フォーリアの日記
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2026年01月28日(水) 午前中足が疲れて寝ていた・寒いけどシャワー

今日は暖かくなるかと思ったら雲が多く、寒い一日でした。

朝は7時前に起きましたが、昨日の北浦和行きの影響でまだかなり筋肉痛で、
自由に立てないので苦労して起きました。
こんなに筋肉痛だと休憩モードで、昼前に横になっていたら寝てしまいました。

何か買いに行かなくては食べ物がないだろうと思ったら
昼過ぎに夫が出てきてラーメンを作ってくれました。
ラーメンをスープの素を半分にして水も減らして薄めのスープで食べました。
でもそれくらいの方がスープも美味しくて麺を煮込み過ぎても食べられます。

暖かかったらシャワーを浴びようと言っていたけれど寒いのでめげています。

私は「バスマジックリン エアジェット」を買ってきました。
しゃがめないのでホースにつなぐ車用ブラシでお風呂場を洗っていたのですが、
「こすらずに30秒」というのがそれで落ちるならありがたいです。

夫は4時半ごろからシャワーを浴びました。
私は早めに夕飯の用意を始めて、夫が出てくるころには食べられるくらいになっていました。
6時ごろには食卓に並べて、食べ始めました。
夫はお風呂で疲れたのか6時半ごろから夜のマドパーを飲むと言い出したので
少し早めですが許容範囲なので飲んでもらいました。

私は夫が他の薬も飲んだ後の7時半ぐらいからシャワーを浴びました。
そのあと風呂場を洗って洗濯もしました。
「バスマジックリン エアジェット」の威力はすごいです。
旧来の黄色いバスマジックリンで何度も洗ってこすっても取れなかった排水口周りのざらつきがきれいに取れてしまいました。

居間に戻ったら夫がテレビを見ていました。
私は歯磨きを開始しました。
9時半ごろから夫が寝る前の薬を飲んでしまったので、このあとどういう手順になるのかわからなくなりました。
歯磨きが終わってから洗濯物をお風呂場に干しました。
その後しばらくして夫に貼り薬を貼り、夫が寝るのを手伝って夫が寝たのが10時半ぐらいです。

明日看護師さんが来るのが朝早いし、私もあまり遅くなりたくないので、髪も乾いたし、そろそろ寝ます。


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