静岡県御殿場市の御殿場インターホテルに泊まりました。明日はいざ富士登山です！体調はバッチリです！

今日で道場はお盆休みになります。国際大会の前の州は選手を稽古させたかったので１週間前に休みを持ってきました。休み中はちょっとリフレッシュしてまたがんばろうと思います。今年も恒例の富士登山に行ってきます！

合宿初日の夜みんなで花火を見ました！大森道場の子達は大喜びで花火が上がるたびに歓声を上げていました！もう全力で感動している感じでした！『この子達と一緒に花火を見ることが出来てよかった！』『同じ瞬間を生き感動を共有できてよかった！』と心から思いました！やっぱりいつの時代も変わらない価値観と言うものがあるのだと思いました。だからやっぱり私は『最近の子は〜』なんて全然思いません！

合宿が無事終わりホッとしています。自分で言うのもなんですが本当に良い合宿になりました。体調を壊したり怪我をしたりせずアクシデントなく合宿が終われてよかったと思います。一般部の参加者と班長を勤めてくれた人たちには本当に感謝しています。本当に良くやってくれました。遅刻もなく片付けもしっかりやり、挨拶も良くできていたようです。班長をした人も良い経験になったと思います。一泊二日自分以外の人間の行動にまで責任を持たなくてはいけないと言うのは大変だったと思います。でも今後いろんな形で役に立つと私は思います。「

合宿二日目は４時に起床しみんなでストレッチをし日の出を見てランニング・ダッシュを行いました。日の出もきれいに見えてよかったです。みんなで砂浜をランニングしているシーンなんて、もう映画の中のワンシーンかってぐらいきれいでした！朝日と海岸とランニング最高です！朝食を食べて２時間稽古を行いました。ミット稽古と受け返しを中心に稽古を行いました。前日近くで合宿を行っていた千葉中央支部の竹石支部長は私の先輩なので、お互い忙しい身だったのですが３０分ぐらいの時間お話をさせていただきました。会話はやはり空手のことで稽古方法についても良い話しをいっぱい聞かせていただきました。城南支部の指導員当時から指導が上手で解かりやすく私も竹石先輩のクラスでいつも稽古をしていました。今でも研究熱心で稽古方法をすごく考えいていて『この稽古は良いよ』と言う稽古方法を教えていただきました。さっそく今日の稽古でやってみました。手ごたえがありました。ありがとうございました！私ももっともっと稽古方法を研究していこうと思います！

今日は夏合宿初日でした。合宿に参加した全員が体調を壊したりせずに無事集合場所に集まれた事が嬉しかったです！初日の稽古は約４時間行いました。あの暑い中４時間稽古したのですから苦しかったと思います。稽古内容も私が強化稽古に参加させていただいていた頃のメニューを元に作った稽古メニューですから、これは結構きついです。基本稽古と移動稽古の反復を２時間行いました。残りの２時間は受け返しや組手を行いました。でもやれば出来るのだと思いました。途中気分が悪くなって稽古を外れた人は一人しかいませんでした。やれば出来る稽古ですがやらされなければなかなか出来るものではありません。それは私を含めてそうです。自分で自分にムチを打つ事は難しいです。でもやれば出来るという事も実感できたと思います！自分ががんばったかがんばっていないかは自分が一番よく知っています。誰にでも出来てしまうような内容のものをこなして先生に『がんばったね！』と言われてもその場ではそんな気になっても、自分で自分の事はわかっていますから肝心な時には何も役に立ちません。でも『自分はあの苦しい合宿をがんばれたんだ！』と心から思えれば、この先苦しいことがあった時に『あの稽古を最後までがんばったんだから今日もがんばれる！』となると思います。そんな経験をしてもらいたくてあえてきつい稽古を行いました。でもこれは生徒一人一人の状態を良く見て稽古しないと事故が起きてしまう可能性もあるので怖いです。自分も一緒に稽古することが大切な気がします。自分も体を動かしていれば生徒が大体どのくらいきついか解かります。水分補給のタイミングや檄を飛ばすタイミングや休憩のタイミングも大体わかります。一緒に稽古しつつ全員を良く見て稽古を行うことが大切だと思います。

昨年の７月１５日から始めた歯の治療が今日終わりました。一年と５日かかりましたが自分の歯が完璧な常態になったのってもしかしたら初めてかもしれません。そして本当に良い先生に出会えたことに感謝しています。本当に親切で丁寧な治療をしてくれました。私は７本抜歯して全部ブリッジで差し歯にしたため、ほとんどが差し歯になってしまいました。その状態から今の完璧な常態にしてくれたのですから先生には感謝しても感謝しきれないです。歯は一生物ですから本当に大事です。これで１００歳まで健康に生きていく事が出来ると思います！

今日からしっかりと気持ちを切り替えて朝の稽古に臨みました。稽古して走って補強をやってビシッと自分を戦闘モードに入れました。今週の土日は夏合宿です！最高の合宿にするために今から気合を入れて稽古に遊びにといろいろ考えています！参加した全員が思い出に残る思いっきりきつくておもいっきり楽しい合宿にしたいと思います！

昨日今日とおもいっきり遊びましたが毎日の日課になっているランニングは欠かさずやりました！それをやったからこそ心から遊ぶ事を楽しめるのです！でも食べたぶんビックリするほど体重がアップしてしまいました！

八景島シーパラダイスに行ってきました！すごく楽しかったです！楽しむ時はおもいっきり楽しもうと思い！好きのものを食べたりして一日中遊びました！来週は合宿があるので、そろそろ気合を入れていこうと思います！

来週の２５日・２６日の夏合宿が終わると次の週に夏休みが入り８月２１・２２・２３日は国際親善試合。１０月に秋季審査会・１１月２１・２２日に全日本とドンドンイベントが続きます。１１月に関東大会１２月に今年最後の審査会。そしたら今年ももう終わってしまいます。うかうかしていたらあっという間に時間は過ぎていきます。しっかり計画を立て意義のある時間を過ごして生きたいと思います。

本格的な猛暑が続いていますが、私はがんばって毎日走っています。毎日同じ道を走っていると飽きてしまうので３パターンに分けて走っています。一つはとにかく長い距離を走るコースで大森道場から品川まで走ってまた帰ってきます。あとは池上本門寺まで走って階段を１０週上り下りして帰ってくるコースと、裏の坂道をを５回上り下りして帰ってくるコースです。今はホント暑いので暑さ対策だけはしっかりやっています。濡れたタオルを頭に巻くのと途中の水分補給をしっかりするようにしています。でも寒いより暑いほうが私は好きです。道場でもまだクーラーはかけていません。この暑さを乗り越えて自分が強くなるんです。暑さは稽古のスパイスです。それに暑いからドンドン汗かいてやせれるのでダイエットにはもってこいの季節です！夏は暑いから良いんです！夏は最高です！

村上春樹の『１Ｑ８４　ＢＯＯＫ２＜７月ー９月＞』を読み終わりました。蒲田のスターバックスでコーヒーを飲みながら最後の２４章を読みました。私はこの作品がすごく気に入りました。もう一度読んでみたいと思います。私はこの作品を読んで思ったことは『自分が手にしている幸せを大切にしよう』でした。最後の２３章と２４章を読んで強くそう思いました。

木村カエラのニューアルバム『ＨＯＣＵＳ　ＰＯＣＵＳ』を気に入ってよく聴いています。全部良い曲ですが、お気に入りの曲は『どこ』『キミニアイタイ』です。『マスタッシュ』も元気な感じで好きです！

関東大会が終わり次は国際親善試合です！関東大会に出場した選手の中には国際親善試合にも出場する子がいっぱいいます。『関東で負けたんだから国際親善試合では勝てない』そう思っていたらその選手は、その通りに負けるでしょう。でも『ヨシッさらに大きな舞台でリベンジだ！』と熱い気持ちで約２ヶ月間自分の良いところを伸ばし悪いところを直して一生懸命稽古していけば優勝も夢ではありません。もちろん関東で勝った人たちもただ二ヶ月黙っていてはくれません。その人たちも、さらに稽古を積んでくるのですから、負けた人は生半可な努力では勝つことは出来ません。私の頭の中にこうやればこの子達を勝たせられるという物が実はもうあります。それを一生懸命指導して行こうと思います。後は生徒が高い意識を持って稽古してくれるかどうかにかかっていますが、私が先頭に立って燃えて一生懸命がんばっていれば生徒達もきっとついて来てくれると信じています！私が一番熱くならなくてはいけないのだと思います！

昨日の試合を観て感動した試合、勉強になった試合、反省させられた事、生徒に教えなくてはと思った事、生徒から逆に教えられた事いっぱいありました。そういうものを次の世代に伝えていくのが自分の勤めだと思っています。自分の教えた事や伝えた事が自分がこの世からいなくなった時に次の人達につながっていたら嬉しいと思います。でもそれを伝えられる人間に自分が成らなくてはいけないと思います。自分の生きる姿勢が崩れていたら、どんなに私が生徒の事を思って良い事を言っても、生徒達の心に響かなくなってしまいます。私は人からの叱咤激励やアドバイスを、わりと素直に聴くタイプだと思いますし、素直に聴くよう勤めているとも思います。ですが、私がその人を見て人間的な甘さや、だらしなさが見えてしまうと『何であなたにそこまで説教がましいことを言われなくてはいけないんだ』と思ってしまい部分的にはその人の指摘やアドバイスを聞き入れられても、その人の言葉が心に響いて感動し『ヨシッがんばろう』とはなりません。人に『がんばれ！』と言う以上、がんばれと言う資格も問われます。しかもがんばっている人間に『がんばれ！』と言わなくてはいけないのが私の仕事ですから、がんばっている人間にがんばれと言えるような生き方をしていなくてはいけません。そこには妥協や言い訳は通じません。そして、人の心に響く言葉はうまい言葉ではありません。どこかの本で読んだような知識を上手なしゃべりで言えば良いというものではありません。自分の経験や生き方が風格となって相手に伝わり、言葉に説得力が出て相手の心に響くのだと思います。幸運にも私が今まで出会った極真の先生先輩方は私の心に響く事をいっぱい言ってくれる方々ばかりでした。だから極真空手をやって良かったと心から思います。

関東大会で東京城南京浜支部から入賞者が出ました。
小学一年生の部：三位谷口翔英が見事入賞しました。翔英は前大会でも幼年の部で準優勝しているので二度目の入賞となります。私はＤコートの運営をしていました。Ｄコートで小学一年生の部の試合を行っていたので翔英の試合を全部観ることが出来ましたが勝った試合負けた試合全て素晴らしい試合を見せてくれました。まず大きな声で挨拶をしていた事、思い切り自分の力を出せていた事、私がいつも注意している事をしっかり守れていた事、試合が終わった後対戦相手に挨拶に行っていた事、その全てを見ていて自分の生徒ながら誇らしく思って見ていました。今大会は支部の発展が大きく見られました。支部の生徒が一丸となって試合に望んでいました。試合に出場した１７名とセコンド２名が最後まで力を合わせて戦っていました。途中負けた選手も勝っている選手の応援をして、当たり前ですが閉会式まで全員が参加し勝った選手を祝ってくれていました。これはご父兄様のご理解と力があって出来た事です。心から感謝しています。あたりまえのことなのかもしれませんが、世の中がこのあたりまえのことを出来なくなっているように感じる時もあります。そして支部が大きくなればなるほど難しくなってくるとも思います。しかし強い選手がいっぱいいて発展している支部はこのようなことがしっかりと出来ているように私は感じました。強い支部は入賞者がいっぱいいるから最後までみんなが応援しお祝いに残って最後の閉会式まで選手全員が残るようになったのか？閉会式の最後までみんなが残るような支部だから強くなったのか？どちらもあるのかもしれませんが、でも本当に強くてまとまりがあって礼儀もしっかりしているよい支部は閉会式後支部の生徒が集まって反省会をしたり記念撮影をしたりお祝いをしたりしていました。そしてそのような支部は手伝いの人もいっぱいいるようです。でも今大会で東京城南京浜支部もそのような支部になってきたように感じます。この良い流れを続けいつしか伝統になって行って欲しいと思います。わたしも極真らしい支部になるようがんばっていきたいと思います！

明日は関東大会です！明日は城南京浜支部から必ず優勝者が出ると思います！選手の事を私は信じています！

『１Ｑ８４』のＢＯＯＫ２＜７月ー９月＞を読んでいて新しい漢字を読めるようになりました。それは『抽斗（ひきだし）』でした。普通は読めるのかもしれませんが、恥ずかしながら私は読むことが出来ませんでした。でも今は読めます。あとすごく気に入った文章がありました。『現在という十字路に立って過去を誠実に見つめ、過去を書き換えるように未来を書き込んでいくことだ。それよりほかに道はない。』この文章を読んで、なんか心にグサッとくるものがありました。

今日から７月です。今年も残すところ半年と言うことです。その第一日目の今日。すごくキリの良い日だと思いませんか？そんな日に私も一つ決心をしました。まずは今私の体重は８０キロ前後なので今月中に７５キロにしようと思います。普通に食べて８０キロを二ヶ月維持してきましたから、これは簡単にいけそうです。あとは来月富士登山に行くのでその体作りを本格的に始めようと思います。これももうある程度出来上がってるので楽勝です！もう一つは今年始めから言っていた試合に出場する事を考えています。９月ぐらいに試合に出て、できれば全日本に出場したいと思っています。でもこれはいろんな状況があるので叶うかはわかりません。でもそれに向けて動いて行きたいと思います。まだ解かりませんが、それが最後の試合出場になるのでは？と思います。情熱と努力で実現させたいと思います！

kanno

My追加