日経のシニア世代意識調査によると　60、70代の65％が「年金だけでは生活費が足りない」と感じているという。全国の40―79歳の男女約1000人を対象に実施した年金に関する意識調査の結果なのだ。　調査では、60歳以上のシニア世代の年金額（世帯合計）は「月20万―25万円未満」が30％と最多。家計が「黒字」の世帯は32％にとどまるという。これは生活の仕方が大きく関与していると思う。今日我が家に中国の留学生12人が来てうどんを中心とする食事会をする。自費で留学している生徒もおり、１ヵ月10000円の食費で暮らす方法をペーパーに書いて教えることにした。暮らし方によっては、少ないお金でも生活ができるのである。

　社会保険庁は2月１６日、03年度の公的年金制度と政府管掌健康保険の概況を発表した。これによると厚生年金の平均受給月額は前年度比1.3％減の17万1365円。国民年金は月額4万6246円であるという。厚生年金は17万円の時代である。この中で豊かに暮らす知恵を持ちたいものである。なお、社会データ-として、年金の受給者数・金額をメモして置きたい。「共済年金受給者を含めた公的年金の実受給者数は3137万人、年金支給総額は同3.0％増の43兆6000億円」（2月16日毎日から）になっている。現在で3137万人が年金を貰っているのである。高齢者は家族・社会に迷惑をかけないためにボケ老人にならない生活のパターンを作るべきだ。
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癒しの森552 　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　2005年2月16日

　　　　　　　　　　　　中国留学生との食事会

　我が家に中国の留学生12名を招いて食事会を開いた。中国の正月に当たる2月8日に招かれるなど交流の輪が広がっている。今日12時の食事会は急きょ決まったもので14時からの水の勉強会参加する婦人3名から手伝ってもらった。三人の婦人達は若い中国の留学生との交流で楽しいひと時を過ごして戴いたようだ。
　
　今日の参加者は女子学生4名男子8名で美人学生と粒ぞろいの好青年達であった。驚くのは、この12名が黙っていれば、中国留学生とは誰も思わないほど日本人と似ているのである。この輝くような若者達に接すると、太古の昔は同一民族であったのだろうとしみじみ感じるのである。我が家と留学生との交流が日中友好のささやかな一里塚になればと思っている。私は交流の時間半分以上は、食事他の雑用で台所であった。懇親会は、音楽に秀でた学生が数人おり、ギターの音色で歌が飛び出すなど実に楽しい時を刻んだ。このような食事会を春夏秋冬4回開くことになる。後のために今日のメニューをメモ欄の書きとめておきたい。

　　　・爽やかな　心が交わる　交流を　春夏秋冬　集い楽しき