3月は本当にいろいろありましたが、今日で終わりです。新型コロナウィルスの感染拡大情報や全国の小学校や中学校の一斉休校やオリンピックの延期決定など毎日の報道や目まぐるしく変わる社会情勢の変化に翻弄されまいと、情報に目を凝らし、何をするべきかを考え、決断した事を行動に移しとやっているうちに、気が付けば1年の4分の1が終わってしまいました。新型コロナウィルスの感染拡大の終息が見えない事と社会の経済が停滞してしまっている事と衝撃的なニュースで世の中がどんどん暗くなってしまっているように思います。私も自分の出した判断が人に与える影響を考えに考えて、道場の稽古の継続、行事の開催を発表させて頂いている毎日です。必要な事とリスクを照らし合わせ、行うにあたり最大限努力出来る事を考え決断させて頂いています。稽古を休みにしたり、行事を止めてしまえば、責任も無くなるので楽ですが、社会人として大人として、今自分に出来る事は何か？この社会で役に立つ為にはどう行動すれば良いか？それを毎日考えて決断し行動しています。心が折れそうになる報道もありますが、こんな時だからこそ、空手の先生として凛とした姿勢で行動をしたいと思います。空手の先生として凛とした姿勢で生徒達の前に立っていたいと思います。

「天は自ら助くる者を助く」という言葉があります。自分でなんとかしようと頑張る人には天が助けてくれるものだ、という意味だそうです。先ずは自分が一生懸命に頑張らなければ何も起こらない、自分が一生懸命に頑張っていれば、それを見て誰かが、何かが力を貸してくれる事があると言う事なのだと思います。だからどんな時でも信念を持って、自分に嘘をつかず、誠実な心で一生懸命頑張りたいと思います。いつか今を思い出した時に、自分は一生懸命頑張ったと言えるよう、今をしっかり一生懸命頑張って生きたいと思います。

私が行う事は全て極真空手の稽古です。なのでジムでエアロバイクを漕ぐ事もウエイトトレーニングをする事も柔軟体操をする事も空手の本を読んだり、空手のDVDを見る事も全て極真空手の稽古だと言えます。それを妻に話したら「お相撲さんが食べる物は全部ちゃんこなのと一緒だね」と言われました。そうかも知れないと思いました。

大山倍達総裁の作った極真空手の素晴らしい所は、試合がありその試合が直接打撃制でしかも体重制限がない無差別で行われている事です。極真空手は格闘技色の強い団体ですが、格闘技のプロ団体ではなく、アマチュアの武道団体です。極真空手を習いたい人は道場に行けば誰でも習う事が出来ます。そして全日本選手権を目指して入門した若い人も健康目的で入門した壮年や女性の人も何の差別も何の垣根なく一緒に稽古します。なので誰でも組手や試合が出来るよう最低限の制約として手技による顔面攻撃はありません。格闘技で1番危険な手技による顔面攻撃がないのでは格闘技ではないとか武道とは言えないのではなどとの声を聞く事がありますが、ですが手技による顔面攻撃がないからこそ、相手を簡単にノックアウトする事が出来ないからこそ、お互い思いっきり心技体をぶつけ合いお互いの技を試し、お互いの心技体を高める事が出来ます。心技体を高めた人間は気や魂も自分という人間も強くする事が出来ます。極真空手は武道ですから、稽古では顔面攻撃は想定しての稽古もあり、約束組手として顔面攻撃の攻撃や受けを稽古します。ただそれが自由な組手や試合で行うとなると自分の人生をかけて試合に臨む人しか出来なくなると思います。なのでキックボクシングなどを始めてもプロでやっている人は特別でダイエット目的でやっている人もプロの人達を特別でアイドルみたいに思っていると思います。なのでプロでやる人とダイエット目的で始めた人が何の差別も何の垣根もなく一緒に稽古し先輩後輩の礼を尽くすなどという事はないと思います。ですが極真空手の道場はそうではありません。入門した人に何の垣根もありません。全日本選手権に出ている人も後から始めれば後輩ですし、健康目的で入門しようと先に始めれば先輩です。だからそ先輩は後輩に負けない物を一つでも持とうと努力するし、先輩として振舞おうと成長して行く事が出来ます。また極真空手は武道ですから、チャンピオンになったからそれで終わりではありません。世界大会や全日本大会は頂点ではありますが、それだけが頂点ではありませんし、そこから降って行く道があるのが武道です。極真空手の稽古に極めるという事はありません。真を極めようと自分の命が燃え尽きるまで稽古する事が極真空手です。だから私は絶対に諦めないで生涯の修行を空手の道に通じ極真の道を全うしたいと思います。そして極真空手を本当に素晴らしいと思っています。だから自分の子供にもやらせていますし、極真空手をもっともっと広めたいと思っているのです。ただ極真空手を安売りするつもりはありません。極真空手をやる人にはそれなりの覚悟を持って一生懸命にやって欲しいと思います。極真空手を始めて一生懸命に取り組めば絶対に人生を変える事が出来ます。

私は極真空手からたくさんの事を学びました。全てをと言っても過言ではないと思います。私は大学にも行っていませんし、会社員になった事もないので、ある意味で言えば社会に出た事もありません。なので道場を運営するようになってから、人とのやり取りの中で、その事が自分のコンプレックスだった事もありました。それもあり、四年前まで4年ほど他の仕事をした事もありました。でも今考えると自分は1番多感な時期に、1番いろんな事を吸収出来る時期に、1番自分の根本が出来る時期に、学校や社会では教えてもらえないような凄い事を教えて頂いていたのだと思うし、自分は命懸けで凄い事をやっていたのだなと、その頃教えて頂いた事や、その頃やっていた事を誇りに思っています。私自身その教えて頂いた事を極真会館の中に一石を投じるような事をしたいと思います。そして次の世代に伝え受け継いでもらいたいと思っています。

私の師匠が良く言っていた言葉を思い出しました。「苦しい時に頑張ろうとするのではなく、苦しいのが当たり前だと思うのだ。」苦しい事も当たり前だと思えば、自然とそれを乗り越える事が出来るという事なのだと思います。だから苦しい時に楽をしようとしたり、ズルをしてしまうと途端に今までの全てが、もっと苦しくなってしまうのだと思います。格言にするならば「苦も当たり前だと思えば楽になり、楽をしようとすれば苦しくなる」と言う言葉になります。師匠のおかげでいろんな体験をする事が出来ました。

本当に軽い重量ですが、20年ぶりぐらいでスクワットとデットリフトが出来るようになりました。スクワットもデットリフトも25歳までは高重量を扱えたのですが、ヘルニアになってしまってからは、あまり高重量を扱う事が出来なくなってしまいました。30歳を過ぎたあたりからはウエイトトレーニングのスクワットとデットリフトをやるとヘルニアのせいで必ずギックリ腰になってしまい、空手の稽古に支障をきたしてしまうので、自分の体重で行なうトレーニングをするようにしていました。しかし2年半前ぐらいから膝が悪くなりランニングや階段ダッシュや補強が出来なくなってしまった事もあり足腰の筋肉の衰えを痛切に感じるようになりました。そして2年前に一念発起してトレーニングジムに入会し、ウエイトトレーニングを始めました。その頃は肩と膝が悪く本当に軽い重量をマシンで鍛えているぐらいでした。足腰もやはり何度かギックリ腰になったりしてトレーニングを中断した事もありましたが、めげずにエアロバイクを漕いだりして頑張っていました。めげずにコツコツ頑張って来た甲斐があって、ここ4ヶ月ぐらい膝や腰の調子がとても良くなり、スクワットとデットリフトが出来るようになり、重量も少しずつですが伸びて来ています。歳を取った、体が悪いと諦めずに頑張って本当に良かったです。前にも書いたと思いますが、足腰の筋肉が付いて来てから食べても体重がリバウンドしにくくなりました。あまりやり過ぎて怪我をしないように気を付けながらさらに足腰を鍛えて行きたいと思います。私の今の黙秘は息子達に、一度で良いからバック宙を見せてあげる事と、もう一度試合している姿を見せる事です。まだまだ時間がかかりそうですが、必ずやって見せます。

長男も次男も私に懐いてくれています。2人とも私に抱きついて来てくれますし、手もつないで来てくれます。とても嬉しく思います。タイヤ公園に行くと鬼ごっこやかくれんぼやポコペンや天国地獄をやります。家ではウルトラマンごっこや銃ごっこやロデオごっこをやります。3人でお風呂に入ったり、3人で買い物に行ったりもします。子供達がこうして懐いてくれるのもあと何年かな？なんて考えると少し寂しくなります。今という時間を本当に大切にしなくてはならないなと思います。この前、長男と次男が喧嘩をしていたので、お風呂の中で長男と次男にこんな話をしました。「パパは、お前たちが20歳になるまでは、絶対に元気で生きていてお前たちを育てるから、でも年齢的にはパパが1番早く死ぬから、その時は兄弟仲良くしてママを頼むよ。最後はお前たち2人になると思うから、その時は兄弟2人で助け合って行けよ。喧嘩をする事もたくさんあると思うけど必ず仲直りして、たまには2人でお酒でも飲んでパパとママを思い出話をしてくれよ。どんな形でも良いから空手は死ぬまで続けて行けよ。2人で集まった時には一緒に稽古したら楽しいよ。もし子供が出来たら子供にも空手を習わせると良いよ」それが私の息子たちへの望みです。あとは何も望みはありません。自分の人生なのだから、自分の生きたいように生きてくれれば良いです。ただいつか人生を振り返った時に、面白い人生だったと思えるよう一生懸命に生きて欲しいと思います。

新型コロナウィルスの為に世の中がとても不安定で、社会の情勢や社会の状況の風向きがどんどん変わっています。私は先ずは1つの信念を持って社会の情勢や社会の状況を見て判断し、自分の信念に照らし合わせて決断し行動したいと思っています。またあまり頑固にならずにその情勢や状況を見て柔軟に対応して行きたいと思っています。私が思う信念は、どんな事が起きても自分の出来る事を一生懸命にやると言う事です。空手の稽古を一生懸命にやること、道場を一生懸命に運営すること、家族を一生懸命に守ること、まあ平常時となんら変わりはありません。1人の人間が出来ることは限られています。どんな時だって自分のやるべきことを一生懸命にやれば良いと私は思います。そしてどんな事が起きたって自分が一生懸命に頑張っていれば何とかなると私は思います。何が起きようと負けてたまるかと頑張るだけです。

子供達が学校がお休みなので、私もなるべく空いている時間は、子供達と公園で遊ぶようにしています。タイヤ公園と言う公園で遊ぶのですが、この公園には、雑色道場の生徒や長男と次男のお友達もたくさん来るので、その子達も仲間に入れてみんなで遊びます。私は膝が悪いので、今はランニングもしていませんし、本当は走るのは膝に良くないのですが、結局子供達と遊んでいるうちに楽しくなって全力で走ってしまいます。子供達と遊んでいる時間はとても楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいます。なので遊んであげているという気持ちはなく、本当に子供達と仲間になって一緒に遊んでいる感じです。また今週も膝の調子を見ながら子供達と遊びたいと思います。

空手の稽古は、大きく分けると、準備体操(柔軟体操)、基本(移動も含む)、型、組手があります。その他に補強として、筋力トレーニング、ランニング、ミット、などの稽古もあります。全てが大切な稽古と言えますが、やはり土台となるのは準備体操と基本だと思います。そこで基礎をしっかり作った動きが型や組手の中で生きて来ます。初めは習った通りに準備体操や基本をやったら良いと思います。稽古を積み重ねて行き、自分の体の特徴を把握できてきたならば、準備体操も順序を変えてみたり、自分の不得意な部分を多めにやったりしたら良いと思います。基本稽古も自分の苦手な技や動きを型から抜き出して、自分なりの基本(移動)を作って反復すると良いと思います。その上で型や組手を行えば、さらに良くなると思いますし、型や組手の中でまた気づいた事を準備体操や基本に持ち帰って稽古したり、さらに足りない所を補強で補えば良いと思います。ですがランニングだけのランニングになってはいけないと思いますし、筋力トレーニングだけの筋力トレーニングになってはいけないと思います。全ての稽古が型や組手を常に意識した稽古にならなけらばいけないと思います。そこを踏まえて稽古を積み重ねて行けば何歳になっても稽古の中で成長を見る事が出来ます。例えば1つの動きが出来なくなってしまうとします。でも自分の身体を準備体操や基本で見直して稽古して行けば、違う方法と言うか違う身体の使い方でその動きが出来るようになる事が出来ます。特に組手は必ずやらなければいけません。言ってみたら型で自分の理想の動きや技を作って行くのですが、組手は自分の動きや技の現実を見せてくれます。その現実を踏まえて自分の動きや技を作って行かなければ、空手の技は現実とはかけ離れたダンスのような様式美だけの物となってしまったり、はたまた催眠術や気功みたいに不思議な物となってしまいます。そして組手をやる時にやっていけない事は相手に話をしながらというか、アドバイスや指導しながら組手をする事です。組手というのは先輩も後輩もなく対等な立場に立って行うものでなくては自分のためにはなりません。相手にアドバイスするならば組手が終わった後でしなければいけません。組手の中で相手にアドバイスや指導する事で、相手をコントロールしてしまったら、少なくとも自分の稽古にはなりません。自分より下手な相手の技だって、相手が対等な立場に立って真剣に組手をして来たら、ある程度は相手をコントロールして組手を行う事が出来たとしても
もらってしまう技も少しはありますし、自分の技が思ったように入らなかったりします。その反省を気付きにして、準備体操や基本に持ち帰って稽古をすれば、必ず自分の動きや技が進化して行きます。常に自分の本質を見つめ直しながら稽古して行かなければいけないと思います。

長男は「スタンド・バイ・ミー」と「関ヶ原」が面白かったらしく、2回見ていました。子供の頃に見た映画もその人に影響を与えて、その人と言う人間を作って行くと思います。ここ最近は午前中は友達と学校の校庭に遊びに行っているようです。毎日、自分の持っているエネルギーをしっかりと使って生活して欲しいと思います。

学校の校庭が解放されてから、長男を遊びに誘いに来てくれる子がいます。長男もその子ととても仲が良いらしく、凄くニコニコと明るい顔で元気に家を出て行きます。もう少し勉強も頑張って欲しいけど、家でテレビを見たり、ゲームをしたり、youtubeを見ているぐらいなら、どんどんお友達と遊びに行って欲しいと思います。

今日は次男の真白の幼稚園の卒園式でした。新型コロナウィルスで卒業式や卒園式が自粛になっている社会情勢の中で卒園式をして頂いた幼稚園や幼稚園の園長先生はじめ先生や職員の皆様には本当に感謝しています。卒園式が始まる前に私は次男の入園式の時の事を書いた、この菅野日記を見ていました。思い出してみるとあっという間だったような気もするし遠い昔の事のような気もします。次男が通う蒲田ルーテル幼稚園は長男も通っていたので6年間お世話になりました。長男の時は私も礼拝にも良く来ていましたし、6年間ですから、私にもこの幼稚園にたくさんの思い出があります。なので、この幼稚園に来るのも今日が最後なのかな？と思うと、とても名残惜しい気持ちになりました。卒園生には、私の道場に通う道場生も2人いますし、一緒に遊んだ事のある子もたくさんいるので、みんな大きくなったな、とかみんな立派になったな、など考えながら、いろんな思い出が頭をめぐり涙がたくさん出た卒園式となりました。最後に卒園生全員で在校生や保護者へ向けて歌を歌っている姿を見てやはり涙が出てしまいました。次男と一緒に3年間過ごしてくれたお友達、幼稚園の先生の皆様、保護者の皆様には、本当に感謝しています。最後に次男がいつかこの日記を見る事を期待して、次男に卒園のお祝いのメッセージを残しておきたいと思います。「真白、卒園おめでとう！真白の成長は、いつも僕に喜びと力を与えてくれました。本当にありがとう！真白の将来の夢が空手のチャンピオンと発表された時は嬉しくて涙が止まらなかったよ。一生懸命頑張って夢を追いかけて行けば、きっと人生は面白くなると思うよ！でも1度でも僕と同じ夢を持ってくれただけで、僕はもう充分嬉しいです。真白がどんな人生を生きても良いから、1度しかない人生を一生懸命に生きて、思いっきり青春して欲しいなと思います。」

私は逆境に強い人間です。追い込まれた時に意外に力を発揮する人間だなと思います。自分が大きく成長出来た時って、ピンチを頑張って乗り切った時だったように思います。だから私にとってはピンチはチャンスなのだと思います。私が今までの人生で学んだ事は、どんな失敗をしようと立ち上がって一生懸命に頑張れば何とかなるという事です。今までも何とかなって来ました。こらからもどんなに逆境に追い込まれようと、どんなにピンチになろうと、どんな失敗をしようと、必ず立ち上がって一生懸命に頑張って何とかしてみせます。それだけは家族に誓います。だからどんな事が起ころうと私を信じて着いて来て欲しいと思います。

昨日、多摩川浅間神社でお参りをして皆んなで御神籤を引きました。私と妻は金みくじ、次男は桜みくじ、長男は恋みくじを引きました。長男も恋に興味があるという事は好きな人がいるのだなと思います。そう言えばホワイトデーのお返しのチョコレートを2人の子に届けていたので、長男はなかなか女の子にモテるようです。長男も次男も将来どんな人と結婚するのでしょうか？その時までは生きていたいなと思います。私の妻と長男は大吉でしたが、あまり良い事が書いてありませんでした。次男は中吉でしたがけっこう良い事が書いてありました。そう言えば私も小さい頃、良く家族でサイクリングをしました。やはり自分が子供の頃にした事を子供達ともするのかな？と少し思いました。

朝7時に起きて情報番組を見てお風呂に1時間入り、そのあと子供達とタイヤ公園で遊びました。タイヤ公園に道場生がいたので一緒に鬼ごっこをしたりして遊びました。午後は家族で多摩川台公園に自転車で行きました。長男はザリガニを捕ったりメダカを捕ったりして大喜びでした。長男はザリガニを人にあげたりしてとても目立っていました。長男は水に濡れるのも気にせず思いっきり遊んでいました。人は必ず何かは才能を持っている話だなと思いました。またそれを見ている妻も長男が汚れるような事をしても全然止めないで見ているので偉いなと思います。次男なんて池に片足が落ちてずっと裸足で歩いていました。新型コロナウィルスが流行ってから、お金をかけずに外で遊ぶ事のほうが子供達は喜んでいるし、子供達とのコミュニケーションもたくさん取れる事を改めて知りました。少しの間、毎週こうして子供達と自転車でいろんなところに行きたいと思います。

雨が降っていたので、長男と次男と一緒に傘をさして家を出ました。雨の日はバスと電車で道場まで行くのですが、この時間もなかなか貴重な時間です。3人で大森道場に行くのは土曜日だけなので、土曜日の雨の日だけ3人で傘をさして家を出てバスと電車で道場に行く事となります。あと何度、こうして3人で傘をさして歩けるかな？なんて考えるとこの雨の日もとても貴重な大切な時間となります。長男を自転車の後ろに乗せて大森道場に行った事なんてもうずいぶん前に感じます。その頃をとても懐かしい思います。今しかない時間をその時々を楽しんで生きて行きたいと思います。

妻とお台場のパラッツォエマーレで結婚式を挙げてから10年が経ちました。とても楽しい夢のような1日でした。もし神様に過去に1日だけ戻れると言われたら、私はあの結婚式の日を選びます。自分の隣に自分の人生で1番好きな人が立っていてくれたと言う奇跡と、自分の人生に関わってくれた大切な人達が自分の前にいて祝福してくれたというとても素晴らしい瞬間でした。それまでの私の人生で1番幸せな瞬間でした。皆様の前で誓った事を胸に今でもしっかり頑張っています。本当にあっという間の10年でした。今では9歳と6歳の子供達もいて本当に幸せな毎日を過ごしています。これからも家族仲良く楽しく生きて行きたいと思います。

今日は、家を出る時にお留守番の長男とために「ライフ・イズ・ビューティフル」をつけて家を出ました。帰って来て話をすると長男はあまり理解出来なかったようです。また何年かしたら見せたいなと思います。この二日間、長男と次男と公園で遊びました。長男や次男のお友達も加わり、皆んなでお話をしたり、鬼ごっこをしたりしました。最後には皆んなで遊具を使ってトレーニングをしました。

9年前の今日、東日本大震災が起きました。その時、私は東京にいましたが、私の妻と長男は福島にいました。偶然、私の両親は妻の実家に居て、私の両親と妻の祖母と妻の両親と妻と長男は一緒に居ました。地震が起きた時はこの世の終りが来たのか？と思ったそうです。そして次の日に原子力発電所の建屋が爆発しました。その日のうちに私の両親と妻と長男は山梨に避難しました。当時は東京にも人が住めなくなるかも？と騒がれていました。福島から外国の人やコネや力のある人は皆んな退避しました。電車は止まり、高速道路は閉鎖され、国道も通行できない所がたくさんあり、ガソリンスタンドやバスは全て何かの権力に抑えられ一般の人は退避する事がとても困難だったそうです。両親は私の叔父が用意してくれた伝で避難出来る事になりました。両親が妻に電話をし「一緒に避難しよう」と言うと妻は二つ返事で避難すると答えたそうです。妻は長男の命を守らなければならないと是非もなく決断をしたそうです。その頃は、福島の中では、福島にはもう人が住めなくなる。福島から退避したら、国が福島を閉鎖するので福島には戻れなくなると言われていたそうです。なので妻は避難する時、友達と泣きながら別れの連絡を取ったそうです。そして妻の母も私の両親と避難する妻と長男を見送る時、泣いていたそうです。そして私の両親と妻は新潟県で1泊し、長野を抜けて山梨に避難をしました。その時、長男は生まれて2カ月つですから、妻がずっと抱いていました。ずっと車に乗っての避難だったので本当に大変だったと思います。山梨に着いたら今度は計画停電でこれまた大変だったそうです。そして私が妻と長男を山梨へ迎えに行き、菅野家の生活がスタートしました。長男の命を守るために、心を鬼にして素早い決断をし行動してくれた妻を私は尊敬しています。そして妻と長男を避難させてくれた私の叔父と両親にも感謝しています。妻の実家は地震で物が倒れたり落ちたりで大変だったそうです。その時は私の両親が来ていたので茶の間で私の母が長男を抱いていたそうですが、もし長男が奥の部屋で寝ていたら倒れた物や落ちた物でどうなっていたか分からなかったそうです。何かの力のおかげで、沢山の人のおかげで人の命は守られているのだと思います。

このところ身体の故障箇所が良くなり、凄く体調も良くなり、炭水化物を摂っても前よりリバウンドしない体質になった事を書きましたが、何が1番大きく変わったのか？と言うと昨年の10月ぐらいから膝と腰の具合が良くなったので、スクワットやデットリフトなどの下半身のウエイトトレーニングが出来るようになりました。そのおかげで足腰の筋力が強くなり足腰の筋量が増えたのだと思います。全体の70パーセントの筋肉は足腰だと言われているので、そこを鍛え筋量が増えた事で基礎代謝が上がり、同じ運動をしても前よりもカロリーを消費するようになったのだと思います。この勢いで足腰を鍛え体重が落ちてジャンプ力をアップして行けば、43歳ぐらいから封印していたバック宙がまた出来る日も夢ではないかもしれません。

私が47歳になって、早くも1ヶ月以上が過ぎました。当たり前ですが私は、人生で初めて47歳を体験しています。ここ最近、本当に身体の調子が良いです。約2年間悪かった肩と膝の具合もとても良くなりました。ただ無理をしたりケアを怠るとまた悪くなってしまうので、しっかりと自分の身体の変化を察知しながら稽古に励みたいと思います。お酒を絶って3週間が経ちました。体重は85キロです。でも2年前の85キロではありません。2年前にウエイトトレーニングを始めた事で筋力と筋量が増えたので、2年前の85キロよりも見た目もスッキリしていますし、身体も軽い感じがします。筋量が増えて来たら、炭水化物を摂ってもしっかりと身体を動かせば体重も落ちて、リバウンドの幅も少なくなった感じがします。分かっていましたが、やはり体調管理の1番の敵はお酒です。私は朝は炭水化物を摂っていますし、土日は炭水化物を普通に摂っていますが、全然リバウンドしていません。でもお酒を飲むと食事の時間が長くなり、どうしても食べる量も増えるので、滅茶苦茶リバウンドします。そして身体も重くなり動きも悪くなります。1番は身体よりも心と気持ちがダレてしまいます。私はお酒を飲んでいる時でも土日しか飲みませんが、お酒を飲むせいで日曜日の動きがダレてしまいます。二日酔いでダラけた日曜日を過ごしたら、何のために月〜土曜日まで頑張ったのか分からなくなってしまいます。お酒を絶ってからは、子供達とウルトラマンごっこをたくさんするようになりました。やっぱりお酒はたまににした方が、私は良さそうです。

今日は、あいにくの雨で一日中、家に居ました。子供達も暇すぎて遊んでると思いきや兄弟喧嘩ばかりしていました。私も何度もウルトラマンごっこをさせられました。次男は何処から覚えてきたのか？「バカはヤッベーな！」というセリフを連発していました。次男に聴いてみるとどうやら幼稚園のお友達が言っていたそうです。子供達とウルトラマンを見たりyoutubeを見たり、おやつを食べたりとダラダラとした1日でしたが、力を養うにはとても良い1日となりました。明日からまた頑張りたいと思います。

私は、常に初心に戻れる自分でいたいと思っています。言葉を変えれば、ペーペーだった頃の自分の気持ちを忘れずにいたいと思っています。空手のことで言えば、白帯だった頃を忘れないでいたいと思っています。人間関係でも同じです。先生はいつまでも先生だし、先輩はいつまでも先輩です。自分がどうなろうと先生とお会いしたら、その先生といた時の自分に戻れる自分でいたいと思いますし、先輩とお会いしたら、その先輩といた時の自分に戻れる自分でいたいと思います。逆を言えば私にとって後輩や生徒が増えて行くので、その後輩達や生徒達に何処かで会った時に、彼らがどんなに成長していようとも、私もさらに成長していて、彼らに先輩、先生と慕って貰えるような自分でいたいと思います。先輩、先生と呼ばれる以上、何かにおいては、道の先にいる人間でいたいと思います。「常に初心に戻り、常に成長を目指す」私の座右の銘にしています。

今日も午前中は、長男は1人でお留守番なので、私が朝家を出る時に「ET」をつけて家を出ました。長男は私が家を出る時には、もう見入っていて、私を見ずに「行ってらっしゃい」と言いました。学校も習い事も休みですが、長男もいろいろとなかなか忙しくしています。そういう私もいろいろと忙しくしています。新型コロナウィルスで世の中がザワザワとしているので、いろんな事が停滞してしまっていますが、でもだからこそ今のうちにしっかりと勉強したり力を貯めておいて、新型コロナウィルスの感染が終息して世の中が動き出した時には、自分も今貯めている力を一気に解放して、それを力に行動していきたいと思います。

今日も長男は午前中1人でお留守番なので、私が朝家を出る時に「スタンド・バイ・ミー」をつけて家を出ました。私が帰宅して、長男に「スタンド・バイ・ミー、どうだった？」と聴くと「すごく面白かった！」と言っていました。私が、長男に映画の内容についての感想を聴くと、しっかりとした答えが帰ってきた事に少し驚きました。長男はクリスが好きなようでした。この作品を見た事で長男の中で何かが芽生えてくれたら嬉しいです。友達の大切さ、青春は1度しかないこと、自分の未来は自分で切り拓くということ、などを感じてくれたらと思います。

毎日、決めた時間に空手の稽古をしています。身体を動かすだけが稽古ではなく、空手道の本や映像で情報を収集して勉強する事も稽古です。ここから4年間、自分の全てを捧げるつもりで、空手道について勉強して、稽古して行きたいと思います。もしかしたらというか、多分というか、きっとというか、この4年間が自分がこの世に生きた証を残す事が出来るチャンスだと思っています。あんなに勉強が嫌いだった私が、今は空手道の勉強に没頭している毎日です。人生は本当に分からないものです。

休校している長男に時間を無駄にして欲しくないので、私は長男に「ワンピースを1巻読んだら100円お小遣いをあげるよ」と言ってみました。長男は「1巻読むのに凄い時間かかるじゃん」と最初はあまり乗り気ではなかったのですが、私が「面白いからとりあえず読んでみたら」と言ったら、長男はワンピースの1巻を読み始め、昨日は3話まで読んだようです。長男が適当に読まないよう、私は「毎日帰って来たら内容をテストするよ。もしちゃんと質問に答えられたら100円お小遣いね」と言いました。もちろんこの方法はベストではない事は承知していますが、ベストではない事をしてでも長男に時間を無駄にして欲しくないですし、ワンピースを読んで欲しかったのです。これでゲームばかりする事や、youtubeばかり見る事を防げるなら、この方法はこれはこれで良い方便となると思います。長男は学校もそうですがスイミングもそろばんも体操も全てが休みになっています。この1ヶ月ぐうたらしていたら、悪い習慣が付いてしまい、休み中しっかりと頑張っている子に大きく差を付けられ、休みが終わった時に今まで普通にやっていた生活がとてもしんどくなってしまいます。そうならないよう私が出来る事を長男にしてあげたいと思います。先ずは空手の稽古は毎日やっていますので、稽古に参加させたいと思います。また私が時間が空いている時は長男と土手に行って遊びながらトレーニングをしたいと思います。また私がお勧めの映画も見せようと思います。その人の人生は1度きりのものです。生まれてから死ぬまで一瞬一瞬が1度きりの時間です。そして人生は自分が思っているほど長くない可能性もあります。だから今という時間を無駄にしないよう出来る事を考えて行動して欲しいと思います。これはあくまで私の考えなので、これを読んでいる方には、私の考えに流されないようにして頂きたいと思います。

今日から全国の小学校、中学校、高校が一斉休校になりました。しかも今日はあいにくの雨です。私は朝から稽古があり、妻は仕事があるため、長男は昼過ぎまで家で1人でお留守番です。長男は今、関ヶ原の戦いに興味を持っているので、映画の「関ヶ原」をつけて家を出ました。稽古が終わり、長男に電話してみると長男は「関ヶ原」を最後までしっかり見たようでした。ヨシっこうなったら長男がこの休みを無駄にしないよう！映画や漫画を見るように仕向けたいと思います。私の身体が空いている日は、一緒に土手にでも行ってトレーニングしたいと思います。人間は何才まで生きるかは分かりません。でも1つだけ言える事は今と言う時間は今しか無いと言う事です。子供達が家にいてゲームをしたりyoutubeなどを見て時間を過ごしたら、時間が勿体ないどころか、悪い習慣まで付いてしまいます。その悪い習慣は大人まで引きずってしまう事だってあります。これは自分の子供だけの問題ではありません。私が関わる子供達、みんなに私が出来る事はないか？探しています。まず一つは道場を休みにしない事だと私は思いました。私は熟慮して決めたのですが、これが正解かは、この新コロナウィルスの感染が終息するまで分かりません。なのでその人その人が考えて決めた事を行うべきだと思います。また私も決めた事は決めた事として、社会情勢をしっかりと見て、機に発し感に敏なる行動をし、考え直すべきは考え直し、変更すべきは変更して行きたいと思います。

朝7時に起きて映画を1本見ました。新型コロナウィルスの感染を避けるため電車に乗るのは控えようとの事で、家族でピクニックに行きました。みんなで自転車に乗り多摩川の河川敷を自転車で上流の方に向かい、多摩川浅間神社に参拝し多摩川台公園で遊んでから土手でお菓子を食べました。少しだけ子供達と空手の練習をしました。長男も次男も土曜日の稽古でボコボコにやられていたので、悔しいならやるかなと思い声をかけてみました。先ずは次男が反応し次男と稽古をしていました。それを見ていたら最初はあまり良い反応をしなかった長男もやりたいと言いました。次男には悪いけど結局、長男と練習していた時間の方が長くなってしまいました。それは長男のほうが飲み込みが悪いので、私も練習する時間がついつい長くなってしまったのです。道場ではないので、半分遊びの感じで始めたのですが、結局は熱が入ってしまいました。今日は本当に楽しい時間を過ごせました。新型コロナウィルスで電車に乗れない、人混みは避けなければならないなど、いろいろとありますが、出来る事は沢山あるどころか、お金がかからない事の方が子供達とのコミュニケーションがたくさん取れる事を知りました。今後も続けて行きたいと思います。

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