも生まれて来たからです。生まれて来た事に感謝です。父と母に感謝です。

私は昼寝をする事はあまりないのですが、今日は少し昼寝をしました。朝のフィットネスクラスの指導のあとウエイトトレーニングを行い、プロテインを飲み、1時間後に昼食を摂り、その後に少し昼寝をしました。トレーニング後の昼寝は成長ホルモンが活発に出るので筋肉の発達には凄く良いそうです。私は昼寝をすると必ず悪い夢をみます。たぶん熟睡じゃないから悪い夢を見るのだと思います。そのせいもあり子供の頃から昼寝は嫌いでした。内容は思い出す事が出来ませんが今日も凄く嫌な夢を見ました。

私は股関節の手術後から瞑想を始めました。何故、瞑想をやるようになったのか？と言うと、手術後から、とても心が不安定になりました。死が怖くなり、老いる事や、自分の老後の未来に不安を抱き、いつも心に少し不安を感じているようになりました。夜寝る前にそれは強くなりました。手術後から眠る前にいろんな不安が頭によぎってしまい、あまり眠る事が出来なくなってしまいました。それから瞑想を始めました。瞑想を始めて1年が経ちました。心がとても安定して来たように思います。私のやっている瞑想は自分の呼吸を意識して行う瞑想です。何をどうして心が安定したのか？は言葉では説明出来ません。でも確実に自分の心は安定して来たと思います。瞑想に取り組む事で、言葉では分かっていた事を心で理解出来て来たと言うのが正解に誓いのかもしれません。人生は山登りのようなものだと、私は以前この菅野日記に書いたと思います。人生が山登りならばスタートは生まれた瞬間です。そしてどこが頂点なのかは分かりませんが、私は結婚をして長男が生まれ次男が生まれ今の生活が始まったところが頂点だと思っています。そこから折り返して降って行き、ゴールは死ぬ瞬間と言う事になります。要は生まれる前に戻ると言うことなのだと思います。自分になる前に戻ると言う事なのだと思います。まあそれも悪くはないかな？と言うのが私の今の心境です。やっとここまで来たと言う感じです。まだまだ先がありそうです。死ぬまで瞑想は続けたいと思います。歳を取れば取るほど瞑想をする時間が長くなると思います。人生を楽しみながら降って行きたいと思っています。

学校に登校する次男が家を出たすぐ後に、私がゴミを出しに行くと次男が道路を渡ろうと立ち止まって左右を見ていました。私がそれを見ていると次男は私に気が付き手を振ってくれました。私も手を振り返しました。次男が道路を渡り歩いている姿を見ていて、真白ももう5年生だから、ランドセル姿を見れるのもあと1年少しなんだなと思い、次男のランドセル姿をとても愛おしく思い、その姿をずっと見ていました。次男はたまに私の方を振り返り手を振ってくれました。曲がり角を曲がる時も手を振ってくれました。曲がり角を曲がるまでに7回も振り返って手を振ってくれました。このランドセルを背負って歩く可愛い姿を一生忘れないように目に焼き付けておこうと思いました。次男は本当に可愛い子です。合宿の次の日で少し疲れもあったのですが、次男に力をもらったので頑張ることが出来ました。

2024年秋季通い強化合宿2日目が終了しました。今回は中学生と高学年の子が少なく低学年の子が多かったので、少し心配していましたが、大森ふるさとの浜辺公園へのランニングや砂浜でのダッシュやアスレチックでは中学生の3人が大活躍で小さい子の面倒を見てくれました。稽古や演芸会で子供達のあらたな一面も見ることが出来てとても良い合宿でした。

2024年秋季通い強化合宿初日でした。参加者は12名でした。今日はとても暑く明日は曇りで涼しいので、予定変更して大森ふるさとの浜辺公園へのランニングは明日にしました。皆の集まりが良かったので8:40には稽古を開始しました。先ずはストレッチで身体をほぐし心を高めて、パンチや蹴りやコンビネーションをミットで稽古し、ビックミットで試合を想定した全力の息上げをしました。スパーリングもたくさん行いました。午後は筋トレを行いました。子供達も初めてベンチプレスを見て驚いていました。中学生になったら皆もやろうと声をかけました。無事初日が終了しました。

明日と明後日は初めての秋季通い強化合宿大森ふるさとの浜辺公園へ走りに行くのと平和島よアスレチックを行うのと、厳しい稽古を行うのと、初めて参加する人がいるのと、今回は低学年の子が多いのと、高学年と中学生の参加者が少ないので、いろんな事を考え少し緊張しています。皆が成長出来る良い合宿にしたいと思います。

9月13日は私の父の誕生日です。父は私が1番尊敬している人です。親子ですから父とはいろいろありましたし、父の良い所も悪い所もたくさん知っていますが、自分が50歳を過ぎてみて、やはり父を1番尊敬しています。ある一時期は有名な人やその時に憧れている人や歴史的な人物を尊敬していましたが、私も人生いろいろあって一周回った今は、父を1番尊敬しています。もう1人尊敬しているのは母です。父は母がいたから父でいれたのではないかと思います。少し前に私の叔母で母の姉が他界され、そのお葬式のあと父と母が出会った場所などに行ったそうです。父は本当に仕事が好きな人でした。父は中卒で上京し、川崎や八王子や黒部ダムの工事もしたりと本当に苦労した人でした。父の青春時代の話は映画になるんじゃないかってぐらい波乱万丈です。私も父に負けないような人生を生きたいと思っています。

今年の初めに父の80歳のお祝いで家族がを集まった時に、姉の次男と妹の三男を見てとても驚きました。2人ともとても優しい人に成長していました。私の父がトイレに行くたびに、父が転ばないよう、2人が手を繋いでトイレまで付いて行っていました。姉の次男は27歳で妹の三男は17歳です。自分はその年代の時にそんなに優しかったか？と思いました。姉も妹ももう子育て卒業ですが、みんな立派に成長しています。親の背中を見て子供は育つわけなので、姉も妹も間違った生き方はしていなかったのだと思います。特に妹はなかなか人生苦労して頑張って子供達を育てたので、子供達はお母さんの苦労して頑張って自分たちを育てた姿を見ていたから優しい子になったんだと思います。妹の子供達はみんな働いたらお母さんに美味しい物をご馳走したり、家にお金を入れたりしているそうです。素晴らしい子育てをしたんだろうと思います。私も子供達に望むことは優しい思いやりのある人間になって欲しいと言うことです。

何かを極めようと思ったら「守・破・離」と言う事が大切になります。守と言うのは先人の教えや先生の教えに疑問を持たず、先ずは一心不乱にそれをやり込んむと言うことです。教えられた事をやり込んで行くと自分に合った方法や自分流と言う物が生まれてきます。教えられた事の型を破り自分流を突き詰めると言う事です。それが出来たならば今度はその自分流が皆に取っても正しい方法なのか？を検証しながら人に教えて行き間違いがあれば正したりしながら技術を確立させて行きます。その時には先生から離れて人を導いて行くので離と言う事になります。私も空手を始めて37年となりました。何かを極めると言う事は本当に難しい事です。答えのない答えを探し誰よりも遠くまで進んでいかなければ行けません。私自身もまだ何も極めてはいません。まだ道なかばです。

股関節の手術の入院から退院して1年が経ちました。昨年まで3年連続手術をするというアクシデントから身体が全然動かなくて、滞ってしまっていた事がありました。それは道場の稽古の指導ををシステム化して、それを黒帯に伝えて行き、指導出来る人間を育てると言うことでした。私も身体が動くようになって来たので、そろそろそれに取り組んで行きたいと思います。礼儀作法もそうですが、しっかりと確立された物を作り、それを教える事が出来る人間を育て生徒全員に浸透して行くようにしたいと思います。

本日で股関節の手術入院から退院して1年となりました。退院した日の事はとてもとても良く覚えています。妻が病院に迎えに来てくれて、2人で歩いて家まで帰りました。妻といろいろな事を話しました。手術のあと1週間ほどの時は、歩いて家に帰れるとは思っていませんでした。歩いて家に帰れるなんて本当に幸せだ！そんな事を話しながら2人で歩きました。途中でコンビに寄ってビールを買いました。帰宅したら次男が家にいました。お昼ごはんに妻の作ったカレーうどんを食べました。とてもとても美味しく感じました。午後から多摩川の土手を散歩しました。私を心配して次男が一緒に付き添ってくれました。夕方はゆっくりとお風呂に入って、夜ご飯は妻がはじめて私と住むようになった時に作ってくれたハンバーグと鍋料理を作ってくれました。これは入院する時に、私はもしもと言うことも想定していたので、もし無事に退院したら1番最初にそれを食べたいと決めていました。久しぶりに家族で食べたご飯とビールの味は最高でした。あの日から1年、本当に不安で長かったです。妻と長男と次男の存在がなければ私は頑張れなかったと思います。本当に本当に感謝しています。家の家長は大黒柱だと言いますが、私は妻と長男と次男に支えられて立っている大黒柱だと思っています。

私は極真空手が好きです。稽古やトレーニングも好きです。でもそれをやっている時に楽しいのか？と言われれば辛いし苦しいし痛いし、ゲームをやっていたり遊んでいたりテレビを見たりしているように楽しいわけではありません。頑張って稽古やトレーニングしている時間は、何かに一心不乱に取り組んで自分が成長出来るとても充実した時間です。私は自分が成長出来たと思えない日を1日も過ごしたくはありません。だから頑張れているのだと思います。極真空手に対する情熱は、強くなりたいという情熱は、少しも衰えていません。

次男は菅野家のムードメーカーです。次男は本当に可愛いところがあります。次男は妻が命がけで生んでくれた私達の大切な子です。妻は早く生まれて来ようとする次男が生まれないよう入院をし1ヶ月点滴をうち寝たきりで過ごしました。そのおかげで次男は無事に生まれる事が出来ました。長男は妻が1ヶ月入院している間、妻の実家にいました。生まれてくる弟のために頑張ってくれました。次男が無事に生まれた時はみんなで喜びました。長男は「ヤッター！ヤッター！」とジャンプして喜んでいたそうです。そして次男をずっと抱っこして「コハクの赤ちゃん！」と言って、なかなか私に次男を抱っこさせてくれませんでした。次男がはじめて離乳食を食べた時も長男が次男にご飯を食べさせてあげました。次男は本当によくご飯を食べます。次男は最初は小さかったので、次男がご飯をたくさん食べると私と妻はとても喜んで褒めました。次男は私達を喜ばせるためにたくさん食べるようになったのだと思います。次男は面白いことをよく言って家族を笑わせてくれます。次男はアニメや映画を見るととても理解力があり、私が理解できなかったところを「そんなのも分からないの？！」と文句を言いながらも厳しく教えてくれます。特にスパイダーマンの映画でピーター1、ピーター2，ピーター3が誰かという事で厳しく教えてもらいました。最近は進撃の巨人の獣の巨人を私が「猿の巨人」と言ったら、凄く怒られました。次男と映画やアニメを見ているといろいろ教えてくれるので2倍楽しいです。いつか次男と一緒にお酒を飲める日がとても楽しみです。次男は菅野家で最後に生まれて来たので、私と妻と長男がいる世界に生まれて来ましたが、もしかすると私も妻も長男もいない世界で生きて行かなければならない可能性もあるので、持ち前のひょうきんさで友達や大切な人をたくさん作っておいて欲しいと思います。そしてたくさんの人を笑わせてあげて欲しいと思います。

私は妻には敵わないと思う事があります。それは子供達との愛情と絆です。私ももちろん子供達には愛情はあります。子供達のためならどんな苦しい事も頑張れると思っていますし、子供達への愛情は誰にも負けないとも思っています。でもやはり妻と子供達とのやり取りを見ていると、やはり妻が子供達を思う気持ちには敵わないなと思います。子供達は妻には本当に心から自分の良いところも嫌なところも全部見せている感じがします。たぶん自分のピュアな本当の自分を見せているのだと思います。それを見せても許してもらえると言う信頼があるのだと思います。私に対しては子供達は少し気を使います。私に見損なわれたくないと言う気持ちもあるのかもしれません。怒られたくないと言う気持ちもあるのかもしれません。だから妻と子供達の肝心な所には私は踏み込めない気がしています。考えてみればお母さんは自分の子を自分のお腹の中で育てて、子供を守り、一心同体でいたのだから、それは敵わないわけです。そしてお母さんは本当に大変です。子供のために早く起きてご飯を作ったり洗濯をしたり、体調が悪かろうとお母さんという仕事を休むわけにはいきません。妻を見ていて本当に尊敬します。お母さんと言う仕事は、365日24時間労働だと思います。愛情がなければ出来ないことだと思います。

長男が友達と結成したバンドのTIGER&DRAGONが新堀ギターのライブエナジーの予選を突破して本戦に出場出来ることになりました。長男はギターを始めて3年目でバンドを結成し2年で彼らは中学2年生ですから、なかなか凄いと思います。長男がギターをやりたいと言った時にこんなに上手くなるとは思いませんでした。ギターを習わせるのはなかなかお金がかかりますが、あの時にギターをやらせて本当に良かったと思います。そして長男は野球部に入りとても頑張っています。グローブなんて毎日毎日磨いています。巨人戦を観て興奮しています。次男も長男のおかげで野球が好きなり、長男とキャッチボールをしたりして身体を動かすようになりました。長男を見ていると本当にやりたいと思った時がそれをやる適齢期なんだなと思います。そしてやりたいと言った時にそれをやらせてあげることが大切なんだと思います。鉄は熱いうちになんだと思います。　子供が持つ情熱を悔いのないように燃やすことが出来るよう助けてあげたいと思います。でもやはり子供はまだ子供です。辛い事や苦しい事や上手く行かない事から逃げようとします。簡単に夢や目標を諦めてしまいます。だから長男が躓いたり立ち止まったり道を踏み外しそうな時は、私が手を貸してあげたり壁になって立ち塞がってあげたりして長男が真っ直ぐ進めるよう見守ってあげたいと思います。スタンド・バイ・ミーじゃないけど、子供は誰かが見守っててあげないと簡単に夢を諦めてしまいます。だからちゃんといつもそばにいて見守ってあげたいと思います。

月曜日ぐらいから少し涼しくなって来ました。朝起きて道場に行く時に少し冬の匂いがしました。もう2024年も終わりが見えて来ました。2024年が終われば私もまた1歳、歳を取り52歳になってしまいます。今出来る事を精一杯に一生懸命頑張って行こうと思います。

トレーニングノートを使い終わり、また今日から新しいトレーニングノートになりました。私にとってトレーニングノートは自分が成長した証を残す日記の役割とゲームで言うコンテニューの役割をしてくれます。トレーニングの前にトレーニングノートを見て前回の重さと回数からその日のトレーニングの重さと回数を決め前回より向上するよう目標を設定してトレーニングをします。そうして行くことで自分がどんどん先に進んで行くことが出来ます。なのでトレーニングノートを付けない人は本当にもったいないと思います。トレーニングしたあとにプロテインを飲まないのと同じぐらいもったいないです。せっかく時間を使って頑張ってトレーニングしたのに効果が半減してしまうなんて本当にもったいないと思います。今日も前回より少し向上しました。51歳にもなると毎日毎日をコツコツと積み重ねる事でしか成長は出来ません。歳をとっても成長出来る人は自分に厳しく几帳面な人だと思います。私もそうありたいと頑張っています。

今日は股関節を人工関節にした手術から1年の検診でした。検査の結果は機械と骨がしっかりと結合してとても良い状態出そうです。主治医の問診で私が開脚を180度、と左右の前後開脚が出来ると言ったら、主治医に「今それをやる事は出来ますか？」と言われたので、私は「少し身体を動かせば出来ます。」言って軽く伸脚をして開脚と前後開脚をやりました。主治医はとても驚き「写真を撮って学会で発表して良いですか？」と言われたので、撮影して頂きました。また稽古の内容も話したら、稽古の動画も使わせて頂きたいとのことだったので、稽古の時にミットを蹴っている動画と組手の動画を撮影して主治医に送らせてもらいました。主治医から「本当に凄いです。」と言って頂きました。主治医のおかげで今の自分がいるので恩返しが出来たら嬉しいです

月の初めの日をダラダラ過ごしたくないので、朝もパシッと起きてトレーニングに行きました。今日は足のトレーニングをしました。頑張ってトレーニングをしたあとに次男のリクエストがあったのでマクドナルドでハンバーガーを買って帰り、家族で食べました。次男はポテトもナゲットもたくさん食べます。長男はハンバーガーを半分残しました。もっともっと食べて欲しいです。妻は次男に「パパのぶんも残しておきな」と言ってくれましたが、私は「全部食べて良いよ！」と言いました。子供達がいっぱい食べてくれるなら、それが一番嬉しいです。そのあと長男は野球の練習に行きました。野球から帰って来ると「おなかすいた〜」と言っていました。夕食はたくさん食べていたのでとても嬉しかったです。妻の作った料理を家族で食べるのが1番の幸せです。とても充実した楽しい日曜日でした。

kanno

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