今日は久し振りに幼なじみと会ってきました。
一緒に語り合い、かなり久々にカラオケなんかに行っちゃいました。

でも唄うのって鬱に良いかも。
ストレス発散になるし・・・

CHEMISTRYの新曲とかすごく好きだけど、
何だか聞いてると辛くなる・・・

聞いてて辛くなるようなラブソングを何曲か唄ってしまいました。
ちょっと自虐的。


んー・・・やっぱり調子悪いです。
友人と会って楽しかった後、いきなり激鬱になってしまいました。
反動ってやつでしょうか。
楽しかった後は鬱がやって来るのは大抵いつものことなんだけど。

相変わらず「死にたい」という思いはなかなか消えてくれなくて、
独りになったりするともう頭がそれに占領されてしまいます。
情けない・・・。

明日は通院日。
先生に思い切ってYのことを話そうかどうか悩み中。
Yのことが今の私に大きく影響してるのは事実だから、
今まで全然話さなかったのがおかしいのかも。


はぁ・・・しんどい。辛い。
今日は辛いのでこのくらいにしておきます。
読んで下さった方、どうもありがとうございました。

Ira

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