昨日入会して初めてスポーツクラブに行って来た。

　１度体験で行ったことはあるけれど、今回また改めてインストラクターさんに細かい説明をして
　もらった。

　
　マシンジムには１５種類くらいのマシンが置いてあるのだが、基本５種の説明を受けた。
　なんせ初めて見るようなものばかりなので、説明がなければ使い方がさっぱり分からない。


　「 じゃあ次はこれやってみましょうか。 はいここに座ってください 」

　｢ はい (^^) ｣

　「まあこさん・・ 逆向きです・・・」

　（￣▽￣；）



　運動をする前と後に血圧と脈拍、体重と体脂肪率を計測し、自分のカルテに記入するように
　なっている。

　体脂肪計の使い方が分からなかった。 とりあえず足下を見てみると乗るところに
　「 素足になり消毒してから 計測してください 」 と書いてあるのを見つけた。
　なるほど横の台に消毒液とティッシュが置いてある。

　はは〜ん。　これで消毒するねんなぁ。　一応確認しとこ・・・


　「 あのぅ初めてなんですが。 この消毒液で拭くんですよね 」

　「 はい。 そのティッシュに消毒液をつけて拭いてから乗ってください 」


　消毒液をティッシュにつけて消毒。
　まずは右足の裏から・・ ゴシゴシ　ゴシゴシ　　そして左足の裏も・・ ゴシゴシ　ゴシゴシ

　計測の仕方は懇切丁寧に教えてくれた。


　運動が終わってまた計測。その前にさっきと同じように足の裏を消毒しようと消毒液に手をやると
　その下に説明書きを見つけた。

　「 ティッシュに消毒液をポンプ二押し分しみこませ、体重計の足を乗せる部分を拭いて
　から乗ってください 」


　消毒するんは足の裏やなくて体重計の方やったんかい！


　私が足の裏を拭く様子を横で見ていたインストラクターさんよぉ。
　間違ってるなら間違ってると、こそっと小声で教えてくれてもええんちゃうのん　(-"-;)