珍しく朝ご飯の画像なんぞを。
いつもなら、口開けて寝てる隊長を置き去りにしてこっそりジムに出かける日曜日。
今日は一緒に早起きして一緒にジム出勤。
自分にピッタリ合うスタジオメニューを探すため、色々と試してみました。
新設のジムで初心者をターゲットにしているせいか、どのクラスもレベルを落としており、また、このジムの特徴なのか設定時間がどれも短いので、楽に参加できるけどガッツリ汗をかくことができない。
それに、上級者クラスや大好きなダンス系のクラスがめっさ少ないので、ぴったんこメニューと巡り会えるまで、どうやら時間がかかりそうです。
ちなみに隊長は、ワタシがスタジオで踊っている間、ずーっとＦ１を見ながら自転車を漕いでました。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。それ、合ってるようで微妙に違うから。
本日の記録、39.0�圈�18％
マットピラティス３０分、ハイインパクト４５分、ファイティングラッシュ４５分、マシンジム３０分
塩サバ
蕪とキュウリの三五八漬け
肉じゃが
ウドと芹のサラダ
白米
豆腐と芹の味噌汁
隊長が作ってくれた林檎のコンポート♪レシピ
にヨーグルトをぶっかけて
家に帰って小腹が空いたので菓子パン食べてコーラをガブ飲みし、眠くなったので（ジムから帰るといつもそう）１時間の夕寝の後、晩ご飯もかなりガッツリいただきました。
