今日は体調が悪くて会社を休みました。
ボーっとテレビを見ていると、ボケのことについて取り上げたいた。

ボケの原因のひとつとして、血流が悪くなって脳への酸素運搬量が
落ちるとなりやすいということです。血液中で酸素を運ぶ役割として
赤血球がありますが、この赤血球を生成するのが骨だということは
知りませんでした。で、この骨から赤血球を生成するのに必要なのは
横になって睡眠をとることなので、睡眠不足の人は赤血球の生成を
阻害しているということです。目を閉じての睡眠ではなくて横になる
ことが大事だそうです。

つまり睡眠不足はボケを促進するということです。
というわけで、ボーっと見ていたテレビもやめて横になったわけで。

今日は早めに寝て明日は普段通りに会社に行こう。

はい。今日は晴れときどき曇り。（東京地方）