at勤労

７時過ぎに参加。ちょうどアップの終わりかけだった。

７時から３０分くらいまでは、小品発表会についての話し合い。
なんだか去年に比べて色んなことにおいて「時間がない！」感が強い。

そして、友紀さんの指導のもと、劇表現。
・「名前鬼」…何しろ狭いので「あ」と思った瞬間にタッチされていたり、名前をよばれたら「はい」と言ってから追いかけるというルールを守れなかったり、それに気を取られてタッチされそうになったときに名前を言わないで「はい」と言ってつかまったり、なんだかあっという間に減っていった…。
・「ミラー」…２人組で、鏡を拭く動作から始める。始めは丁寧に、互いに息が合ってきたらだんだん大きく。何かを発見して、発展させる。同じ動き、リズム、ワンパターンに陥らない。慣れてきたら、合図に従い、ミラーと主人が入れ替わる。流れを引き継ぐ。切らない。
・２グループに分かれて、部屋の対角へ。そこから一人ずつ同時に走り出す。合図（手拍子）があったら、そこでぴたりと止まる。ぶれない。そして、互いに見つめ合い、気持ちを流れさせる。始めから意図せず。ニュートラルな状態で走っていき、瞬間に関係を受け止める。身体のキレ。
・同じように、今度は歩いて行く。互いの存在を認めることができる距離を感じたら立ち止まり、言葉を交わして行き違う。なんだか冷たい関係になってしまうのは、何故？
・４グループに分かれて、部屋の４隅へ。合図で４人が真ん中へ駆け寄る。息があったら挨拶（やぁ、とか）を交わして、違う角へ走り去る。お互いの息を感じる、読む。すぐに反応できる身体を作る。
・「説得」…２人組で片方がもう一人を“説得”する。ルールは“大声で喋り続けること”。とにかく相手を説得しなくてはならない。下半身もしっかり使う。説得される方は、ひっかかるものを感じたら乗っていく。そして、誘った方以上に盛り上がり、逆に誘った方が盛り下がっていく。
　　　　　　次に４人組で、一人が三人を説得する。三人は一緒に上がっていく。テンションを落とさない。一人で喋らないで相手に掛ける。説明に陥らない。
・身体の緊張と弛緩


≪独り言≫
今日は１０時まで使える場所だったので９時過ぎまでやった。
久しぶりに「劇表現」！！久しぶり過ぎて頭も身体も硬かったけど、やっぱり動くのは楽しい。うまくできない、乗れない自分は歯がゆくて隠れてしまいたくなることも多いけど、やってしまうと気持ちいいというか、やってよかった感でいっぱいになる。
運動で汗をかいたのも久しぶりで気持ちいい！今日はちょっと目新しい組み合わせとかでできたのも楽しかった。