メンチカツ&もりもりキャベツ
きゅうりの三五八漬け
蕪のそぼろ煮♪レシピ
白米
里芋とほうれん草の味噌汁
ミントティー
掃除、洗濯、リビングと納戸の模様替え、サイトの更新、スポーツジム、そして久しぶりのキチンとした晩ご飯。
今日は充実しすぎた公休日だった。
昆布とかつおからきっちり出汁をとったのなんて何ヶ月ぶりだろう。
色々頑張りすぎて疲れてヘロヘロだけど、モヤモヤしてた心がスッキリした気がする。
が、残念なことに、ジムで頑張りすぎて茹蛸みたいになっちゃって、酸素を上手取り入れられなくって(いつもそう)、頭がガンガンする。
それと、なんだが胃が小さくなったみたいで、おかず1/3も食べられなかった。(ご飯は軽く完食。)