『とにかく動け。』

＊今日もまずは歩く。
周りを良く見て歩く。先生の合図で立ち止まり目を閉じる。
前後ろ左右に何があるか、覚えてる？
意外と覚えていない。注意深く周りを見て歩いているつもりなのに…

＊今度は目を閉じてから先生の指示に従う。
先生の「緑のもの」「コンセント」「オレンジのＴシャツ」っていう指示に従い、人や物に触れる。
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舞台に立つと、自分しか見えなくなる。
人が何をしているのか、何があるのか。
常に意識しながら歩かなくてはならない。
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＊今度は歩きながら誰かの歩き方をまねる。
気づくと大きな円に。
一体誰が発信源か？それをハーメルンというらしい。
どうやら５人ほど候補者が。
さらに彼らをまねる。
だんだんデフォルメして行くうちに動物チックに。
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いきなり、ゴリラのマネ、とか鳥のように。と言われても動けないが、
誰かのマネをしながら、これって××みたい…ってふうに入っていくと、結構いろんなことが出来る。
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＊言葉を使わず、表現する。
まずは、無言で大きな円を。次は「ｘ（エックス）」「大」「沖」…
だんだん抽象的に。
「遠足」「花見」「梅の花見」「蛇口」「夏」「冬」「春」…
ポイントは、みんなで表現すること。
自分ひとりではなく。

＊猛獣狩り
公開講座でやったやつ。
「猛獣狩りへ行こうよ、猛獣狩りへ行こうよ、＋＋だって持ってるし＊＊だって持ってるし××だって持ってるし、あっ、あっ、あっ、ゴリラ！」
ってなわけで、みんなで歌を歌いながら発見した猛獣になろうというゲーム。
猛獣が３文字なら３人でその猛獣になる。
今回はサーベルタイガーやらなんやら一体何字？っていう漢字の動物が多かった。
素早く仲間を見つけることも大事だし、どう見えるかもちゃんと考えなくては行けない。

＊人間智恵の輪？
密集して、右手をパー、左手をグーにして上に上げる。
何が起こるの？と思っていると、他の人と、パーでグーを握り合う。
で、しっかりつなぎ直し、こんがらがった人間智恵の輪の出来上がり。
これをほどいていくのだ。
気付くと実は二つ三つの輪がこんがらがってたりする。
色んな人と身体が触れ合う。
２チームに別れてやったが、うちの勝ち。
でも相手は大きな輪が出来るはずだった。うちは３つくらい余分な輪が出来てたからちょっとくやしい。

＊バランス
前にもやった、手をつないで、身体を離していきつつ、バランスを取るってやつ。
今日は安田さんと。
まずは向き合って、お尻を離していく感じ…だが、私が多分恐がりで力を抜ききれないせいで、上手くいかない。
次は横に、それから背中合わせで。
相手を信頼しなさい、と言うが、……

＊身体をほぐす。
いつもと同じ。
違ったのは、
・股関節の柔軟をしたあと、後ろに引いていた足を前の足の横に正座の状態でつけ、前の足のアキレス腱を伸ばす。
・柔軟で、開脚し、頬杖をつき、「もしもし亀よ亀さんよ（よいしょ）」のリズムで、右手左手両手をのばし、最後（よいしょ）でちょっと前に出す。
固い固い私には出来ないことだが、少しずつ前へ倒れていく。
・足の付け根を回す。人間の身体は不思議で、開脚して足を伸ばした状態、つま先も伸びた状態で、膝を曲げようとしてみると、そのままでは無理。
しかし、つま先をこっちに曲げると、あら不思議簡単に膝が曲がる。
その繰り返しで股関節を回す。
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先週は持ち帰りの仕事のせいで、家で復習する間がなかったけど、先々週は頑張った。昨日もちょっとやった。
成果あり。
あきらかに、最初のころより楽になった。
柔軟性はまだまだだけど。
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最後に、前回の宿題。
「新聞紙になる」
一応、昨日家でやったんだけど…みんなの前には出られなかった。
これが私のダメなところ。
結局出たのは１０人くらい。
みんなすごい。
やっぱり出るべきだったなああと反省…。

みんな、それぞれの個性とか持ち味が出てきている。
私はどうだろう？
歩くときにも言われた。
人を見るのも大事だけど、自分も見てもらえって。
もっとも苦手とすることだ。
…まあ、それを言い出すと、じゃあ何でここにいるの？やめれば？って話になてしまう。
ここが踏ん張りどころ。
そのためにも、成り行きとはいえ遠足委員もやってるんだし。
とにかく動かなくては始まらない。
やってみないと、分からない。
頑張れ、わたし。