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| 2005年04月14日(木) |
| 決してテンションは高くないけれど、安定している。 少しずつ、ほんとに少しずつだけれど、生活改善をしていて これが効いたのか、安定しているから、改善ができたのか わかんないんだけど(笑) 億劫で処理していないものを処理し始めた。 手始めにするのは、やはり、生活のために金銭面のことだ。 それから、部屋のレイアウトも考え始めた。 ずっと億劫でできなかったことだ。 一気になんてムリだから、今日はここだけちょっととやっている。 ま、いつかはこの部屋も私自身の部屋になるだろう。 結婚生活の頃の怯えはなくなった。 居心地も悪くない。落ち着いていられる。これだけでも進歩だ。 テーブルに事務用品を入れるボックスを置いてみた。 今はここで作業をするので、何かと近くにあると便利だ。 ふと手を伸ばせば、はさみがある。ペンもある。メモもある。 今日は見る気もおきなかった郵便物をチェックした。 やってしまえば、簡単なのに。 そしてやれたという自信と満足感が出てくる。 今はこの小さな出来事の繰り返しなのだろう。 だから、ああ、できてよかった、と思うことにしている。 できなくても、ま、いいのだとも思う。 できるだけ、夜は何もしない。 くつろぐことに集中する。 そして、風呂、薬と寝るための準備へとつなげていっている。 ここで何かして興奮してしまうと、眠れなくなる。 すると、次の日も大変になるから。 問題は食事だ。あまり食べていない。 長い間そうだったから、外出すると、すぐに疲れる。 体力が落ちているからだ。これをクリアしなきゃな。 あれこれと、やりたいことがつまっている。 だいそれたことではないけれど。 気持ちはだいぶ安定している。 山あり谷ありだから、油断はできないけれど。 hiroのことになると、めちゃ弱いですが(笑) |
