ダイエットに励む日々｜太った過去｜理想体重
| 2004年03月11日(木) | 朝 55.7kg 夜 55.4kg 28.8% 4,112歩 2,056m 95kcal |
何で体重、減ってるねんっ？！
↑あんたは関西人か？
【謎の今日の食事】
↓
朝：イチゴのヨーグルトかけ コーヒー プルーン３粒 ライ麦パン１枚
昼：バナナ←別に食べ物をセーブしているワケではない。忙しいだけっス。
夜：豆乳バナナ・セサミジュース レシピ♪（前出）
豚肉の生姜焼き トマト＆キャベツ添え
チーズ・パン（小２個） コーヒー
じゃがいもの味噌汁（私は飲まず）
夜食：ライ麦パン１枚 コーヒー
運動：なしっ！（キッパリ）
今日、宅配で頼んでいたものが届きました。
HPはこちら。
そして、頼んだのはこちら。
さてさて。
効果はいかほど…？
↑つ〜か、ちゃんと見る事が先決だろ？エアロビのビデオを大枚はたいて買ったのをもう忘れたか…？（爆）
いや。
でも、実際は…。
肩が治ってないから出来ないんだってば〜〜〜（大泣き）。
