海老シュウマイ
肉じゃが
白米
水菜と油揚げの味噌汁
桃サワー
今日から出勤時間を変えてもらう。
もちろん朝ジムに行く為に。
だけど朝のエアロビは、お年寄りと初心者だらけで混雑し、身動きができない状態だった。
嗚呼、今朝も不完全燃焼。
時間がなくお風呂もゆったり楽しめないので、朝行く意味があまりないように思える。
もっと早くから営業してくれたらいいのになぁー。
春期講習も後半に入り、業務もだいぶ楽になってきた。
定時で仕事を終わらせどれ帰るかと思っていたら携帯に着信が。
「キルちゃん♪ジム行こうぜぇ〜♪」
嗚呼驚いた！
隊長が嵌ってくれるとは！
隊長に呼び出されたものの、ウェアを使い果たしてしまったので、ワタシはお風呂を堪能。
隊長は１人で自転車漕ぎとマシントレーニングを頑張った模様。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。それは良かった。
だけど一晩では絶対にありえないと思うけど？
明日からいつ呼び出されてもいいようにウェアを２着持って出かけるね。
本日の記録、39.0�圈�18％、ローインパクト４５分、サウナ３０分。
