| 2026年01月06日(火) | 52歳なんだなと |
もう自分は52歳なんだなとしみじみ考えさせられます。気持はまだまだ若いのですが、身体はやはり人と同じ52歳のようです。白髪も増えて来ましたし、無理をすると身体のあちこちが痛くなってしまいます。トレーニングもやり過ぎると筋肉痛が酷くなってしまいます。お正月実家に帰った時も母にトレーニングのしすぎに注意するように言われました。何度も何かに救われて来た命なので、この命を大切にしなければいけないと思います。この命を大切にするという事はこの身体を大切にしなければいけないので、少し食べる量を減らして運動する量を減らしたいと思います。
kanno
