2009年01月25日(日)
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今日は久々に１５キロ走りました。正確な距離を測ったら１４．５キロで９３分でした。
あの脱いだら足が洗濯板という加圧タイツを履いて走ったので最後は足が重かった〜〜。近頃寒さに負けて走っても１０キロだったのですがあの赤羽選手に刺激されました。
約１０００カロリー消費です。ビール１本くらいいいかなぁ〜(*^^)v
先週久し振りに出したツイストドーナッツ人気者でした。今の季節だとコーティングチョコをかけてもべたつかないのでリングのドーナッツデビューさせたいと思います。
それと冬はやっぱり包子ですね。私も食べたいっ(*^。^*)
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