| 2016年12月31日(土) | 最高の一年でした |
2016年最後の今日は私の両親と私の家族で過ごしました。長男と次男とお風呂に入り、みんなで食事をしました。私と長男と次男でセブンイレブンまで歩いて買物に行きました。星空を見ながら三人で歩きました。長男と次男は光る銃を撃ちながら歩いていました。長男は星空を見て「あれはUFOかな？」と言ったりして楽しんでいました。セブンイレブンでガンダムのクジをやったら一等賞を当てました。一年の最後にまた良い事が起こりました。2016年は本当に最高の一年でした。私に関わって頂いた皆様には本当に感謝しております。ありがとうございました。
| 2016年12月30日(金) | 最高 |
今日は本当に素晴らしい日でした。私の親友達との会がありました。私の友達は半端な人は1人もいません。私は親友とは全員と気持をぶつけて喧嘩した事があります。その上で今でも仲が良いのです。私達は子供の頃からの友達なので、お互いになんの利益も駆け引きも打算もありません。もちろん誰が上で誰が下もありません。でもお互いにお互いには絶対に負けたくない存在ではあります。そんな仲間とぐでんぐでんになるほど飲み明かしました。私の友達はピコ太郎の格好で歌いました。みんな馬鹿になって騒ぎました。この友達とお爺ちゃんになるまで一緒にいたいと思います。
| 2016年12月29日(木) |
27日、28日、今日と私が十代の頃に走っていた山道を走りました。12キロのコースを走りながら、自分が歩んで来た人生の事を思い出したり、これからの事を考えたりしました。1番考えた事は来年の目標でした。12キロ、約1時間30分、本当に自分の今までと自分のこれからを考える素晴らしい時間になりました。
| 2016年12月28日(水) | 友達との素晴らしい時間 |
今日は昔世話になった先輩と友達と飲みました。そのお店も私の中学時代の友達のお店でした。その友達は高校を中退するとともに福島を離れ大阪に料理の修業に行きました。そして料理の修業を終え福島に帰って来てお店を出しました。人気のお店でなかなか予約が取れないそうです。その友達と私が会うのは26年ぶりです。その友達が店を回している姿と料理の味を噛み締めながら、その友達の苦労を感じましたし、その友達が頑張ってカッコイイ人生を歩んで来たんだなと感じました。昔世話になった先輩とも6年ぶりに会いました。先輩は本当にカッコイイ男です。私に男っぷりの良さをいつも見せてくれた先輩でした。人間はどんな人間と付き合って背中を見せてもらうかで、人生が大きく変わって行くと思います。その先輩はこの数年本当に大変でした。もう先輩には会えないのかな？と思うほど大変な人生を歩んで来ました。でも変わらない男っぷりを私に見せてくれました。本当に嬉しかったです。最後にその友達と先輩に会う機会作ってくれた友達に感謝しています。本当に素晴らしい時間を過ごす事が出来ました。
| 2016年12月27日(火) | 十代 |
朝6時半に起きて温泉に入りました。朝風呂は本当に気持ちが良いです。8時からみんなで朝食をとりました。長男も次男もバイキングにテンションが上がっていました。長男はホテルが凄く気に入ったらしく、ずっとここに泊まりたいと言っていました。夜は十代の頃に一緒に遊んだ仲間達の会に参加しました。私達の良いところはみんな十代の頃の立ち位置で飲める事です。みんながその頃に戻って付き合いが出来る良い奴ばかりです。私にとってみんなと過ごした十代と言う時間は本当に宝物です。私も仲間達と会うと一瞬で昔に戻ってしまいます。もう馬鹿になってお酒を飲んで歌って踊って騒いでしまいます。
| 2016年12月26日(月) | 帰郷 |
福島に帰郷しました。両親とホテル聚楽に泊まりました。長男も次男もテンション上がってベッドのある寝室から障子戸を開けて顔を出したりして遊んでいました。父と私と長男と次男でお風呂に入りました。長男も次男もいろんなお風呂に入って楽しんでいました。夕食はバイキングでした。凄く豪華でした。みんなでいろんな物をとって来て楽しんで食事をしました。夕食のあと長男とホテル内をスタンプラリーをしました。そのあとはお餅つきをしました。長男は前からお餅つきをしたいと言っていたのでとても楽しんでいました。最後は両親と3人で飲みました。いろんな話が出来ました。
| 2016年12月25日(日) | クリスマスプレゼント |
夜中に起きて子供達のクリスマスプレゼントを枕元に置きました。朝6時ぐらいに起きた長男はプレゼントを見つけ「サンタさんが来たよ！」と喜んでいました。長男にはガンダムとウルトラマンの人形、次男にはウルトラマンオーブのオーブリングとオーブカイザーとウルトラマンの人形をクリスマスプレゼントにしました。2人ともとても喜んでくれたので嬉しいです。家族みんなで錦糸町にある母方の先祖のお墓詣りに行き、帰りに大森道場のしめ縄と榊などを替え鏡餅を飾りました。
ついに今年も終わるのだなという感じがしました。
| 2016年12月24日(土) | 長男の誕生日 |
長男の琥白の6歳の誕生日でした。夕方からはイブ礼拝に行きました。夜は誕生日のお祝いをしました。長男の誕生日プレゼントはハーモニカでした。長男が生まれてから、私は父親になり本当に不安と心配だらけの6年でした。でも不安より100倍以上の喜びをいつも長男は私にくれました。本当にありがとう！そしていつも大変な思いで子育てをしている妻にもありがとうと言いたいです。そして私と妻の両親とご先祖さまに感謝したいと思います。これからも家族みんなで、たくさん笑って、たくさん泣いて、生きていきたいと思います。
| 2016年12月23日(金) | 2016年全日程終了 |
クリスマス会と稽古納めが終わりました。どちらにも30名以上の生徒が参加してくれました。道場に勢いがある証拠だと思いました。来年の冬合宿も24名が参加してくれます。本当に嬉しい事です。道場生の皆さん、ご父兄様には本当に感謝しております。皆様のおかげで良い一年を送ることができ、無事に全日程を終了する事が出来ました。良い年越しが出来ます。来年もよろしくお願いします。
| 2016年12月22日(木) | 終了 |
年内にやらなくてはならない事務的な仕事を今日は全て終わらせました。あとは明日のクリスマス会と稽古納めで年内の仕事は終了します。
| 2016年12月21日(水) | 次男のブーム |
最近の次男のブームは「ウルトラマンオーブ」です。オーブオリジンとかバーンマイトとか言って、私にパンチやキックをして来ます。長男と喧嘩するときもウルトラマンのポーズでかかって行ったり、「ビー！」と言ってスペシウム光線したりしています。本人は本気で怒って怖い顔してやっているのですが、その姿が凄く可愛いので笑ってしまいます。
| 2016年12月20日(火) | 久しぶりの70キロ代 |
体重が79・6キロになりました！体重が70キロ代になったのは本当に久しぶりです。今年はいろいろな事を本当に頑張った一年だったのですが、一つだけ甘かった事は週末のお酒を止める事が出来ずに、体重が自分のベストではない85〜90キロをさまよっていました。盆明けからさらにダラしなくなり9月には95キロまで上がってしまいました。それだけが今年一年の反省点だったので、最後の3ヶ月は自分に厳しく出来たので、2016年を最高の形でフィニッシュ出来そうです！
| 2016年12月19日(月) | 頑固な次男 |
次男のマシロはなかなか頑固な所がありますが、すぐに笑ってしまうという所もあります。マシロが怒ってしかめっ面をしていたので、私が「あれ？マシロ？怒ってるのか？笑ってるのか？」と言うと、それが面白いらしく、マシロはたまらず笑ってしまいます。
| 2016年12月18日(日) | 2016年滞り無く |
私が運営する極真会館東京城南京浜支部の2016年最後の昇級審査会および冬季組手競技支部内交流試合が無事終了しました。まだクリスマス会と稽古納めもありますし、来年の事もあるので全然気は抜けませんが、2016年を大きな事故もなく行事を滞り無く無事終了出来た事に感謝しています。
| 2016年12月17日(土) | 最近のコハクとマシロ |
最近、長男のコハクは幼稚園の遊びの時間は好きな子と2人で遊んでいるらしいです。それを長男も長男の友達もデートと呼んでいるそうです。長男がお友達に「一緒にあそぼう！」と言われた時に長男は「〜ちゃんとデートだからゴメンね！」といったそうです。そのお友達と長男は、いつも何人かでミッションと言う遊びをしているらしいのですが、最近はデートが入るとミッションを断るそうで、そのお友達がお家で「今日はコハクくんはデートで一緒にミッションが出来なかったんだ！」と言っているそうです。自分の息子ながら凄い奴だなと思います。これは本当に親バカ発言ですが、その長男とデートしている子は凄く可愛い子なんです。最近、次男のマシロはお話が上手になり、いろいろな事を話します。私がキムチを食べているのを見て「カラい？！」と嬉しそうに聴いてきます。その顔としゃべり方が可愛いので、また私がキムチを食べるとマシロは、また嬉しそうに「カラい？！」と聴いて来ます。そのやり取りを7度は繰り返したと思います。
| 2016年12月16日(金) | 来年の事で忙しい！来年が待ち遠しい！ |
毎日が来年の事の仕事に追われています。アレもやっておかなきゃ！コレもやっておかなきゃ！と気ばかりが早り、いっぱいいっぱいになっている毎日ですが、楽しくもあります。そして来年が待ち遠しく思います。今日は支部の冬合宿の締切日でした。参加メンバーが決まり、来週は班を決めたり、部屋割りを決めたり、稽古メニューを調整したり、スケジュールを見直したり、やる事が沢山あります。参加メンバーを見て本当に嬉しい気持になりました。幼稚園生や初心者が沢山参加してくれました。参加させて頂いたご父兄様も、冬合宿に理解を頂き、またいろんな期待をして、お金を出してくれたのだと思います。また上級者の参加者の顔ぶれにもワクワクしました。ついに彼らが班長をする日が来たなと嬉しい気持になりました。班長は大変だと思いますが、人の上に立つ、自分以外の人間の行動に責任を持つというリーダーシップをしっかり学んで人間力を高めてもらうよう、私もしっかり指導したいと思います。本日、私自身も総本部の冬合宿に申込をしました。その合宿で稽古した事や感じた事などを取り入れて、最終的に合宿の稽古メニューを決めたいと思います。参加者全員が何かを掴んでもらえるよう頑張ります。合宿から帰って来た子供を見て、ご父兄様が合宿に参加させて良かったと思って頂けるよう頑張ります。
| 2016年12月15日(木) | 走るという事について |
週5回は多摩川を10�劵薀鵐縫鵐阿靴討い泙后�10�卅�るという事はけっこうキツイです。その日の体調や天候もありますが、走っていてとんでもなく自分の身体が重く感じる日もありますし、とんでもなく苦しい日もあります。走っている時間も長いので自分の身体とともに心の動きがあったり、いろいろな事を考えたりもします。10�卅�りながら、自分自身と会話したり、自分自身と禅問答をしたり、自分自身と闘ったりします。まさに禅の時間です。動く禅、動禅ですね。私は座って行う座禅、静禅も好きですが、動禅の方があっています。苦しいぐらいの方が集中出来るし、苦しさからあれこれ考える事が出来なくなり、雑念や邪念がなくなり、自分の心が純粋になる感じがします。逆に黙って座って考えていると、なんか考えがクヨクヨしたりして雑念と邪念が湧いてきてしまいます。本当の禅は無心になるのですから、心を無にして何も考えないのが正しいのだと思いますが、私は禅をしながら考え事をします。私は何かを考える時、これは絶対にしないという事が二つあります。一つは夜は絶対に考え事はしません。夜に考え事をして良かった事はありません。もう一つはお酒を飲んでいる時は考え事はしません。お酒を飲んでいる時に考え事をすると100パーセントろくな事になりません。だから私はお日様に照らされ気持ちが良い風が吹く景色が綺麗なところを走りながら考え事をします。
| 2016年12月14日(水) | 80キロ |
ついに体重が80キロになりました。来週までに体重を79キロに落としたいと思います。来年の冬合宿明けからは、国際親善大会に向けて、本格的に型、組手ともに勝つ為の稽古をして行きたいと思います。もちろん道場の運営と経営と指導には自分の稽古以上に力を入れて行きます。来年は全てにおいてベストな年にして見せます。着々と来年が迫って来ていますが、先ずは着実に今年の残りを頑張って、2016年は最高の年だったと12月31日に言えるようにしたいと思います。
| 2016年12月13日(火) | 夜中に飛び起きて病院に |
今日の深夜2時30分頃に急に次男の真白が咳き込み始め呼吸をするのも苦しい感じになりました。妻とすぐに飛び起きて用意し、すぐに病院に連れて行き治療をしてもらい事無きを得ましたが本当にびっくりしました。私も夜中に具合が悪くなり、母に夜間診療に連れて行ってもらった事がたくさんありました。タクシーの中で嘔吐して母のコートを汚した事を覚えています。母は自分の服が汚れた事など気にせず、ずっと私を励ましてくれました。私も真白をずっと抱っこしていましたが、たぶん母もこんな気持ちで私を抱いていてくれたのかと思いました。長男の琥白にも感謝です。妻が「パパとママは真白を連れて病院に行くけど1人で寝てられる？」と聴くと、琥白は「大丈夫！」と力強く答えてくれました。さすが長男だと感心しました。
| 2016年12月12日(月) | 最近の真白 |
次男の真白がやっと自分の名前を言えるようになりました。真白はご飯も自分で食べるし着替えも自分でします。長男の琥白はしゃべれるようになったのは早かったけど、他の事は遅かったような気がします。兄弟で同じ環境に生まれてもやっぱり違うものです。本当に面白いなと思います。最近、琥白と真白が喧嘩をしているのを見ました。真白が泣きながら「アンパーンチ！」と言って琥白にパンチをしていました。兄弟喧嘩が出来るのも今のうちです。死なない程度にどんどんやってくれればイイと思います。
| 2016年12月11日(日) | 5キロも！ |
昨日の暴飲暴食で81キロの体重が一晩で86キロになりました。私は5キロも身体の中に何を入れたのだろう？そんなに食べたのだろうか？そんなに飲んだのだろうか？二日酔いで痛い頭と、後悔で痛い心と、まあでも美味しいお酒と料理を頂き、楽しい時間を過ごしたのだから良いか！と諦めて明日からまた、真面目に走りたいと思います。
| 2016年12月10日(土) | 2016年忘年会 |
今日は私が運営する極真会館東京城南京浜支部の忘年会でした。30名の道場生、ご父兄様が参加して下さいました。本当に楽しい時間を皆様と過ごす事が出来て本当に嬉しかったです。本当に道場をやっていて良かったなと思いました。そんな時間を一緒に過ごして頂いた皆様に本当に感謝しています。来年もよろしくお願いします。
| 2016年12月09日(金) | 若返った |
9月の半ばから稽古を始めて、今日やっと自分の身体の中でエンジンがかかった感じがしました。自分の感覚では心も身体も10歳は若返った感じがします。だから私は今33歳です。
| 2016年12月08日(木) | 食に関して |
私はたぶん食べ物の好き嫌いはありません。絶対に食べる事が出来ない物もありません。爬虫類や虫などが原型のまま出てきたらちょっと厳しいですが、料理になっていれば食べる事は全然苦ではありません。私の両親は食べ物の好き嫌いには厳しかったので、おそらくそれが身に付いたのだと思います。「食べ物の好き嫌いをするな！食べ物の好き嫌いをする人は、物、事、人に対しても好き嫌いをする。」と両親によく言われました。私が小さい頃に1度食事の最中に溜息をついたら、父に「物を食べて溜息をつくな！お前は食べる事が出来ない苦しさや悔しさや辛さが分かるか！」と強く叱られました。父が仕事から帰って来た時だけは外食に行く事がありました。その時に父に言われた一言を覚えています。「今はお父さんが頑張って、美味しい物を食べさせてあげるから、いつか大人になったら自分の力で美味しい物を食べれるようになれよ」今はその言葉を私が子供達に言っています。
| 2016年12月07日(水) | 福島に帰ったら |
私は福島に帰ったら絶対に食べたくなる物があります。それは「びっくりドンキー」「くるまやラーメン」「ママドール」「ゆべし」「エキソンパイ」です。だから福島に帰ると太ってしまいます。
| 2016年12月06日(火) | 次男のクリスマス会 |
次男の真白の幼稚園のクリスマス会に参加しました。同じ日に長男の琥白の幼稚園のお誕生会が行われ、妻はそちらに参加しました。次男の遊んでいる姿や、歌を歌っている姿や、踊っている姿や、お祈りをしている姿を見て幸せな気持ちになりました。次男が生まれる時は本当に大変でした。私も妻も琥白もそれぞれが大変な思いをしました。それも今となれば良い思い出です。苦労は後から思い出せば人生のスパイスだなと思います。あんなに大変な思いをして生まれて来てくれた真白と、あんな大変な思いをして真白を生んでくれた妻と、あんな大変な思いをしたのに真白が生まれた時に1番喜んでくれた琥白と、両親と先祖と神様に感謝したいと思います。
| 2016年12月05日(月) | ダイエット |
体重が81キロになりました。9月半ばからダイエットを始めましたが、約15キロ落としました。約2ヶ月半で15キロなので結構キツかったです。ダイエットは何回もしていますが、大切なのは、やはり規則正しい生活だと思います。運動、食事、睡眠を規則正しく行う事がダイエットの秘訣だと思います。そこで１番の敵はお酒です。お酒は規則正しい生活を本当に邪魔してしまいます。ダイエットしようと思ったらお酒を立つ事が先決です。そしてダイエットは足し算引き算です。食べれば増え、動けば減るです。食べた事を食べなかった事には出来ませんし、動かなかった事を動いた事には出来ません。でも食べない訳には行きません。そこで重要になるのは何を食べるか？だと思います。私流のダイエットは基本的にはしっかり食べます。朝と夜の2食はお腹いっぱい食べます。でも炭水化物は摂りません。炭水化物を摂らなければ、あとはしっかり運動すれば、どんどん体重は減って行きます。運動は有酸素運動を6で筋トレ4ぐらいの割合が良いと思います。
| 2016年12月04日(日) | 全関東大会 |
全関東大会の為、水戸市の茨城県武道館に行きました。東京城南京浜支部からは4名の選手が出場しました。勝ち負けがどうよりも、試合に挑戦したという事は本気素晴らしい事です。挑戦するという事が大切です。勝ちも負けも、その全てが自分の人生の糧になります。いつか自分の人生を振り返った時に全てが良い思い出になっています。
| 2016年12月03日(土) | 六つ |
今年は新しい型を六つ覚えました。なかなか頑張ったなと思います。型を覚えてから大切な事は1人で練習する事も大切ですが、人に教える事も大切だと思います。インプットとアウトプットですね。覚える、自分で稽古する、教える、この1セットが何かを習得する時に大切です。
| 2016年12月02日(金) | 宝物 |
久しぶりに稽古が終わったあと、22時30分ぐらいまで自主トレをしました。試合に出ていた頃はよく深夜の0時近くまで自主トレをしていました。その頃の事を思い出しながら稽古をしました。今までの生徒達の顔を思い出しながら稽古をしました。道場をはじめて14年も経つと本当にたくさんの生徒との出会いがありました。その思い出は私にとって宝物です。
| 2016年12月01日(木) | 最高のフィニッシュが最高のスタートになる |
2016年も残すところ1ヶ月となりました。お昼に大森道場に行き神棚の榊、米、塩、酒、水、を変え、大山倍達総裁座右の銘11箇条を唱和し、神社に参拝に行きました。そのあとランニングしながら池上本門寺へ行きました。今月は行事もたくさんあり忙しいですが、しっかり来年の準備も進めています。2016年を最高の形でフィニッシュし、2017年を最高の形でスタートさせたいと思います。