イカと里芋のうま煮、肉豆腐、新じゃがとグリーンアスパラ、しそ竹輪、茹で卵、キムチ、糠漬(茄子、キャベツ芯)、カスピ海ヨーグルト、アルカリイオン水。イカと里芋のうま煮は冷凍のセットを利用しました。グリーンアスパラは、弟が以前北海道から送ってくれた苗から育てたものです。今年で4年目でしょうか。もったいないのと、収穫したら翌年はもうダメになるのでは、という不安で、今まで収穫したことはありませんでした。今年ついに、初味見となったのですが、激ウマでした。柔らかく瑞々しく香り高く、さすが新鮮なものは違うなあ、と感激しました。ありがとうございます<(_ _)>>弟 ←エンピツ投票ボタン変わり咲きのチューリップは庭で咲いたものです。球根セットに入っていました。映画:「キューティ・ブロンド」WOWOW(録画)