私が入会したスポーツクラブには４６種類の無料参加プログラムがあるのだが。

　その中のエアロビクスだけでも


　☆　はじめてエアロ

　☆　かんたんエアロ

　☆　ウォーキングエアロ
　
　☆　なれたらエアロ

　☆　からだひきしめエアロ

　☆　ラテンエアロ


　と６種類もある。
　
　はっきり言って私はリズム感が全くない。 運動神経ゼロでリズム感ゼロっていうのは
　かなり悲しい人生なわけだが・・・

　それでもガラス張りのスタジオを覗いてみると、私の母親くらいの年齢の方が多数エアロビクスを
　楽しんでいる様子。　それを見てたらひょっとして私にでもできる？なんてこと思っちゃったりなんか
　して。


　スポーツクラブ初日の一昨日。 時間的に参加できそうなのは 「 かんたんエアロ 」 のみだった。


　☆　かんたんエアロ
　　「 運動不足や体力に自信のない方でも安心して参加して頂ける初級クラスです 」
　　　運動強度　★★

　いけそうかな・・・　そう思って予約ボードに名前を書いた。


　定員は45名。　現れたインストラクターさんは私より少し年上？のかなりスリムな方だった。

　開口一番 「 この中にエアロビクス初体験の方いらっしゃいますか？ 」

　無言で右手を挙げたら・・・ 初体験は45人中　私一人きりだった (^_^;)
　えらい注目されてもてるし (*//*) ハズカシ

　先生（インストラクターさん）私の方じっと見ていろいろ話す。　引きつった笑顔でうなづく私 (^_^;)


　そうやって私の 「 初めてのエアロビクス 」 は始まった。

　軽快なリズムに合わせて 「 はい！ 右足！ 左足！ 」 から始まって。

　「 ツーステップ！ 」 「 手をつけましょう！ 」 「 そのまま右斜め前へ〜！ 」 などと発展していき。

　「 はい！ マンボー！ 」 「 次はチャチャチャ！ 」 その辺りまでは良かった。

　その後突然。ほんとに突然。

　「 はい！ 同じようにやってください！ 」 と叫んだと思うと何の説明もなく踏み出した難解なステップ


　左足ステップ ・ 右足ステップ ・ 左足ステップ ・ 右足上げて ・ 左足ステップ ・ 右足上げて伸ばす
　△＊＆＃？○￥％・・・・・
　右足ステップ ・ 左足ステップ ・ 右足ステップ ・ 左足上げて・・・・ △＊＆＃？○￥％・・・・・

　くぅ〜分からへんやんかぁ！　早すぎるのよ動きが！ ｼﾞﾀﾊﾞﾀo(><)oｼﾞﾀﾊﾞﾀ

　こうやって文字にしたら簡単やけど！ 勝手に高度な技にとばんといてよ！
　ちゃんと口でも説明して！ (>_<)

　ってことでまあこさんあえなく撃沈 (-"-;)
　もう何が何やらついていけないのよ・・・　ただただ両足じたばたするのみ


　さすがに何人かじたばた派がいたようで先生 「 難しいようですので次回もう一度このステップの
　おさらいをしましょう (^^) 」


　もうええ！ (>_<)　この次は絶対に 「 はじめてエアロ 」 にする！ (>_<)


　☆　はじめてエアロ
　　「 エアロビクスの基本的な動きを中心とした、初心者対象のクラスです 」
　　　運動強度　★