| 2005年09月30日(金) |
いつも合う、散歩友だち公開 |
毎日、夕方ウォーキングをしていると、
おなじみさんができます。
人だけでなくて、動物さん達もね。
主にストレッチする公園で
だいたい同じ頃の時間なので、よく合うのですが、
そのうち顔なじみになって、
話しをするようになります。
ちょっとづつだけど、いろいろとね。
今日は、そんなおなじみさんの紹介をします。
ばっちり写真も撮れたので（笑）
例えば、この犬さん、ピッピと言うが、
もう１３歳半。成年男子です。
散歩している方も実は相当のお年の女性。
毎日ピッピのお散歩をゆっくりとしています。
小さくてかわいいので、幼い顔に見えるけど、
人間で言うと、７０〜８０歳くらい？
いつも、ウンチ袋をつけたまま散歩している。
とても小さくてかわいいのです。
まれに、小さな声でほえるけど。
そして、ストレッチをしている私の周りで
楽しそうに遊んでくれるミミちゃん。
小さな手で、いつも握手してくれます。
おむつパンツがいつもかわいい１歳半。
お手てがもみじのようで、本当にかわいい。
そして、ウサギさんもいるんです。
ビビちゃんという、うさちゃん、女の子５歳。
みんなの人気者。
夕方散歩しないと、夜に騒ぐらしく、
夕方、いつも「うさんぽ」します。
うさちゃんは全部で４匹いるんだけど、
今日は、ビビちゃんを紹介。
ちょっと太り気味で、ぴょんぴょんとは
飛ばなくて、もこっもこっと飛びます。
離しても、近くでもそもそしてます。
さわっても、なでなでしても全然ＯＫのいい子。
ビビちゃんが来ると、大勢の子ども達がよってきて、
さわったりするけど、ビビちゃんは全然平気。
もそもそ、歩いてます。
このビビちゃんと、ミミちゃんが
仲良く遊びます。
とてもかわいいのですよね、これが。
てなわけで、今日はおなじみさん紹介でした。
いつも、こんなおなじみさんがいるから、
ストレッチも続きます。
毎日会社勤めしているときには、
こんな出会いや、時間がなかったので、
今のこのひとときは、私にとって貴重です。
いろんな世界や、人たちと知り合えて、
とても楽しいしね。
まだまだ、おなじみさんがいるので、
そのうちまた紹介します。
あきれずに、おつきあいください（礼）
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| 2005年09月29日(木) |
三菱鉛筆の替え芯…最後？の顛末 |
三菱鉛筆替え芯顛末その後である。
先日、以下の２日にわたって、三菱鉛筆の
ボールペン芯についてのクレームの顛末を書いた。
９月２１日「三菱鉛筆クレームの顛末」
９月２２日「三菱鉛筆の芯、再び…」
簡単に言うと、
買ったボールペンの替え芯（１本）が使えなくて、
三菱鉛筆相談室に電話をしたら、
新しい替え芯（２本）と、
新タイプのボールペンを１本お詫びで、
送ってきてくれたのだが、
その替え芯２本のうちの１本が
すぐに使えなくなってしまったのだ。
これにどう対処するか…
相当に迷っていた。
また、相談室に電話をするかどうか…
だって、２本もらったしね。
おまけのボールペンももらったし…
でも、不良品を送ってきたのだし…
友人達からは、
「絶対に電話をするべき！」と断言された。
（なぜか、電話をするのはずうずうしいという
意見は１つもなかった）
さらに、友人達は、
「今度は何を送ってくるかしら？」だの、
「芯だけじゃねぇ…」だの、
「ガンガン言ってやれば」だの、
メールやら、電話が来る。
私は決心した…
って、はじめからするつもりだったけどね。
だって、やっぱり納得いかないもん。
月曜日を待って、
再び三菱鉛筆お客様相談室に電話をした。
「あの〜、先日、送ってきてもらった
ボールペンの芯ですが、また使えなくなったんです。
空気が入ってしまって…
２本もらったので、どうしようかと
迷ったのですが…おかしいなと思いまして」
などと、一応言い訳しながら電話をする。
「あっ、大変申し訳ございません。
チェックして送ったはずでしたが…
申し訳ございません。
すぐに対応させて頂きます…」
ということで、再び芯を送ってくれることになった。
で、今日。
届きました。
中味は…
手紙と、替え芯２本。
「この度お申し越しいただきました弊社品につきまして
大変ご迷惑をおかけ致し誠に申し訳ございませんでした。
本日は、代替品をお送り致しますのでお試しいただければ
幸いに存じます。」云々 （原文のまま）
ふと、文章の『「お申し越し」いただきました』と
いうことばが気になった…
お申し越し…って、あまり聞いたことないなぁ。
私のように、送ることを「お申し越し」って
いうのかなあ…
調べてみたら、どうやらそうらしいですね。
勉強になりました。
結局私は、ボールペンの替え芯３本を
手に入れました。
楽しみに使わせて頂きますっ。
てな訳で、三菱鉛筆替え芯の顛末は終了。
今度のはちゃんと使えると思います。
たぶんね。
でも…、今度は…ねぇ、
パイロットのカラーペン（買ったばかり）の
ピンク色が出ないのだ。
つまり、使えない…
ホントに買ったばかりなのですぅ。
これは２００円もした。
どうしたものだろう…
またまた、考慮中
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今度の万歩計は、以前の比べると、
どうも大盤振る舞いの万歩計って感じがする。
ちょっと歩いても、すぐに１０００歩を越える。
この大盤振る舞いが、気になっていた。
腰痛の時でさえ（家でもつけていた）
２０００歩以上行くのだ。
歩いてないけど…
おかしい…
寝返りも１歩とカウントしているのか…
（たぶんね）
もっとも前回のケチったれた万歩計よりは
いいけど…。
で、今日。
ちょっとした万歩計実験をしようと思っていた。
腰痛もすっかりよくなったので、
ウォーキングを開始することにしたしね。
今日、実験をしてみようと思ったのだ。
夕方、いつものように万歩計をつけて、
タオルと、５００円をポケットに入れて
るんるんと出かける。
４日間休んだので、とても久しぶりの
ウォーキングである。
気持ちいいぞ。
もちろん、すこぶるウォーカーね。
あっ、そうそう、このすこぶるウォーカー、
ちょっと革が堅いです。
なので、足に当たると痛いです。
はいてみると、ちょっと気になるかな。
少し、厚めの靴下をはいた方がいいですね。
と、話題がそれた…そうそう、
大盤振る舞いの万歩計である。
今日は、マンションの入り口を１歩目にして
実際に数を数えてみることにした。
万歩計をリセットして０にする。
よぉし、始めよう。
私は元気に歩き出した。
まずは５０歩。
いち、に、さんと口に出して数える。
そして、５０歩で止まり、万歩計をチェックする。
どうだ？
なんと、万歩計はちゃんと５０歩。
あっているぞ。
まぁ、５０歩であわなくちゃ、
万歩計失格だからね。
次に１００歩にしてみた。
元気に歩き出す。もちろん、数えてね。
ぴったり１００歩になったところで万歩計を見る。
どうだかな？
どれどれ
１５１歩…微妙である。
どっかで、１歩のズレが生じたかも知れない。
私の数え方が悪かったのか。
なんだかな…どうなんだろう。
よぉし、リセットして、もう１回
今度は２００歩歩いてみよう…
いち、に、さん、し……
（案外数を数えて歩くのって、面倒だと感じる）
１００以上はとても無理だと感じる。
１００歩でやめる。
どれどれ…
万歩計をチェックする。
おっ、ちゃんと１００歩。
あってるじゃん。
よしよし。
私はここで実験を終了することにした。
そして、結論をだした。
今度の万歩計は、正しいらしい。
と言うわけで、今度の万歩計はいいヤツです。
ところで、先日、
神田まで自転車で行ったのだが、
その時にも万歩計をつけて行った。
神田までは自転車で片道４０分の距離。
神田で、ちょっとだけ用事をすませ、
また自転車で帰ってきたら、
万歩計は、９６３４歩を示していた。
用事の時の、歩数を仮に１０００歩として、
神田の自転車往復は８６３４歩ほど…
自転車歩数８６３４歩。
って…何の意味もないけど…
正しい今度の万歩計
ウォーキングの友です
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読み終えた本がいっぱいになってきたので、
Amazonマーケットプレイスで売る本と、
ブックオフに持っていく本に分けた。
今日は、本を売ろうと決心した。
一冊一冊づつ、Amazonで検索して、
中古でどのくらいの値段がついているか確認する。
一番嬉しいのは、
ブックオフで１０５円で買った本が、
８００円とかで売れる場合である。
うん、これはもうかったと、嬉しくなる。
（売れればだが）
それと、大分以前買った本だが、
値段があまり下がってない本があると、
嬉しくなる。
しかし、逆もある。
ブックオフで８００円で買った本が、
マーケットプレイスで１円になっている
時もあるからだ。
（あるんです、１円の時も）
まぁ、トントン？ってとこでしょうか…
さて、そんなわけで、本を区分けする。
マーケットプレイスで３００円以上で売れる本は、
Amazonに出すし、
それ以下の場合は、
ブックオフに持って行くという具合だ。
この３００円ラインは大切で、
これ以下だと、Amazonではあまりもうけにならない。
（手数料が引かれたり、発送費や手間の関係で）
分けてみると、Amazon出品が２０冊ほど、
ブックオフが１５冊ほどになった。
一気に売りに出すことにする。
Amazonマーケットプレイスに
売れることを願って、せっせと登録する。
こちらは終了。
さて、残りをブックオフに持っていこう。
自転車に積んで、１５冊の本を持ち込む。
「売る本ですか？」
「そうです」
「精算に少し時間がかかりますので、
店内放送があるまでお待ちください」
と言われて、店内をうろついて待つ。
その間に、１０５円コーナーで４冊ばかり
いい本を見つける。
しばらくすると、本の精算が終わったので
レジまで来てください、と館内放送が流れる。
いそいそと、レジに向かう。
「えっとですね、今回は、全部で８８０円になります」
「８８０円ですか？」
「はい、コチラの本はすべて２０円、
こちらは１００円、こちらが１５０円なので」
精算はこんな具合。
１５０×２＝３００（店頭では８００円くらいになる）
１００×４＝４００（ 〃 ６００円 ）
２０×９＝１８０（１０５円コーナー行き）
で、８８０円。
「あっそうですか、わかりました。
でも、これはどうして２０円なんですか？」
「えっと、それは、本の発売日とか…
本のきれいさとか…汚れ具合とか…」
なにやら、基準があるらしいが、
はっきりとは教えてくれない。
まぁ、ここで問いつめても教えては
くれないので、諦める。
ありがたく８８０円頂くことにした。
でも、１０５円の本を４冊買ったので、
手元に残ったのは、４６０円だけだった。
家に帰ってみると、Amazonに出した本が
すでに２冊売れていた。
しかもその２冊とも６００円以上の値が
ついていたので、手数料、発送費を引いても、
１０００円以上になる。
嬉しいぞ。
早速配送の準備をして、送る。
そんな訳で、今日は本の販売で、
１５００円くらい儲けたのでした。
ふっふっふ。
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| 2005年09月26日(月) |
コンタクトレンズを落とす… |
腰の痛みが少し残っていたので、
いつものマッサージ＆癒しどころ
「セルフィール」に行こうと決めた。
今日は、このセルフィールのＦさんに
先日つくった渋栗煮や、借りていた本なども
返そうと思ったので、少し荷物があった。
その荷物とバックを持って、夕方自転車で向かう。
自転車で気持ちいい風を感じながら、
るんるんと、狭い道を通り抜けようとした。
先に大きな道があり、その大きな道を横切るのに、
信号待ちをした。
その時に、ふと自転車カゴに入れた荷物が気になった。
どうも荷物が不安定だったのだ。
自転車を支えながら、その荷物をもっと、
しっかり入れ込もうと思って持ち上げた瞬間…
あっ…
荷物の持ち手が目に触れて、その瞬間に、
コンタクトレンズの片方落としてしまったのだ。
しまったっ！
私はあわてふためく。
私は、かなり目が悪い。
コンタクトレンズがないとかなり辛いことになる。
片目での自転車運転は、相当あぶない。
私は、あわてて、自転車の地面周りを見て、
その自転車周りに光るモノがないのを確認して、
自転車を脇に寄せた。
狭い道路の真ん中あたりだったのだ。
そして、その落としたと思われる付近の
道路を見えない片目で探し始めた…
しかし片方では、感覚がにぶってよく見えない。
地面付近に顔を近づけて探した。
コンタクトレンズは洋服などに付いてることもあるので、
洋服をぱたぱたしてみたり、チェックしてみたりする。
しかし、ない。
じっーと地面を見るが光モノも、
小さな青いレンズらしきもの、そんなものは
影も形もない。
そこに、車が来る。ブップー
あーあ、車だよ、踏まれちゃうよぉ、
まさに、その辺に落としたんだもん…
そう思ったけど、
無情にも車は落とした付近を堂々と走り抜けていった。
車が走り去ってからも、諦めきれず、
私はまた道路を探し始めた。
すると、若いお母さんと子どもが
「コンタクトですか？この辺ですか？」と声を
かけてくれて、いっしょに探し始めてくれた。
「あっ、どうもありがとうございます。
はい、この辺のはずです」と言いながら、
道路を探していたら、近くにいた親切な人たちが、
「何ですか、探し物ですか、コンタクト？」と声をかけ、
いっしょに探してくれたのだ。
なんと、気がつくと、大人５人子ども１人にもなっている。
みんなじっーと下を見て、道路をぐるぐる回っている。
それを見ている人もいる（つまり野次馬）
私はだんだん恥ずかしくなり、
「もう、諦めます。どうもありがとうございます」
とお礼を言って、その場を立ち去ることにした。
親切な方々はいるものである。
ありがたかった…
この場を借りて「ありがとうございます」
私は、諦めて、一路セルフィールに向かう。
片目運転はかなり不安定である。
ふらふらとセルフィールにたどり着く。
Fさんが「いらっしゃい」と向かえてくれる。
「途中でコンタクト片方落としちゃって…。
でも、バックとか荷物の中に入ってるかも
しれないので、調べてみます。
私、今まで見つからないことなかったんですけどね…、
今回は、ダメだぁ、ないもの…
あったら、奇跡に近いわぁ」
「ゆっくり探してみてくださいね」
ゆっくりと全部の荷物１つ１つを探したが、…ない。
「ないですね、諦めた…じゃ、施術お願いします」
と、立ち上がった…
とそのとき…
目が点になった。
なんと、
私が座って、荷物の中を探していたイスの上に、
ぽつんとコンタクトレンズの片方があったのである。
「ひえー…Ｆさん、あるよぉ、ほらぁ」
「えーーっ、あっ、ホントだ！ひぇーっ。
信じられないですね、今、誰かが置いてった
って感じですねっ、びっくりぃ」
ほんと、そんな感じ。
（後で、Fさんは「正直ぞっとしました」だって）
２人で呆然とコンタクトレンズを見つめたあと、
「証拠写真とりましょう」と、
Ｆさんが証拠写真を撮ってくれた。
小さな奇跡が起こったのである。
これがそのイスの上のコンタクトレンズ。
ともかく、びっくり。
しかし、どこについていたのか…
私は、何度も洋服をぱたぱたとしたし、
何度も洋服のウチも外もチェックしたのだ。
謎である…
しかし、なにはともあれ、見つかったのだ。
運の強いコンタクトレンズであった。
Fさんと大笑いした後、
ゆっくりとていねいにマッサージをしてもらい、
腰の痛みをすっかりと取ってもらって、
元気に帰ってきたのでした。
腰の痛みは、ほとんどなく快適。
ああ、よかった…
しかし、コンタクトレンズ…
なかなか見上げたヤツである。
うん、いいヤツ。ありがとう。
「セルフィール」から見た夕暮れ
あまりにキレイだったので…(Ｆさん撮影）
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ぎっくり腰は、やっぱり今日も痛かった。
歩くのにも弓のように前こごみ姿勢だったし、
もちろん、１８０度姿勢はできず、
あちこち動くには、いたっと腰に少々響く。
今日は、すべての予定を取りやめて、
読書日にしようと決めた。
そこで、一番先に読んだのが、
病気と心の関係を書いた本である。
つまりこの病気になった心理的な要素は
何かというようなことを書いてある本。
私は、病気になると、まずこれらの本に目を通す。
自分の心理状態を知るにもいい。
一般的に有名な本で、見やすい本は、
「ライフ・ヒーリング」
「症状で解るあなたの深層心理」
「病気が教えてくれる、病気の治し方― スピリチュアル対症療法」
「腰痛・肩こりの原因と治療」
（注/書いている病気の種類がそれぞれ違うので、
購入する場合は、必ずチェックしてからにしてください）
これらの本は、
精神科医、リハビリテーション医師や、
カウンセラーなどによって、
長い間研究され、また病気を観察し、
患者さんを調査して書かれた本である。
もっともアメリカ、ドイツなどでのそれだから、
日本との若干の違いはあると思うが…
例えば、今回の「腰痛」をみると、
こんなことが書いてある。
「腰痛は背負っている荷が重すぎるという気持ちと
関連があると考えられる」
「腰痛に苦しむ人はよく、人の世話をする立場にいる一方で、
その重荷を下ろし、しばらく誰かに世話をしてもらいたいと
ひそかに望んでいることがある」
「支えを必要としている状態」
「痛みの大半は、心が緊張して筋肉や神経、腱、靱帯に
変化が起きたのもので、緊張性筋炎症候群が多い。
心の怒りを解き放しなさい。」
（それぞれ、もっと、詳しく書いてあります）
ほう、なるほど…そうか…
やっぱり心に緊張があったのか…
うん、そういえば、この頃、重荷なるような
ことが続いたなぁ…などと、思える。
そっか、あれは私にとっては、
「重荷」だったのだなぁ…とか。
だからと言って、なんてことはないが、
自分の心具合を客観的な目で見れるのは
いいことだと思っている。
それに、それぞれの病気に主張したいこと、
言いたいこともあるのだと、解る。
私はこれらの本は、なかなか的を得てると
思っていて好きだが、好きずきはあるかもしれない。
心と病気の関係に興味のある方にはおすすめ。
（病気と付き合うことの大切さもわかります）
例えば、「風邪」には、
こんなことが書いてある。
「ある人ががっかりしたり不快な気分になったり
するような出来事を経験する。
しかし、その出来事は意識されずにいる。
すると、その人の抵抗力は低下する。
そして、風邪をひく。
風邪はたいてい、失望する、軽蔑される、
拒絶される、感謝されていない、
評価されていないなどといった
不快感や悲しみといった感情からひきやすい」
だから、
「精神をリラックスさせて落ち着く。
私の心の中やまわりははっきりしており、
調和がとれている」
と、思うことが大切だとか…
だから、風邪をひくと、
甘えたくなるのかもしれませんね。
どうですか？
当たっていると思います？
そんなわけで、今日はその他、
「よく効く腰痛治療全ガイド」
「腰痛は怒りである」
（この本は、慢性の腰痛の方にはおすすめです。CD付き）
腰痛に関する本をたっぷりと読み、
明日は完治すると誓ったのでした。
そうそう、季節の変わり目は、やはり、
腰を痛めることが多いそうです。
みなさまも注意してくださいね。
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今日の午前中、
部屋着から、着替えをしようとした時だ、
ぎくっ…
ときたのだ。
あっ、来た…と思った。
来なくていいのに、わざわざ来たのである、
久しぶりのぎっくり腰。
ぎくっと来た姿勢を、静かにゆっくりと、
普段の姿勢に戻そうとした。
しかし、腰をまっすぐにできない。
１７０度くらいのところで止まり、
１８０度の姿勢に戻せない。
いてっ…
うん、確かに痛い。
確かに、ぎっくり腰だ…
ここで確信する。
こりゃ、困ったわい、今日は午後から、
マンション反対運動ＨＰの打ち合わせがある、
などと、頭をかすめる。
しかし、私は落ち着いて対処した。
すぐに、貼るタイプのホカロンを腰に貼り付けた。
（私にはホカロンが何より効く）
そして、全く何の根拠も意味もないが、
ここでビタミン剤（元気になるドリンク）を飲む。
これが、効くような気がしてしまうのだ。
とりあえず、ごくごくと飲みほす。
（たぶん腰には、全く影響ないはず）
そして、もたもたと歩いて、
ベットにたどり着き横になる。
ホカロンとビタミン剤で対処し、
しばらくじっとしていたら、
大分痛みが引いてきた。
ベットで、体をもぞもぞと動かしてみる。
うん、なんとか、動けるようだ。
大丈夫らしい…
おそるおそる起きてみる。
大丈夫、うん、大丈夫。
ちょっと痛いけど、腰を曲げたままなら、
何とか歩けるし。
ああ、よかった。
午前中は静かに過ごす。
少しホッとしながら。
前兆はあった…たぶん、冷えである。
それと、季節の変わり目。
これが私にとってはこのふたつは大敵である。
この頃、夜は大分涼しい。
にもかかわらず、薄い布団だし、
たぶん、腰を出して寝ていたのだ。
そういえば、何となく、
寒かったような気がする。
それに、季節の変わり目にとても弱い。
季節の変わり目は、気をつけねばいけないと
わかっていたのだ。
じんましんも出たりしていたし。
しかも、占いでも
「夏の疲れが出る頃です、腰に注意」とあったのだ。
いつも、信じないが、今回は信じることにした。
今信じても、遅いが…。
ともかく…そんなこんなが重なって、
ぎっくり腰の軽いのになったのだ。
実は、私とぎっくり腰のつきあいは長い。
自慢じゃないが、私は２０代から、
付き合ってきているのだ。
つまり、腐れ縁、みたいなものですね。
そして今では、以前より、
楽なぎっくり腰になってきているのだ。
一番ひどい時は、３０代前半で、
これは、４日間ほど動けなかった。
そして、この一番ひどい時を境に、
自分なりに、腰とのつきあいに目覚め、
それ以降は、上手に付き合うようになってきたのだ。
今回のようにぎくっと来ることはあったが、
あまりひどくなく、
全く動けなくなることなく過ごせるようになった。
そのために、マッサージイスも買ったのだ。
このマッサージイスを買って、腰の血行を
よくしてから、大分良くなったような気がする。
でも、最近は、ほとんど使ってなかった。
これから、少しはやろう…
そんな、腰の話しはさておき、
私は、まっすぐにならない腰にホカロンを
貼り付けて、腰ベルトをして、
よたよたと、今日の打ち合わせ場所に行った。
そして、何とか打ち合わせができた。
やれやれ。
今日は、ゆっくりとお風呂に入り、
腰をあたためようと決めている。
そうだ、今日はもう一本、ビタミン剤も飲もう。
何となく効くような気がする。
明日は、良くなっているかな…
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| 2005年09月23日(金) |
第１回目の渋栗煮をつくる |
昨日、とてもいい栗が手に入ったので、
毎年恒例になっている「渋栗煮」をつくることにした。
渋栗煮は手間がかかるけど、
秋になると、つくりたくなる。
おいしいし、保存がきくし、
周りのみんなも大好きで、持っていくのを
楽しみに、待っていてくれるので、
こちらも張り切ってつくってしまう。
昨晩から、せっせと鬼皮をむき始める。
手がどんどん黒くなる。
しかし、気にしてはいられない。
ＢＳの「宮廷女官 チャングムの誓い」を
見ながら、せっせとむく。
今回は、１００個くらい。
キズをつけないように鬼皮をむくのは
なかなか大変だが、何とか終了。
チャングムの後の放送の「初恋」まで
見てしまった…
思ったより、時間がかかるのだ。
むいた栗を、冷蔵庫にしまう。
で、今日。
朝から、渋栗煮を作り始める。
重曹であく抜きすること３回ほど。
その後、２回ほど重曹抜きをして、
後は、お砂糖たっぷり入れて、ことことの煮込む。
最後に〆の塩と、ブランディを入れてできあがり。
で、できたのがこんな感じ。
この鍋のまま、ゆっくりとさまして、
味をしみこませて、明日以降から食べられる。
今日食べても十分おいしいが、
明日の方がもっとおいしい。
ところで、
栗って種類があるの、知ってましたか？
鬼皮と、渋皮がむきやすいのが、甘栗で有名な中国栗
鬼皮と、渋皮がむきにくいのが、日本栗
マロングラッセに使われるのは、渋皮がむきやすい、
ヨーロッパ栗。
種類が微妙に違うんですよね。
私が渋栗煮をつくって一番いいと思った栗は、
中国産のとても大きな栗。
これは、中華街か、中華素材店でしか
手に入らない貴重な栗だけど、
これが一番ほっくりとおいしくできるような
気がする…なぁ。
そして、栗の栄養価。
結構すごいんですよね。
炭水化物、たんぱく質、カルシウム、ビタミン、食物繊維、
デンプン、カリウム、鉄分などなど。
美容と疲労回復などに、効果があるとか。
でもね、この栗…
かなりカロリーがあるんだな。
栗をお菓子にしたものは、カロリー高いです。
気をつけて食べましょう。
てなわけで今日は渋栗煮つくりで
終わりました。
半分にわってみたら、こんなでした。
とてもおいしくできました。
あちこちに配るのが楽しみ。
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| 2005年09月22日(木) |
三菱鉛筆の芯、再び… |
今日は残念なお知らせである。
昨日ほめたたえた三菱鉛筆。
よかったと書いたばかりだったが…
対応は確かによかった。
しかしですよ、問題は
「芯」である。
今日使おうとしたら…
送ってきてくれた芯が使えなくなっていたのだ。
昨日まで使えていたのに、いきなりである。
全くうんともすんとも言わなくなって
全く書けなくなっていたのだ。
取り替えたばかりの芯である。
わざわざ、本社からじきじきに送ってきてくれた、
輝かしいエリートの芯である。
なぜ？
原因を探るべく、
ボールペンのお腹の当たりをクルクルと
回して、中の芯を取り出す。
そして芯を取り出してみる。
ははーん、これだ。
なんと、芯の先の方に空気が入っている。
こんな状態。（すいません、ボケ写真で）
芯の先に空白があるのが、わかりますか？
これじゃ、確かに書けませんね…
再び不良品である。
使えない芯である。
うーん…
考えてしまった。
１本の芯で、
２本の芯を送ってきてもらった…確かに。
そこまではいい。ラッキーだった。
しかしそのうちの１本の芯が、
何日も使わないうちに、使えなくなったのだ。
こうなると、ものすごく損した気分になる。
私は確かに、おまけで１本余計にもらった。
だから、２本分使えるはずだった…
でも、そのうちの１本はまた不良品だった…
うーん、これは、どうしたことか。
また、お客様相談センターに電話をして、
事情を話した方がいいのか？
したら、ずうずうしいのか？
でも、私は２本分使えると喜んだのだ。
でも、使えなかったのだ…
このショックは大きい。
何とか使えないかと、いろいろと考えて、
そうだっ、
後ろからちょっと押してみれば、
インクが前の方に押し出されて
また、再び使えるのでないかとピンときた。
で…
後ろから、長い針を入れて、インクを
前の方に押し出してみた…
（インクの終わりに白いワタみたいのが
入っているので、それを押してみた）
どうだっ、
動くか？動くぞ。
結果…
惨敗。
あのね、インクが前の方には進まず、
そのワタが、ずぶずぶとインクに沈むだけ。
インクは前には行かなかった…あーあ。
ダメだ。
つまり、この芯は、もう使えないと
わかったのだ。
こんな不良品ばかり作っていいのか、
三菱鉛筆。
こんなにお客の心を乱してもいいのか、
三菱鉛筆。
がっくり来るこの気持ちを
どうしてくれるのか、三菱鉛筆。
来週まで考えることにしよう…と
ひとまず、がっくりくる気持ちを抑えて、
今日は、電話するのをよした…
こんな場合…
どうしたものなんでしょう？
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| 2005年09月21日(水) |
三菱鉛筆クレームの顛末 |
私には、仕事の時に使うお気に入りの
三菱鉛筆製ボールペンがある。
別に高いのじゃなくて、よくある、
シャーペンと、ボールペン赤と黒が
いっしょになっているタイプのものだ。
つまり３種類使えるタイプね。
とても使いやすいのだ。
このおきに入りの
ボールペンを２本ほど持っていて、
いつも使っている。
（家用と外出に持っていく用）
そして、もう何度もボールペン黒の芯を
取り替えて使っている。
そのボールペンの芯を買いだめしてあって、
なくなると入れ換えて使っていた。
先日ついに、１本のボールペンのインクが
出なくなったので、取り替えることにした。
この取り替える時がなにやらとても嬉しいのだ。
最後まで使い切った充足感とでも
言うんでしょうかね、うふっ。
で、いそいそと、
芯を引っこ抜き、新しいのに入れ換えた。
ぎゅっと押し込んで。
さぁて、インクの出はどうかな？
このインクの出、結構ばらつきがあるのだ。
色が黒いようだったり、スムーズに出たり、
かすれていたりとかね。
まずは、使ってみる。
すーっ（線を引いている）
カキカキ（字を書いている）
うん、大丈夫…らしい。
と、思って使っていた。
ところが、使うにつれて、ペン先が割れてきたのだ。
つまり、線が割れてしまう。
効果があるかないか…全くわからないが、
何度もペン先をふいてみたり、強く書いてみたり、
振ってみたり、軽くトントンなどしてみた。
しかし、にもかかわらず、
ついにかすれるようになってきた。
こりゃ、いかん。
すぐに、買いだめしてあった、次の芯に替える。
どうかしら？
うん、今度のはいいらしい。
しかし…この新しいくせに、ペン先が割れた
この使えない芯をどうするか…
この替え芯は、確か１本６０円する。
今どき普通のボールペンが１００円なのを
考えると、なにやら割高な気がする。
ここは、やっぱり三菱鉛筆の
お客様相談センターに電話してみようと、決意。
電話する。
「あのー、買ったばかりの芯の出がおかしいんですが、
どうしてでしょう？」
「それは、直らないのでお取り替えいたします。
その原因としては、古い商品ということもあれば、
ペン先にゴミが入ってしまって割れるということが
考えられますが、調べてみないとわからないです。
早速、新しい芯をお送りします」
と言ってくれた。
そして、さらに、
「その時に、その不良品だった芯を
封筒に、袋を入れてお送りしますので、
それに入れて戻して頂けるようお願いします。
こちらの方で、原因を調べますので」
ということだった。
そして、その２日後に、新しい芯が２本と、
なんと、新発売の新タイプの持ちやすい
ボールペンが１本お詫びとして入っていた。
（このボールペンの書き味がなかなかいい。
気に入りました）
早速、その送られてきた芯をつけてみたら、
うん、今度は大丈夫！
なので、不良品の芯を封筒に入れて返した。
すると…今日三菱鉛筆から、手紙が来ていたのだ。
開けてみると、先日の芯の原因について、とある。
その返事によると、
「不良品の芯を調べたところ、
ペン先についている、小さなボールの周辺に
ゴミが入り、そのゴミのためにスムーズに
インクが出てこなくなっていました。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません」
と言うことでした。
ちゃんと調べて連絡をくれるなんてなんて親切。
しかも新しいボールペンもくれたし…
芯も２本くれた。
三菱鉛筆…お客様相談センターの対処は、
相当良いものでした。
よぉし、これから芯がダメだったら、
即、電話しよっと思ったのでした。
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| 2005年09月20日(火) |
くねくね細い道コースの出来事 |
夕方いつものようにウォーキングに出た。
すこぶるウォーカーと、
取り替えたばかりの万歩計をしっかりつけて、
るんるんと出かける。
さて、今日は、くねくね道を探して歩く
「くねくね細い道コース」を行くことにする。
新しい細い道を探して歩くのが楽しみのコースである。
だいたいこのあたりは歩いてしまったので、
今日は、四谷近辺当たりの
くねくね細い道コースを求めて行ってみることにした。
いつものように、近くの公園でストレッチ後、
てくてくと、目的地に向かって歩く。
目的地というほどでもないが…
てくてく…
しばらく歩くと、知らない小道を見つける。
「この道は歩いたことがないぞ、ふっふ」
こんな道を見つけると、無性に嬉しい。
その道をどんどん入っていくと…
ややっ…
マンション建築反対の旗が、何本か立ち、
ひらひらとしている建築現場を見つける。
おおっ、ここでもマンション建築反対しているぞと
思い立ち止まる。
どうやらこのマンションは、日照問題が
持ち上がっているらしい。
かなり大きなマンションである。
しかし、その旗の奥で工事がかなり進んでいる。
その反対運動旗をながめていると、
後ろから、
「このマンションを買う予定の方ですか？」
とおばさんに声をかけられた。
「いえ、違います、ちょっと見ていただけです」
と答えると、
「このマンションができると、多くの家が
日が当たらなくなるんですよ」
と教えてくれた。
「どういう風にですか？」
「この辺は家が密集していて、みんな平屋なのに、
そこに７階建てのマンションを建てるのです。
それにこの細い道に車が入ってくるので、
これからあぶなくなるんです」
この道は、相当細い。
この細い道に、マンション住民の車が入るように
なったら、大変なのではないか…
「ひどいですね。実は、ウチの近くでも
反対運動していて…」
と、私も話しをした。
聞いてみると、こちらのデベロッパーは
住民説明もろくにしてないほどの、ひどさであった。
「何度、詳しい話しをしてくれと頼んでも、
一度したから、もう説明することはないと言うんです」
「ひどいですね」
「ひどすぎます」
「この頃は、その地区に住んでいる住民なんて
どうでもいいんですね」
という結論に達した。
なんだか…どうもおかしい。
本当に今まで住んでいる住民を無視している。
これでいいのか、行政？
こんなことで、盛り上がっていると…
ぽつぽつ…
雨が降ってきてしまった。
しまった…傘がない。
そのうち雨がどんどん強くなってきた。
２人で、近くの屋根の下に移動する。
すると、そのおばさんが
「傘持ってないんですか？」と聞く。
見ればわかるが、持ってない。
全くの手ぶらである。
「ええ、今ウォーキングの途中だったので…」
すると、そのおばさんは、
自分の持っている傘を差しだして
「これ、持っていきなさい」という。
「いえいえ、夕立のようだから、止むまで
雨宿りしますよ」
と言うと、
「いいから、持っていきなさい、
これ、１００円ショップのだから。
ウチは、すぐそこだから大丈夫」
と言って、傘をくれたのだ…
「どうも、ありがとうございます」とお礼を言って、
１００円ショップの透明傘をもらって、
強くなってきた雨の中を無理に歩き出した。
しかし、歩き始めたら、ざーざーと
ものすごい雨になってきた。
買ったばかりのすこぶるウォーカーが濡れると
思い、雨宿りすることにした。
（もうかなり濡れていたが…）
大ざーざー
すごい降りになってしまった。
これじゃ、１００円ショップ傘は役に立たない。
何もすることがない…
仕方ないので、その軒下でストレッチをした。
２０分くらいか…
雨がやっと小ぶりになってきた。
その合間をぬって、途中でウォーキングを
取りやめて帰ってきたのでした。
あーあ、新しいすこぶるウォーカー
すっかり濡れちゃった…ちっ。
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２年ほど前、
ずっと以前から料理や食器や食に興味があったので、
フードコーディネイターの学校に通っていた。
今日は、その時に知り合った友人達と
久しぶりに、ランチをすることになっていた。
掃除や洗濯を手早くすませ、準備し、
自転車で新宿に向かう。
１時にレストランで待ち合わせだったのだ。
今日の友人は、２０〜３０代の女性で、
みんな魅力的な人たちである。
美人で、独身で、バリバリと働いている。
久しぶりに合って、話しをしたら、
いろいろな変化や、すごいことがわかった。
１人は、料理コンテストで、金賞を取っているし、
２人は、フードコーディネイターの資格を
とっているし、一人は、結婚が決まっていた。
おおっ、着実に進歩しているぞ。
なによりスゴイのは、料理コンテストに
こまめに応募していることである。
いろいろな食材を使って料理を作り、
その料理をコンテストに出すのだ。
私も料理好きだが、創作は苦手なので、
彼女たちの頑張りがとてもまぶしい。
フード系の仕事をしようと、
頑張っているのだ。
うーん、すごい…
そんなこんなの話しを聞いて、
私も刺激を受けた。
やっぱり何かに挑戦するということは、
とても大切なのだと思った。
それと、学んだものを生かすと言うこと。
ところで…
全然違う話になるが…
実は、私は結構な資格魔なのである。
つまり、いろいろやってきたってこと。
その時には「これ、いいっ！」なんて思ってね。
今持っている資格は、３つほどある。
（フードコーディネイターの資格はない）
その中で、一番変わっているのが、
「リフレクソロジスト」というもの。
つまり足裏マッサージの資格である。
よく駅前とかにある、２０００円くらいで、
足裏をマッサージしてくれる、あれですね。
つまり私は、足裏をマッサージできる
リフレクソロジスト…の資格があるのである。
ふふん…
って、別に国家資格ではないけど。
６年くらい前に、６ヶ月間くらい学校に
せっせと通い、試験を受けて資格を取ったのだ。
もちろん、ちゃんと免状ももらった。
その頃、マッサージや癒し系がはやり、
なんとなく、やってみようと思ったのだ。
みんなは、似合わないから、
「やめた方がいいよ」と言ったが、
私は、やってみたいと言い張って、
会社の仕事を工面しながら、学校に通ったのだ。
もちろん、資格はばっちりと取れた。
結果…
やっぱり
「人の足裏をマッサージする仕事は向かない」
と実感し、今では、もうすっかりとその技術は
忘れてしまった。
隣人が、たまに「足裏マッサージして」言っても、
「やだもん」と言うありさまである。
そして、そんな資格があることなど
すっかり忘れていた。
しかし、先日…
その当時の友人から、一通のハガキが
届いたのだ。
なんと…
「マッサージの店、開業しました」
というお知らせであった。
この友人は、私と同時に卒業してから、
リフレクソロジストとして修行し、
その間にも、気功や、マッサージの勉強をし、
その資格を得て、このたび、開業したのだ。
うーん、すごい…
資格をどのように、活用するか…
私のように全く、生かせないか、
友人のように、それを生かしていくか…
もちろん生かした方がいいに違いない。
私など、その他の資格も全く生かしていない。
（どっかで、役に立っているかも知れないが）
つまり…その頃、自分がわからなくて、
ふらふらとただいろんなことをやってみていた…
と言うことなんだろう。
かなり、遠回り。
その時に、知らない知識を学んだり、
楽しんだり、新たな友人ができたのが
唯一の財産かも知れない…
あっ、でも学んだことは全然後悔してませんよ。
無駄だったのは、授業料くらいだから。
そして…にもかかわらず、
また、学校に通うかと思い始めている、
うーん、考えちゃうな。
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今日は近所の大きな神社のお祭りであった。
朝から、ピーヒャラ、どどどんと笛や太鼓の
音がしていた。
数日前から、いつもは寂しげな商店街に
提灯がぶら下がり、お祭りムードを高めていた。
そろそろ、秋祭りなのねと思ってはいたが、
今日がその日だとは、この音を聞くまで
わからなかった。
音は大変、元気である。
絶え間なく、ピーヒャラ、
どんどんと聞こえてくる。
そのうち、わっしょいわっしょいと声が
聞こえてきた。
おみこしが来たらしい…
窓から、のぞいてみる。
どれどれ
ありゃ…
ささやかなおみこし担ぎだ…
まだ、午前中だから参加者が少ないのか。
このあたりはマンションが増えて、
地元の人が減り、参加する人たちが
減っているとは聞いていたが…
とりあえず、下に降りて、奉納寄付金を渡す。
ちょっぴりだけどね。
「ご苦労様です、今日は、いい日よりですね」と
声をかけると、
「ありがとうござんすっ、ぜひ、神社の方の
御神輿担ぎを見に来てください」
と、久しぶりに見た、ふんどし姿の
元気なお兄さん方？に言われる。
午後から、歩いて１０分ほどの、
その大きな神社の境内に
散歩がてら行ってみることにした。
お祭りだから、さぞや賑やかだろうと
思って、わくわくと境内に行ってみると、
参道に屋台が何軒か出ていたが…
なんと…
人まばら…
こちらも参加者が少ないらしい…
どうも、お祭りという雰囲気がしない。
出店のお兄さん達も手持ちぶさたである。
その前を通ると、
「タコいっぱいのたこ焼きだよ、どう？」
だの、
「このジャガバターはとてもおいしいよ」
だの、
「広島風お好み焼き、うまいよぉ、どう？」
だの、声がかかる。
うーん、確かにいいにおい。
実は…
私は、屋台のたこ焼きや、ジャガバターが
大好きなのである。
しかも、買う人も少ないし…
ここは、買ってあげないとね、ということで、
たこ焼きと、バタージャガを買う。
これを、境内の木陰で食べる…
おっ、
案外いける。タコも大きいし。
熱々のたこ焼きをほおばり、
ジャガバターをほおばり、
ラムネを飲み、相当満足。
やっぱりお祭りは、たこ焼きとラムネだね。
などと一休みしたが、
境内でおみこし担ぎをする雰囲気がないので、
そばにいた人に聞いてみたら、
夕方だそうである。
諦めて帰ることにする。
途中で、また、おみこしに出会う。
わっしょい、わっしょいとやっている。
その担ぎ手に混じって、なんと、犬もいる。
人があまりいないので、犬も参加しているのだ。
こんな姿の大小の犬さん達が、
何匹も参加しているのだ。
犬さん達が、幸せかどうかわからないが、
ハッピを着ていると、なんだか楽しそうにみえる。
「ご苦労さま」と声をかけて、
なでなでしてきた。
てなわけで、犬さん達も参加している、
近所のちょっぴり寂しいお祭りでした。
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今日は、母方の祖父祖母の法事関連が
終わった後で、実家の母や親戚と
中華街で買い物をすることにした。
お墓は鎌倉にあるので、中華街で食事を
しようということになったのだ。
久しぶりの中華街…かなり嬉しい。
土曜日ということで、かなり混んでいる。
横浜駅から中華街までの直通の電車ができたので、
以前にましてものすごく混むようになっている。
中華街は、あやしい食材や、
あやしいおみやげモノやさんがあるし、
おいしいものがいっぱいあるので、大好きなのだ。
例えば、こんなお店がいっぱいある。
このような店には、動くパンダや、ブリキのおもちゃ、
変わった入れ物、中華服、靴など、いろいろ売っている。
もちろん、お面もね。
しかし、今日はこんなお店をじっくり見る時間はない。
ともかく目指す店を目指して、人をかき分け歩く。
すると、あたたかい、炒ったばかりの甘栗を
「これ、おいしいから食べてみて」
と声をかけられる。
この甘栗がとてもおいしい。
できたてだからね。
おいしい甘栗を食べさせて、買ってもらおうとして
むいたあたたかい甘栗を無理矢理くれる。
そしてその栗を食べると、
「おねえさん、甘栗、大まけするよ、
２つで１０００円でいいよ。
ほら、こんなにいっぱい入れるよ」と
その店の前に連れて行かれ、
袋に栗をいっぱいいれる実演をし、
強引に買わされそうになる。
甘栗をもらっても、その手に乗らず、
買わずにうまくかわすのが甘栗ただ食いの
コツである。
私は１０個ぐらい甘栗を食べた。
そして、母の分、親戚の分も
「ほら、食べてみて、おいしいよ」
などと言いながら、ありがたく頂き、
甘栗は、買わないでもぐもぐと食べていた。
母に、
「食事の前にそんなに食べたら、お腹がいっぱいに
なるでしょう、やめなさい」
と最後は言われてしまった。
栗好きなのである。
うーん、おいしかった。
やっぱり甘栗はあつあつのできたてだと思った。
そんな栗の話しはさておき、
いつもよく買うにくまんを買いに行く。
にくまんは「華正樓」と決めている。
にくまん、あんまんなどを買い込む。
（あんまんは今１つだが…）
中華街で買う、おまんじゅう類は、一個３５０円以上する。
とても大きくて、堂々としたにくまん、あんまんなのである。
コンビニで売っているにくまん、あんまんとは重量が違う。
どっしりとしていて皮が厚くてふわふわでおいしいのだ。
これがうまいんだな…
その他、蒸しパン、中華風おまんじゅうを買う。
こんなおまんじゅうがいっぱい売っているのだ。
大好きな、ごまとピーナッツあんのおまんじゅうも買う。
さらに、焼き豚、腸詰めなども買い込み、
おみやげは相当満足。
（中華街の焼き豚、腸詰めはおすすめです）
後は食事であるが、今日は、大きな店の
「萬珍樓」ですることにした。
ひさしぶりであるので、大いに張り切って
思い切り食べた…
ごくシンプルな中華料理を。
ああ、おいしかった。
食事の話しになると、とても長くなるので、
今日はやめます…
やっぱり中華街は楽しい…
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すいません！
明日の法事で、ばたばたなので、
今日はお休みです。
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| 2005年09月15日(木) |
「すこぶるウォーカー」が届く |
ずっと迷っていたが…ついに買ってしまった。
うふっ
ＴＶ通販おなじみの「すこぶるウォーカー」である。
それが届いたのである。
実は、今はいているウォーキングシューズ、
２年以上もはいたので、
かかとがかなり減ってきて、
汚れも目立ってきていたのだ。
毎日はいているからね。
そろそろ、新しいものを買おうかと思っていて、
いろいろと検討していたが…
先日またも通販ＣＭを見てしまって、
いきなり「これにしよっ」と
決断してしまったのだ。
みんなで歩いてる映像が多い通販ＣＭで、
はいている人が、どの人も
「これは、いいっ」と
言っているのだ。
しかも、なんだかスゴイのだ。
まずは、作った人がですよ、
「バイオメカニクス（生態力学）・トレーナー」ですもん、
なんだかよくわからないけど、とにかく
そのバイオテクニクス・トレーナーの立川先生が
プロデュースしているのだ。
それだけではない、
この「すこぶるウォーカー」には
その他、７つのすごいことがあるのだ。
１．幅広仕様なので、外販防止の人にも使える
２．機能的なインソールで、足を乗せるだけで、
足をまっすぐにしてゆがんだ足関節を理想的な
ニュートラルポジションにしてくるのだ。
どうやら、姿勢をよくしてくれるらしい。
３．通気性のよいメッシュを多用
４．これがすごいけど、
はくだけで正しい歩行のメカニズムを生みだす
らしい…はくだけでですよ。
５．米国足病医学会認可
（どんなところか全然知らないが、
とにかく認可されているのだ）
６．職人のこだわりが実現した内部構造
７．頑丈らしい…
つまりはくだけで…私は正しい姿勢で
歩き、体のゆがみを直せるらしいのだ。
しかも、丈夫。
これを何度もＴＶ見て、すっかり
その気になってしまったのだ。
値段も１００００万円とお手頃だったしね。
それが、今日の午前中に届いたのだ。
さぁ、早速はいてみよう。
箱をうきうき開ける。
がさがさ…
あらっ…
思ったよりぽっちゃりしているのね。
幅広仕様って言ってるだけあるね。
なんだか、前の方がふくらんでいる。
これが「すこぶるウォーカー」である。
さぁ、はいてみよう。
どれどれ
はいてみる。
はいた感じは…こんな感じ。
なんだか…かっこ悪い。
なんだか、もったりしている…
（前のはかなりかっこよかったのだ）
でも、幅広だから、足指はのびのびとしている。
それに、確かにインソールはぴったりと来る。
土踏まずが気持ちいい。
何となく、ニュートラルポジションに
なった気がする…
本当か？
よくわからない…
とにかく歩いてみよう。
部屋を歩いてみる。
返却する場合は、外ではくとダメと
書いてるので、室内を歩き回る。
部屋の中を、てくてく
うーん、丈夫だけあって…
革が硬い。
しかし、これが売りなのだ。
うーん…どうだろう。
部屋の中を、元気に、てくてく
うーん、いいのか悪いのか
結局全然わからないが、
はき心地は慣れてきたら悪くはない。
まっ、いいかっ、これで。
とにかくいいらしいからね。
よく知らないけど、ひげの立川先生だしね。
会ったことはないけど。
と言うわけで、早速今日は
「すこぶるウォーカー」でウォーキングに
気持ちも新たに出発。
で、結果。
まぁ、いいかも。
歩きやすいし、疲れもない。
あまり無理な力もかからない気がするし。
少し続けてみよう。
体のゆがみが矯正されるかもしれないし。
てなわけで、これからウォーキングは、
「すこぶるウォーカー」でしてみます。
何か変化があるか…
姿勢がよくなるか…
どうかな？
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| 2005年09月14日(水) |
ひったくり街道、あやしい道… |
今日は用事があるので、
新宿まで出かけることになっていた。
少し早めだけど、しかも風も強いけど、
ウォーキングがてら歩くことにした。
いつものウォーキングだと、
バックは持たないが、今日はバックを持つ。
そうそう、今日は取り替え用の
万歩計もしっかり持ってっと。
（不良品だから取り替えることになっていたのだ）
バックにしまう。
それと、
そうそう、先日の宝くじの
当たり券も持たなくちゃ。
当たったんですよ…うふっ
…１０００円だけどね。
（２０００円買ってね）
今日、換金してもらおっと。
以前の当たり券（２００円とかだけど）
もあるので、戻りは１８００円くらいある。
大事大事、取り替えよう、忘れないウチに。
バックに大切にしまう。
いそいそと準備して、いざ出発。
てくてく…
行きは、近道をしようと思ったので、
そちらに向かう。
この道を抜ければ、大分新宿に近づくな…と
歩いていたら、
なんとっ、電信柱に、ものすごくばっちく
「ひったくり注意」と貼ってある。
しかも、この電信柱の裏側にも
次の電信柱にも貼ってある。
次のにも…ね。
たぶん、被害にあった人が親切に、
べたべたと貼ってくれたのだ。
ガムテープで。
とっても悔しかったのだ…
だから、みんなに注意を促しているのだ。
そうか…この道は、ひったくりがあるのだ。
そう思って、持っているバックを
道路側から、路肩側に持ち替える。
よっし。
しかし、なんだか、
前からくる自転車のおにいさんも
後ろから来るバイクの音も気になってくる。
ここは注意せねば…
と思ってバックをしっかり持って
歩いていると、この地区の掲示板があった。
すると、なんとこう書いてある。
そっか、やっぱりすごい手口だったのだ。
手口は、「乱暴、厳重注意」だって。
気をつけねば…
バックをぎゅっと握る。
だって「昼まより」だもん。
しかも連続発生。
この道は危険だったのだ…
大急ぎで抜けようと思ったら、
今度は黄色の看板が目についた。
（うまく写真とれず…残念）
今度はなんだ？
すると…そのその看板には、
「脇道からちかんでます、注意！」だって。
なんとっ、この道は、
「乱暴ひったくり＆脇道ちかん」
の道だったのだ。
知らなかった…
知らないで夜も歩いてた…
今度からは、通らないようにしよう、
近道でもね。
大急ぎで、その道を抜ける。
そして新宿。
家電店に行き、万歩計を取り替え、
（ピンクから青にした）
少し時間はかかったが、用事を全部すませ、
いよいよ宝くじ売り場に換金に向かう。
戻ってきたお金で違う宝くじを買ってもいいかな…
と、心はすでに決めていた。
宝くじ売り場に着く。
「すいません、これお願いします」
と当たり券を差し出したら、
「すいません、今日は換金終わっちゃったんですよ」
だって。
がっくり…。
てなわけで、今日は宝くじ…
買えませんでした。
帰り道はもちろん、
「乱暴ひったくり＆脇道ちかん」の道は避けて
ちょっと遠回りだけど安全な道を
帰ってきたのでした。
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全く驚いた！
ウチのゴーヤである。
もう少し大きくしようと、ちょっと放っておいたら…
大きくなるどころか、
なんと、まっオレンジになっていたのだ。
この変わり身が早かったのだ。
ほんの１日もたたないうちにオレンジ色の
輝くオレンジゴーヤに変身してしまったのだ。
これがその模様である。
沖縄の方などにはおなじみかも知れませんが、
私はびっくりしましたぁ。
で、
これを、採ってみました。
パッチン
そして、これがその全体像です。
輝いているのがおわかりになると思います。
ピカピカです。
全くキレイなピカピカのオレンジ色でした。
これは…
食べることが出来るんだろうか？
ふと思ったのです。
どうなんでしょう…
ピーマンも赤くなって、それはちゃんと
食べられるので、たぶん大丈夫だと思うんだけど…
きっと、赤くなると、
甘くなるんだと思うな。
で、
半分に切ってみました。
サクッ
パックン
すると、中はこんな真っ赤っかの種が入ってました。
不気味です…
これは、熟れた状態なんでしょうかね。
熟れ熟れ？
で、
ちょびっとだけかじってみました。
カプッ
おやっ、確かに苦みはない…ぞ。
うん、甘みもある…ぞ。
やっぱり、熟れたんですね。
人間といっしょで、熟れると
苦みがとれて、きっと甘くなるんだな…
ふふん。
などと、勝手に思ったのでした。
しかしてこれは…、
料理して食べた方がいいんだろうか。
悩むところです。
どうしたものでしょう…
まだまだ、ゴーヤは元気に次々に
大きくなってくれています。
今年は大成功ですね。
てなわけで、今日はウチの自慢の
ゴーヤのお話でした。
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| 2005年09月12日(月) |
ヨタヨタのシェリーちゃん（写真付き） |
本当に日が落ちるのが早くなったと感じる。
あっという間に、暗くなる。
秋に向かっているのだなぁ…
しばし…秋のニオイを感じてみる。
さぁ、秋はさておき、今日もウォーキングだ。
タオル、携帯電話、ちょびっとのお金。
（途中で喉が渇くかも知れないので、５００円ほど）
万歩計はまだ取り替えに行ってないので、
残念だが、持たず…
（早く、取り替えに行かねば…）
取りあえず、方位磁石を持つ。
何かお供がいないとね。
その準備を素早く整えて、
いそいそと外に出る。
おおっ、いい感じの風。
今日はウォーキングにもってこいの
気持ちのいい日。
ウォーキング前に、近所の小さな公園で
必ずストレッチと、軽く体を動かすことにしている。
今日もいつものように、ストレッチをして出発。
いつものコースを元気よく歩き、
またその公園付近にくると…
ヨタヨタ犬を連れた女性と出会う。
よーくみると、シェリーちゃんだ。
詳しくは「こちらをクリック」
でも、シェリーちゃんを連れているのは、
あのときのヨタヨタのおばあちゃんじゃない、
あのおばあちゃんの娘さんなのか…
しかし、相変わらずシェリーちゃんは
ヨタヨタとしている。
ちょっと歩いては座る。
横歩きなんてしている。
珍しい横歩き犬である。
（ただフラフラしているだけかも）
せっかくだから、写真を撮ろうと思ったら、
ぺったりとしてしまった。
あちゃー疲れてしまったね。
「ごめんなさいね、疲れちゃったみたいで…」
飼い主さんがすまなそうに言う。
疲れてしまったシェリーちゃん
思わず聞いた。
「どのくらいのお年ですか？」
「えっとね、１２年になるんです」
「大きいですよね、犬さんの種類は何ですか？」
「レトリバーなんですよ…。体が大きいから、
歩くのが辛いみたいで…」
話していたら、またヨタヨタと立ち上がった。
おやっどうするのかと思っていたら、
姿勢を変えてまた寝ころんだ。
「シェリーさぁ、行こう」と
飼い主さんが声をかけると、
ものすごーく大儀そうにのろのろと
立ち上がった。
私は撫で撫でしてあげた。
でも、全く反応なし！
そして、のろのろと立ち去った。
シェリーちゃんまたね。
シェリーちゃんと別れて、
ウォーキングに戻ったのでした。
………………………………………
ここからは「ダイエットその後」について…
今日もやりました。
けど…実は今日は首をひねってしまって、
（これがちょっと痛い、なぜひねったか
理由がわからず、寝相悪かったか…）
腕立て伏せはできませんでしたが、
他は全部終了。
腕立て伏せの代わりに、
今日はヒップ上げもしてみました。
（これは即効性があるとか…本当か？）
全然違う部位ですが、
このさい、プリプリの体を目指して何でも
取り入れてみることにしました。
おやつ…なんとぜんざいを食べた…
たはっ。
なので、夕飯は…うどんで我慢
でも、天ぷら入り…
デザートは巨峰
腹は９．５分目…くらいかなぁ。
で、体重計。
いつものように、そっ…
げっ
０．２キロＵＰしてる…
ぜんざいだな…
それと天ぷらか、巨峰か。
結局…
この「ダイエット＆引き締め週間」の
結果は…大惨敗。
０．６キロしか落ちてませんっ。
全然落ちてないっ。
目標は２キロだったはず。
引き締めはどうか…
プリプリまではまだまだ遠い日々、
はっきり言って。（当然だけど）
鏡で見るとがっくり。
やる気まんまんのくせに
どうもその気と裏腹に甘さがあるのですね。
やっぱり、ケーキとぜんざいはダメですね。
代謝が追いつかないようです。
でも、なんと言っても大切なのは継続。
明日から、地道にまたやります。
２キロ落ちたら、こっそり教えます。
てなわけで、大失敗週間でした。
でも、続けますよん。
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| 2005年09月11日(日) |
選挙に行き、おばあちゃんに声をかける |
今日は選挙の日。
さて、行こうかなと思ったら、
なんと大雨が降ってきた。
カミナリ、ものすごい雨。
これじゃ、行けないなと、
しばらく諦め、夕方に行くことにした。
２時間ばかり後、やっと小ぶりになったので、
張り切って行くことにした。
ウチからすぐのところなので、
そそくさと行って戻ってこようと思って
傘も持たずに小走りで会場に行く。
会場の入り口のかなり手前で、
杖をついて傘をさして一歩一歩ゆっくりと、
歩いて来るおばあちゃんが見えた。
かなりゆっくりゆっくりと歩いている。
（おそらく８０歳は越えていると思う）
ああ、足が悪くても選挙にちゃんと来るんだなぁ、
おばあちゃん、すごいぞ！と思っていた。
私が会場に入り、私の一票をえいっと入れて、
出てくると、おばあちゃんはまだ入り口にも
達していなかった。
本当にゆっくりゆっくりだ。
私は、ちょっと心配になってきた。
選挙会場の入り口のところにビニールシートが
敷かれ、かなり滑りやすくなっているのだ。
（若い人が滑ったりしていた）
大丈夫か…
それで、そのおばあちゃんの
様子を見守ることにした。
じーっ
（待つこと…７分くらい）
一瞬目が合う。
私はおばあちゃんに向かってにっこりとした。
おばあちゃんは無表情。
歩くことに集中しているのだ（たぶん）
おばあちゃんは、ただひたすらゆっくりと
歩いてくる。
ゆっくりゆっくり一歩ずつ一歩ずつ
やっと会場入り口に達する。
そしてそのシートのところに来た。
私はおばあちゃんのところに行き、
「この下は、シートでとても滑りやすいから
気をつけてね」と言った。
すると、そのおばあちゃんはこう言ったのだ。
「はい、どうもありがとう。
これを言うために、待っていてくれたの？」
なんと、おばあちゃんはわかっていたのだ。
「うん、そう」
と、答えると、おばあちゃんは、
「どうもありがとうね、大丈夫だよ」
と、言ってくれた。
それから、さらにゆっくりとシートの上を
一歩一歩、歩いて会場に入って行った。
帰りは大丈夫だろうと思って、
会場に入るのを見届けて帰ってきた。
どの辺から、歩いてきたんだろうなぁ…
かなりの高齢でも、足が悪くても、
ゆっくり歩いてでも、雨でも、
選挙に投票しに来る姿勢に
私は感動したのであった。
おばあちゃん、帰りも気をつけてね。
………………………………………
ここからは「ダイエットその後」について…
もちろん、今日もやりました、
雨の中、ウォーキングもしました。
おやつ…ピーナッツ少々
夕飯は…カレーをスープにしたのとお寿司と野菜
（隣人が買ってきたお寿司の残り）
デザートは梨
腹は９分目…かな？
運動もきっちりやりました。
で、体重計。
目標の０．５キロは…どうだかな？
そっ…
おっ
０．４キロ落ちてるぞ。
やれやれ。
これで、全部で０．８キロ落ちたことになる。
あと１．２キロ…
ふっふ、頑張ろうっと。
やっと、落ちる体制に入ってきたように思う。
あと、２日で、どのくらい落とせるか。
体型は…何となくだが…
本当に何となくだが…
お腹周りがしまって来たような…
（気がします）
まだまだプリッにはほど遠いが続けよう。
そして体脂肪。
こちらはウォーキングをしているせいか、
いつも安定している。
ときどき跳ね上がるが、これは
脂ものを食べたとき、運動しなかったときだと、
わかっている。
しばらく脂もの控えるようにしよう。
ダイエット週間中は、かなり細かく
表に書き込んでいるので、
何を食べたときに高くなるか、
よくわかるようになった。
やっぱり脂もの食べるとてきめんですね。
表につけるといいらしいので、
これからは毎日つけようと
エクセルで体重表を作りました。
やる気まんまんの私です。
よぉし、明日も頑張ろう。
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今日は、朝からカレーが食べたいと思った。
だって、どこからかカレーのニオイが
してきたんだもん、朝からね。
「今日はカレーにしよっ」といきなり決定。
よぉし、久しぶりに本格的なカレーを作るか、
と、大いに張り切ってつくることにした。
（我が家の本格カレーとは時間を
かけてつくるカレーのこと）
朝昼食を食べてから早速取りかかる。
フードプロセッサーを取り出して、
タマネギを４個ほど、切り刻む。
ブワーンブワーン
一気にかみ砕く。
フードプロセッサーさまさまである。
これはやっぱり優れものだといつも思う。
これを取り出し、飴色になるまでせっせと炒めるのだ。
このタマネギ炒めはいっぱい作っておくと
オニオングラタンスープもできるので、
山のように切り刻み炒め始める。
４個やってもできあがりはその１０分の１くらいになる。
これを丁寧に炒めると１〜２時間はかかる。
じっと見ていても仕方ないので、
掃除をしながら、ときどき見て炒める。
汗だく…
さて、同時にニンジン、セロリ、ニンニクを
フードプロセッサーにかけて粉々にする。
これも、バターで丁寧に炒める。
汗びっしょりになるが、ここでイヤになっては
いけないので、踏ん張る。
タマネギと野菜達を同時に炒める。
さて、何とかできあがる。
よぉし、これは完璧。
それらと水と、赤ワインで少し煮込む。
あっ、骨付き鶏肉も入れてね。
それから、小麦粉とカレー粉とカレー用
香辛料全種類を取り出していっしょに炒めてルウをつくる。
香りが出るまで炒める…
あとは、これを入れて、煮込むだけ…
最後に味を調えてＯＫ。
ふっふ、完璧である。
ふんふん…
カレーのいいにおいが漂う。
やっぱりカレーはこのにおいよね。
ピンポーン
「荷物でーす」
いつものクロネコヤマトのおにいさんが
荷物を届けてくれた。
「どうもありがとう」
「今日はカレーですか？」
「あっ、わかる？」
「はい、エレベータに乗ってて、
どこのウチだろうと思ってました」
「えっ、そんなににおう？」
「はい、においましたよ」
知らなかった…
そんなにするのか…カレーのにおい。
マンション中ににおいを振りまいたかもしれない。
（換気扇かけてたけどね）
今日は、カレーにするお宅が
多いのではないかと、ひそかに心配になる。
別に心配しなくてもいいが…
（実は、私もそうだったのだ）
てなわけで
今日、ウチはちょっと手間をかけたカレー。
ウォーキングをしてお腹を空かして食べたので、
とってもおいしゅうございました。
うふっ。
（ダイエット週間であることを忘れている）
………………………………………
ここからは「ダイエットその後」について…
もちろん、今日もやりました、
って、情けないほどですが…
おやつ…抹茶ロールケーキ食べちゃいました。
夕飯は…鶏カレーにミルクティ
デザートに巨峰…
腹はしっかり１０分目。
あーあ、ダメだなこりゃ。
運動系は、すべてこなす。
ウォーキングも短めだけどちゃんとした。
で、体重計。
変化なし！だって。
あーあ、やっぱりね。
いったい、
今週は何と決めたのか…
誰が張り切って決めたのか…
今週は「ダイエット＆引き締め週間」だったはずである。
これでいいのか…自分を叱る。
高め安定値で安住していいのか。
いや、よくない！
よぉし、明日は０．５キロ落とすぞ！
なんとしても火曜日まで２キロ落としたい。
明日、０．５キロ何が何でも落とそう。
食べなきゃいいのだ…
今日の残りの、もっとおいしくなってる
カレーなど、食べなければいいのだ。
（ちょっぴりならいいけど…）
よぉし、明日にかけよう。
そう決心を新たにしたのであった。
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| 2005年09月09日(金) |
選挙候補者と握手する |
いよいよ日曜日は選挙である。
それで、この辺も毎日応援カーが
ガンガン走り回っている。
朝からね。
このあたりは４人ほど候補者がいる。
一人は、かなりあやしい人（笑）なので
残りの３人が争う激戦地区である。
しかもその３人とも結構な有名人なのだ。
うち２人はよーくＴＶも出てるしね。
私はなんと、
この３人と握手したのだ。
って、
別に自慢することでもないのだが…
１人は先日、スーパーの前でマイクを持って
演説をしていて、その脇を通ったら、
なんと、わざわざ演説をいったん止めて
私に握手してくれたのだ。
汗もいっぱいかいていたし、
一生懸命演説していたので、
断るのもなんだと思って
握手してもらった後、
「頑張ってくださいね」と
一応言ってみた。
すると、車の中にいたおねえさんが
いきなり、
「しっかりと受けとめました。
○○は、みなさまのために
頑張っております。
応援ありがとうございましたっ」
だって。
私は、すっかり戸惑ってしまったが、
その候補者は、またしっかりと
握手してくれたのだ。
ご苦労様です…
で、昨日。
また違う候補者が来た。
放送応援カーが
「ただいま○○本人が、
通りを歩いております。
ぜひ、応援お願いいたします〜」
と言っていた。
ちょうど、買い物に出かけようと思っていて、
家の入り口から出るところだった。
そこへ、ちょうど来たのだ。
有名人の候補者である。
おおっ、走り回っているぞ。
そう思って見ていたら…
めざとく私を見つけて、
駆け足で、私のところへやってきた。
汗いっぱい、はぁはぁ言いながら、
手を差し出して…
私は、その勢いに負けて、
握手してしまった…のだ。
しかも両手で力強くね。
で、また言ってあげた。
「頑張ってください、最後の一踏ん張りですね」
候補者は、
「どうも、ありがとう、
よろしくお願いします」と
丁寧に頭を下げていた。
しかし、次の人を見かけると
さっさと次の人のところへ
駈けて行った。
まぁ、こんなものね。
時間勝負なのね。
そして、今日だ。
狭い路地をウォーキングしていたら、
その路地に、選挙カーが入ってきたのだ。
何もこんな路地に入ってこなくてもいいのに…と
思って、端によけたら、
その車には候補者が乗っていて、
わざわざ降りてきて、手を差し出して来た。
あら、選挙用ポスターと大部違うのね。
お疲れっぽい。
そんな感じがしたので、笑顔で握手した。
すると嬉しそうに、
「○○です、よろしくお願いします」
「はい、大変ですね、頑張ってください」
と私は答えた。
車に乗っているお姉さん達は
満面の笑顔である。
そして、また放送された…
「ありがとうございます、○○頑張ります」
だって。
握手が終わると、その候補者はまた車に
乗り込み、路地をくねくねと入って行った。
大変だねぇ…
そんなわけで私は、３人の候補者と握手したのだ。
誰が一番いい男だったか…
なんてつまらないことを考えてみたが、
みんな笑顔が疲れていて…
結論は…
似たり寄ったりでした。
選挙には絶対行きますよ。
握手で決めないけどね。
………………………………………
ここからは「ダイエットその後」について…
もちろん、今日もやりました、立派に。
でも今日は、おやつにティラミスを食べて、
夕飯は…普通に食べてしまいました…
しかも、くだもの付き。
腕立て伏せ５０回、
体ひねり１５０回、
足上げ８０回、
やりました。
ゆるゆる体操もやったし、
のびたり縮んだりもやりました。
もちろん、ウォーキングもね。
で、体重計。
おそるおそる…
「よろしくね」
なんと…戻ってましたぁ。
つまり増えてましたぁ。
０．３キログラムほど。
ちっ。
なんてこったい。
やっぱり、カロリーが高かったのだぁ。
ティラミス…おいしかったからなぁ。
仕方ない、また明日頑張るか。
行きつ戻りつを繰り返している
我が体重です。
続く…
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| 2005年09月08日(木) |
高層マンション反対運動代表世話人会に出る |
今日は、先日の「工事説明会」の流れから、
ＨＰ製作の手伝いをすることになったので、
今まで出たことがない代表者達が集まる世話人会に
出席することになった。
少し迷ったが…ここまで首を突っ込んだら、
最後まで見届けてみようと、思ったのだ。
社会の裏側や、現実を知るのにもいい機会になる。
近所の方とも知り合いになれる。
何も参加もせずに、何も巻き込まれずに、
何かを得ることもないだろう…
ともかく、やってみよう、
失うものはないのだから、
そう思えるので、参加することにした。
いや〜、
はっきり言って…
勉強になりました。
自分が本当に何も知らないことが
よーくわかりました。
今日は、いろいろな協定を結ぶに当たって、
一級建築士の話を聞くことになっていたのだ。
この建築士の方は、他の地区の
欠陥住宅の訴訟などにも関わってきている
専門の方だった。
先日出された「工事協定書」も一目見るなり、
まずいところを指摘する。
「この文書は、最初からおかしいですね、
ここは、このようにしないと、
責任は持ってもらえないですね。
この穴を埋めておきましょう…」
というふうに、きちんとつめていく。
さすがである。
それが、ほんとうに、しろうとでは
気がつきもしないところなのだ。
やっぱり専門家は違う…
そっか、こんなふうに考えるのか、
こんなところを見るのか…
あっ、そうだ、それは大事だと
本当に目からウロコ状態だった。
今日の結論は、
ともかく建てられた後に何かを言っても
業者は何もしてくれない。
なので、今の状況を調査したり、
写真を撮ったり、メモしておくとか、
なにより現状を記録しておくことが必要だと
言うことであった。
そして、できれば、それを数値にして残しておくこと。
例えば、今の風量、振動値、地盤沈下など、
今の数字を測っておくことなど、
そして、それを継続的に調べて記録に残すこと。
などなど、さまざまな提案がなされた。
やっぱり数字と、記録がないと、
住民側は弱いと言うことだ。
また、どう業者と渡り合うかなどの
現実的な方法も教えてくれた。
しろうと、と言うことをうまく利用して、
いろいろ細かいところまで聞いてきて、
それを、記録するといいと言うことであった。
私はこれから、毎週一回は、現場写真を
撮り、記録に残すことにした。
私にとっては、とても勉強になった。
しかし、ＨＰについての打ち合わせはできず。
また、今度ということになった。
………………………………………
ここからは「ダイエットその後」について…
もちろん、今日も頑張りました。
腹八分目、おやつは和菓子に、
夕食は控えめに、
腕立て伏せ３０回、
体ひねり１１０回、
足上げ６０回、クリアしました。
ゆるゆる体操も完璧。
のびたり縮んだりも掃除の合間に終了。
ウォーキングの途中の公園で、
ストレッチも入念にしてみた。
その公園にいた、おじさんが私のストレッチを
見ていたが…そんな目にめげずにストレッチ。
ふん、見られたって平気だもん。
のびのび、隅々まで伸ばす。
ああ、気持ちいい。
そして、ウォーキングを続ける。
ウォーキングは、少し短めだったけど、
腕をよく振って歩いた。
で、結果は…
あーあ、０．３キロしか落ちてないよぉ。
つまり合計０．７キログラム…
どうやら、新陳代謝がよくないのだ。
運動量が足りないのだ…たぶん
あと、飲み物のとりすぎってのあるかも。
やっぱり少し運動量を増やそう。
筋肉を締まるにも、こんな量じゃね。
プリプリ目指して、
明日から、どれも、２０回づつ増やすことにした。
結果は出るか…
いや、出す…などと、
一人意気込んでみたのであった。
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| 2005年09月07日(水) |
今日のダイエット結果… |
しかし、今日の風はものすごかった…
台風１４号の影響で、すごかったのだ。
風が泣くどころでなくて、
大声で叫んでいるようなうるささだった。
朝方は、その声に何度も起こされた。
で、起きてみると…
なんと、身長１メートルあるトマトの
１つは、ふたつに折れており（がっくり）せっかく
たわわになっていたトマトが青いままになった。
もう１つは、何とか大丈夫だったが。
しかし、我がゴーヤはその風にも耐えて、
かなりぶーらんぶーらんとしながら、しっかりと残った。
偉いぞ、ゴーヤン。ぱちぱち
※真ん中のグリーンの物体がゴーヤ。
風が静かな時に撮りました。
後ろに見えるビル街が新宿です。
幸い、植木はちゃんと非難させておいたので、
全部無事だった。ああ、よかった。
でも、トマト…悔しいなぁ。
さて、今日は、植木のことを書きたいのではない。
そう…
ダイエット＆引き締め週間であるから、
やっぱりこれを報告せねばならない。
昨日の結果…
私は私なりに頑張りました、もちろん。
９時以降は食べなかったし。
ステッパーものびたり縮んだりもしたしね。
で、体重計。
「今日は、あまり食べてないし、
０．５キロは落ちているだろう」と
るんるんと、乗ってみたら、
がーん、変化なし！
なぜ？
わからない…しかし体重計は、
何度、乗ってみても下げてはくれない。
頑固なのである。
ちっ。
なので、今日は朝昼食から腹八分目にした。
（ウチは朝が遅いので朝昼がいっしょなんです）
くだものも食事前に食べた方がいいということで、
食事前に食べる。
でも、そのおかげで３時頃にとても
お腹がすいてしまって…
つい、コーヒーゼリーアイスのせなんて
食べてしまった。あーあ。
とてもおいしかった…
でも、いつもより、すべてにおいて
糖分も控えめにした。
夕方、風も雨もおさまったので
いつものウォーキング。
今日は、少し多めにね。
その代わり、ステッパーはなし。
のびたり縮んだりを１５分。
ストレッチ １０分
腕立て伏せ３０回、
体ひねり１００回、
足上げ６０回、クリアしました。
おまけにゆるゆる体操もしました。
そんでもって、夜は、
タイ茶漬けで終了。
これで、どうだ…
鏡を見てみると…
落ちているような気がしない。
おそるおそる…体重計にそっと乗る
「よろしくおねがいします…」
おっ…ちょっとだけ落ちているぞ。
なんだ…０．４キログラムか。
ちぇっ、もっと、落ちてくれよ…
私は１キログラムでもいいんだからさ。
頼むぞ、体重計。
ケチったれずに、測ってくれたまえ
てなわけで、今日は０．４キロだけ…
まだ、体のプリプリは全然なし！
先は長い。
あと、１．６キログラム落とします。
もちろん、明日もしっかりやります。
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| 2005年09月06日(火) |
「ダイエット＆引き締め週間」突入 |
すっかり油断していた。
まさか、こんなことになろうとは…
いきなり体重が増えていたのだ。
なぜか…
先日のたらふく食べた、天ぷらがいけなかったのか、
頂いたトウモロコシがおいしくて、
食べ過ぎたのが大きかったのか、
ももや、ブドウを、朝晩食べたのが原因か。
その、すべてである。
はっきりいって、食べ過ぎ。
カロリーの高いもの、食べ過ぎ。
しかも、ここのところ雨ばかりで
ウォーキングも出来ない日が多かった。
そして、いきなり来てしまったのだ、
史上最高体重。
これはまずい。
大いにまずい。
高値安定で気持ちをゆるめると、
その高値がどんどん上がっていく。
ここは、心を引き締めてちゃんと落として
おかねばならない。
そこで、今週はダイエットしようと決めた。
少なくても２キロは落としたいところ。
ついでにこの夏の間に、プヨプヨしてきた
肉も引き締めることにした。
つまり、今週は「ダイエット＆引き締め週間」
まずは、ずりずりと、健康器具を引きずり出す。
今まで小屋に入っていたステッパーである。
足で踏むヤツですね。
しばらくぶりで見たな、これ。
でも、雨の日もこれで大丈夫。ふふん。
それと、広げると２メートルはあると思われる、
のびたり縮んだりする機械もセットする。
調べたら「トータルジム」とか言うものである。
これは、広げておくととても邪魔なのである。
が、背に腹はかえられないので、リビングに広げる。
ありゃ、ホコリだらけだよぉ。
せっせとふき掃除をする。
はっきりいってものすごく邪魔。
しかし…
仕方ない「ダイエット＆引き締め週間」である。
一週間は我慢しよう…
さて、ステッパーからやってみるか…
まずは、音楽をかけよう。
そうそう、元気がいいやつね。
ということで、サザンオールスターズにする。
歌いながらやるとより有酸素運動になるらしい…
（本当か？）
でもまぁ、歌うのは楽しいので、
いっしょに歌いながら、２０分ばかり汗をかく。
楽しい方がいいしね。
ぎぃぎぃ、ぎぃぎぃ
るるるぅ〜（歌詞がわからず）
結構、汗、かくのね。ふぅ。
次にのびたり縮んだりのトータルジム。
これは、腕の筋肉にとてもいいのだ。
これをとりあえ１０分ほどしてみる。
ひゅーがたん、ひゅーがたん
のびたり縮んだり、のびたり縮んだり…
うーん、確かに気持ちがいい。
筋肉が本当に気持ちよく伸びるような気がする。
背中も伸びるし、腹筋も出来る。
よぉし、これは毎日続けよう。
そして、健康器具だけに頼ってはいけないと
ストレッチと、腕立て伏せ３０回、
体ひねり１００回、足上げ６０回も
することにした。
これから毎日、何回したか、
書いていこう…と思います。
それと、そうそう、一番のポイントは、
食事は腹八分目ね。これが一番大事。
これがなかなかむずかしい。
（食欲あるしなぁ…）
でも、今日は、ちゃんと腹八分目にした。
それと、９時以降は絶対に食べちゃいけない。
よぉし。
とにかく、
今週いっぱいは、ちゃんとやり抜こう。
本当は、毎日継続してやるといいのだろうが、
とりあえず、一週間頑張ろう。
成果があがったら、続けよう。
プリッと引き締まったら続けよう。
今週は２キロ落とすのが目標で、
少し引き締まれば○
ともかくやってみよう。
今日は、やることをすべて終了。
これで、何も口に入れなければ完璧である。
なんとか、やってみます。
めげないように応援お願いします。
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| 2005年09月05日(月) |
高層マンション、工事施工説明会に出席する |
今日は、住民はほぼ反対している
高層マンションの「工事施工説明会」があった。
まだ、住民との何の歩み寄りもないのに、
９月中旬から、新築工事に着工すると言うのだ。
そのための、工事説明会があった。
どうやら、すでにスケジュールがパツパツらしい。
渡された資料を見ると、とてもバランスの悪い
高層マンション立面図が入っていた。
（はじめて見た）
なぜ、この形でないと採算がとれないのか…
どう考えても理解できない立面図である。
私はしろうとだが、私でも、違う形にしても、
採算がとれる建て方があるだろうと思ってしまう。
でも、これでないととれないと業者は言う。
何が何でも、高層マンションにこだわるらしい。
最初の挨拶で、関係業者側は、
「まだ、みなさまと合意はできてないが、
とりあえず工事説明会をしたい」と言った。
「よく、やれるなっ」などの怒号。
しかし、取りあえず、聞こうと言うことになった。
長々と工事説明や、工事協定書について説明があった。
何でも、これから２年半にわたる工事、
それにまつわる様々な不便を「ご理解願いたい」と
言うことであった。
その説明の後、質問時間になった。
「住民と結ぶこの工事協定書は、どのくらい効力が
あるのか、誰と結ぶのか」
「基本的には、世話人の○○さんと結ぶことになると
思っています。この効力は、別に法律によって
縛れているものではなく、この協定書がなくても、
工事はできます。
協定書を結ばないで工事をすることもあります。」
「つまり、こちらが了解しないと言っても、
この計画通りに工事を進めるってことだな？」
「そういうことです。しかし、こうして提出して
いるわけですから、何かご意見があれば聞きます」
「これを今見て、今意見や直しは言えない。こちらは、
しろうとだから。しかるべき専門家に見てもらって、
返事をする。だから、この協定書ができるまで、
工事着工するのを待ってほしい」
「手直しはしますが、工事を遅らせることはしません」
住民が反対しても、住民と協定書が結べなくても、
何が何でも、９月中旬から着工したいのだ。
協定書は、業者側の好意と言わんばかりの対応。
「解体工事の時の振動と騒音がひどかったけど、
何の対応もなかった」
「こちらとしては、目には見えないかもしれませんが、
努力をしているつもりです」
「これから、何があっても、努力してるつもりと
言うのではないか？」
「出来るだけ、音の出ない機械を使います。また、
解体工事より、振動も騒音も少なくなるはずです」
「もし、そうならなかったら？」
「出来るだけ、そうならないようにします」
らちがあかない。
「私のウチはアパートだが、これが建つと、
空は見えないし、日当たりは悪くなるし、
価値が下がる可能性がある、これはどう考えるのか？」
「それについては…、今日の工事説明会とは全く
別のものになるので…我々は答えられません」
実は、今日は一番の責任者の事業主が出席していないのだ。
工事施工だから、工事関係者と代理業者だけだ。
なので、こんな質問には答えられないのだ。
「こんなに反対があっても、区の行政指導があっても、
この高層マンションを建てると言うんですね？」
「それについても、事業主でないと答えられません。
今のところ、計画変更予定は聞いておりません」
ということで、粉砕。
住民側は、怒りにふるえている。
とにかく、この業者は、
この計画を何が何でも進めたい、その一点張りである。
そのために、住民に不便をかけるが、
それを了解してくれ、と押しつけているのだ。
私は、こんなことが許されるものなのかと、
本当に驚いたが、この業者と反対運動をしている
他地域の事情を聞きいてみたら、もっとひどかった。
こんな業者が、まかり通ってしまうのか…
これが許されるのか…
暗澹たる気持ちになって帰ってきたのであったが、
しかし、ここで引き下がる訳には行かない。
また、行政指導が入るはずだし…
どうなるのか…この計画。
このまま進んでしまうのか…
情勢は限りなく心許ない。
しかし、出来ることはやってみようと、
心に誓ったのであった。
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| 2005年09月04日(日) |
ファミレスで、妖精たちに会う |
今日は、隣人がいないので、いつものように、
仕事道具を一式持って午後からファミレスに出かけた。
（あっ、仕事場なんです、ファミレスが）
ファミレスだと…集中できるんですね、不思議に。
もちろん、ファミレスの迷惑にならないように、
ランチ時や、混んでいるときは避けて、
空いている時をねらって行くようにしている。
今日は、２時半に出かけた。
１軒のファミレスは、混んでいたので、
２軒目のファミレスへ。
おっ、よかった…空いているぞ。
しかも窓際があいている、ラッキー。
「いらっしゃいませ〜、禁煙ですか、喫煙ですか？」
「禁煙です」
「はい、じゃ、コチラへ」
「あの、窓際でもいいですか？」
「はい、いいですよ、どうぞ。」
「とりあえず、ドリンクバーですが、
その後に違うものを頼みますから…
それと、混んできたら、２人がけの席に
変わりますから…」
などと、言い訳をして、４人がけの窓際に座る。
（今日は日曜日だし、いつ混んでくるかわからないしね）
ふふん、ラッキー。
と思いつつ、カフェオレを飲んでゆっくりとする。
パソコンを開いて、作業を開始する。
カチャカチャ
しばらくすると、６人のおばちゃん軍団が
入ってきて静かだった店内がいきなり賑やかになる。
……しかし……
やっぱり元気だな、この人達。
うーん、まいったなぁ、と思いつつ、
仕事を進める。
あまり気にしないようにして仕事をしていると、
ちょうど、斜め前の６人がけの席に、
外人の家族が来た。
夫婦と、女の子たちが３人。
私は、思わず…目を奪われてしまった。
みんな金髪、しかもめちゃくちゃかわいい！
わーっ、なんてかわいいんでしょう…
髪の毛は短めにカットされて、金髪にあう、
紺色のリボンをしている。
まるで、妖精たちのような子だ。
まるで、大好きなリンドグレーンの書いた本、
「小さいきょうだい」
「やかまし村の子どもたち」
に出てくるような子たちだ。
服装も、そんな感じ。
１番下の子は、
それこそ天使のようなかわいらしさである。
しかもおしゃまさんである。
ファミレスを裸足で歩いている。
（でも、両親は何も言わない）
ふたりのおねえちゃん達は、おかあさんに、
一生懸命話しかけている。
いちばん上は７歳くらい、つぎが５歳、
いちばん下が３歳くらいか。
（実は、よくわからない…）
どうも英語ではない。
どこの国のことばだろう。
フランス語でもない…
どこだろう…
結局、全然ことばはわからず、
私は、勝手に「北欧系か、ロシア系」と断定した。
しかし…どうして、金髪の子は…どうして、
こう天使に見えるのだろう…
妖精のようなのだろう…
やっぱり、髪の色と目の色なのか…
なんて…かわいい…
何をやっても…うーん、かわいい。
妖精であると、私は決めた。
そして、仕事の手を止めてしばし見とれてしまった。
しかも、その家族の様子を詳しく見るために、
その家族の横を通って、２回もトイレに
行ってしまった。
１番下の妖精は、おとうさんの周りを
あちこち移動している。
（おとうさんの身長は、１９０センチくらいあるな、
おかあさんは、すっぴんだな、
身長は１７５センチはあるな）
妖精たちが、ポテトフライ、
お子さまランチなどを食べ、
両親は、ハンバーグなどのようだった。
割と庶民的な妖精一家である。
ときどき、おねえちゃん妖精たちは、
小さな声でハミングしている。
ふたりはとても仲が良く楽しそうだ。
いかん、いかん、こんなことを観察していては…
と、気を取り直し、仕事に没頭する。
見ていたいが、じろじろ見るもの、あやしいしね。
まもなく、その家族が帰ることになった。
私は、再びその妖精たちを見ていた。
すると、外に出て私の窓の側に来たのだ。
思わず、カメラを取り出し、シャッターを押した。
（金網越しだけどね）
カシャ。カシャ。
すると、なんと、
何度もポーズをとってくれる。
くるくると踊ってくれたりする。
私は、何枚も撮った。
ここでは、あまりはっきりしたものを掲載できないが、
それはそれは、かわいかったのである。
（雰囲気しかわかりませんが、一応載せてみます）
その様子を見て、おかあさんはにっこり笑う。
私は、ぺこりと頭と下げた。
「どうもありがとう」の意味をこめて。
本当に今日は、妖精たちにあった気分であった。
ファミレスにいた妖精たち。
はっきりと見せられなくて…残念。
てなわけで、写真を撮った後、
しばらくファミレスで仕事を続け、
もちろん違うものもオーダーして、
時間になったので、帰ってきたのでした。
また、会いたいものである。
そうか、日曜日の今頃の時間なら会えるかもしれない。
私は、また、来週来てみようと思った。
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| 2005年09月03日(土) |
「高層マンション反対」住民運動総会に参加する |
今日は、
高層マンション反対住民運動総会があり、
経過説明会があった。
もちろん、参加した。
過去の経緯は「コチラをクリック」
地区の集合場所に行くと、すでに５０人ほど、
集まっていた。
しかし、その９割が６０歳以上の人達である。
うーん、若い人はいないなぁ…
大丈夫か…と思うが、
これが現実なのかもしれない。
総会はその後、
全部で７０人くらいの規模になった。
しかし、若い人はいない。
総会で、今までの経過が詳しく説明された。
この高層マンション計画が５月に突然発表されてから、
地域の反対運動発起人、世話人の方々は、
なんと、４０回も、
話し合いや、都や区に陳情、業者とのやりとりをしていた。
本当に頭が下がる。
その結果だが…実はあまり結果が、
芳しくないことも細かく説明された。
●業者は建築申請書を出し、すでに、修正も出した
●この業者は、あちこちで住民との紛争を抱えている
（現在４カ所…スゴイ。すべて反対運動されている。
すべて住民無視の建築。）
●都も区も業者に行政指導しているが、
それが法的強制力がないので、すべて無視している。
●９月５日（月）に業者は、建築に関する説明会を
実施する。
（もちろん、参加する）
しかし、この発起人、世話人の方々は、
次のことも考えてやってくれていた。
●反対運動をしている他の地区の住人との連動。
（すでに連絡を取り、共同協議もするとのこと）
●最終的には、裁判に持ち込むことを考える
（そのための弁護士に詳しい話しを聞いていた）
●区の景観まちづくり条例審議会と、これからも
連動していく。
●ＨＰを立ち上げる
●メディアに訴えかける
などなどであった。
本当にご苦労様だと思う。
質疑応答の時間になって住民からいろいろな質問が出る。
「業者側は、全く譲歩しないのか？」
「高さ、１．４メートルほど、低くすると、
言ってきました」
「え、１．４メートルですか？」
「そうです」
高さ１００メートルのマンションを建てるのに、
１．４メートルほど、低くすると言ったらしい。
これは、譲歩なのか、バカにしているのか。
これには、区の関係者もあきれたらしい…
「裁判になった場合の費用はどのくらいか？」
「弁護士をお願いする費用（最低２人）と、
諸雑費をいれて２５０万くらいです。
その他、もしうまくいったら成功報酬が必要です」
「その費用はどうするか？」
「これから、みなさまと相談するようです。
しかし、裁判は最終手段です。」
すると、一人のご老人が手を挙げた。
「私はね、隣のビルの者だけどね、もう
この業者には怒りいっぱい、ゆるせんと思っている。
裁判費用が必要なら、何万でも出してやる。
これを許すわけにはいかんのじゃ」
と言う。（拍手）
もう一人の、方が手を挙げる。
「政治家にはお願いできんのか？
いろいろいるだろう、この辺にも」
「今、やってますし、動いてくれてもいます。
今日も区議さんも来てくれてますし」
すると、区議の方が立つ（女性）
「いろいろ、参加させてもらって、これは、
異常だと思いますので、いろいろ手を尽くして
みたいと思います」
おおっ、何となく元気が出てきた…と
思ったら、一人のご老人が手を挙げた。
そして、
「この反対運動は、勝ち目があるのね…
建築基準法でもう許可されているんだろう、
こんなことをしても無駄ではないのか。
だって、建築許可も降りたんだろう」
しーん。
世話人の方が立ち上がった。
「じゃ、あなたは、建築されてもいいのですか？」
「そうじゃないが…もごもご…」
「まだ、完全に許可が降りたわけではないですし、
こんな無謀なことが許されていいはずありません。
だから、こうやって最後までやってみようと、
頑張っているのです」
（かなり、まずい展開である）
「状況は、決して楽観できません。
だから、どうしてもみなさんの協力が必要なのです。
どうでしょう、これから、
もっと協力していただけませんか？」
私は、すぐに手を挙げた。
「私は、全面的に協力いたします。
ＨＰの作成、お手伝いします。
これからも、活動よろしくお願い致します」
すると、拍手がわき起こった…
私…なんだか、頑張ったみたい。
その後、何人か協力者が現れた。
ああ、よかった…
しかし…そんなわけで、私はＨＰ作成の
手伝いをすることになってしまった。
よぉし！やってやろうじゃないの。
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| 2005年09月02日(金) |
合コン強化月間の後輩とランチ |
今日は後輩とランチの約束をしていた。
１時の待ち合わせである。
新宿の百貨店の前で待ち合わせして合い、
フレンチレストラン「ル・クープシュー」（←クリック）へ向かう。
この店、とてもおすすめである。
（ちょっと見た目はぼろっちぃですけど、
味、雰囲気はいいです）
リーズナブルな価格でとてもおいしい、
前菜、スープ、主菜、フランスパンが食べられるのだ。
新宿で「ランチどこにしようか」と迷ったら、
おすすめです。
（混んでいるので当日でも予約はしてね）
そんなレストランの話しはさておき、
後輩と会い、近況報告ほかを話し合う。
どうやら、後輩は…
この２ヶ月合コン三昧したらしい。
合コンだって…しかも、三昧。
後輩は、今恋人募集中！なのである。
「はっきりいって、ここ２ヶ月は合コン強化月間でした」
「おおっ、よかったね、で、いい人はいたの？」
「それが…ぴんと来ないと言うか、今ひとつって言うか、
あまり次に会いたいと思う人がいなくて…
成果なしですねぇ…」
「全然いなかったの？」
「うん、いいなと思う人は、つなぎ役の人で
結婚している人だったりして…」
「ありゃ、それじゃ、駄目だね」
「ああ、恋人がいる人が羨ましい…
本当に私、出会えるかなぁ。
でも、また頑張りますっ」
なかなか「いい人」はいないらしい。
しかし、いたって後輩は前向き、元気である。
うん、次にかけよう。出会えるって。
（後輩の名誉のために言っておきますが、
彼女は性格もよし、その上美人です。本当です）
さて、そんな話しをしながら、
おいしいランチを食べる。
今日のメニューは、
きのこと鶏のサラダ、ニンジンポタージュ、
ポークの何とかソースがけ、
それに小さなデザートと、コーヒー。
あっ、これで値段は１５７５円。
うーん、満足。
やっぱりいいわ、ここ。
そして百貨店に向かう。
その百貨店の前にでーんと宝くじ売り場がある。
３億円も出た宝くじ売り場である。
（そう、書いてある）
「買う？」
「うん、買いましょう」
と話しがまとまり、２人で買うことにした。
私は、東京都の１枚１００円を２０枚。
１等は１０００万円ね。
後輩は、私より強欲なので、
全国版の１枚２００円を１０枚。
１等は１億円ね。
偶然にも、今日、９月２日は「宝くじの日」
もしかしたら、御利益があるかもしれない。
しかも、今日は大安吉日…
しかも、売り場のお姉さんに
「当たるヤツね」とお願いしたのだ。
はっきり言って、当たる予感がする。
抽選日は９月８日、楽しみである。
それはそうと、この「宝くじの日」
ハズレ券に再びチャンスの抽選がある日。
ハズレ券を持っている方は、
明日の朝刊で調べてみてくださいね。
（たぶん、朝刊に載るはずだけど…）
今回の当選商品は、
� ‖了號歎徂侫悒襯好瓠璽拭�
�◆‥纏匱�書
�� グリルパン・３枚プレートセット
�ぁ＼泙蠅燭燭濟吋撻▲札奪�
�ァ＿�眠セット
らしいです。
電子辞書…欲しいなぁ…
明日、ハズレ券チェックしよう！
後輩と私は、大きく夢をふくらませながら、
宝くじ売り場を後にした。
そして、さらに、おいしいケーキなどを
食べて別れたのでした。
ああ、今日はとても有意義な日であった。
おいしいランチ、後輩との語らい…うんうん。
と、ここまで書いて来て…
実は大ボケをしたことを思い出した。
そう…万歩計。
今日、取り替えようと思っていて準備していたのに、
家にすっかりと忘れてしまったのだ…
ちっ、今日、取り替えたかったのに。
自分に怒る。
「なんてこったい！」
無念。
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今日は、夕方、
昨日買った万歩計と決着つけようと、
勢い込んでウォーキングに出かけることにした。
もちろん、万歩計はベルトにしっかりとつけた。
しかし…待てよ、１つの万歩計じゃ、
よくわからないのではないか…とふと疑問に思ったので、
壊れた２００円の万歩計を取り出してみた。
（まだ、捨ててなかったのだ）
実は壊れたといっても動くのだ（たぶん）
ただ、歩数が表示される液晶画面の
１の位と１０の位と、1００の位の数字が見えないのだ。
つまり、千の位から見えるのだ。
そう、３０００歩になったとか、６０００歩に
なったとしかわからないのだ。
でも、まだ千の位だけはわかる。
それだけでも違うのではないか、そう考えて、
この２つをつけて、測ってみようと思った。
２つをしっかり装着…ＯＫ！完璧。
さて、出発。
今日は、早稲田大学に行ってみることにした。
（あっ、歩いて２０分ほどでいけるんです）
グリーンも多いし、気持ちいいし、
近くにあるホテルのパンも買いたいしね。
いつものように、てくてく…
途中で、見てみると、
８８０円の万歩計…８２０歩
２００円の万歩計…１０００〜１９９９歩内
ふんふん、なるほどね…
って、実はさっぱりわからない。
高い万歩計の動きが悪いのか。
それとも安い方は、動きが過剰なのか。
まだ、この歩数じゃ、わからないな…
次に見てみると、
８８０円の万歩計…１５４０歩
２００円の万歩計…２０００歩〜２９９９歩内
うーむ…なんだかな
ともかくすごく差がついている気はするが、
実はよくわからない。
やっぱり半端である。
でもとりあえず、最後までやってみよう。
１時間半ばかり、歩いて（買い物もして）
家に帰ってきた。
どれどれ…どんな結果か…
８８０円の万歩計…４２７４歩
２００円の万歩計…７０００歩〜７９９９歩内
うーむ、やはり…差が大きいぞ。
しかも、過去の私の万歩計平均だと、
４５分で、３５００歩ほどだから、
その倍だから、７０００歩になる。
こうなると、２００円の方が、断然近い。
いくら何でも、
４２７４歩ってことはないだろう…
やっぱり、昨日買った８８０円の万歩計は、
けちくさい野郎だったのだ。
役目放棄している万歩計だったのだ。
８８０円もして、
２００円に負けたのだ。
しかも、壊れかかっている万歩計に。
やっぱりね…
私のつけかたが悪かった訳じゃないわね…
ふふん、思った通り。
早速、昨日買った家電店に電話。
「昨日買った、万歩計なんですが…」
「ええ、どんな状態ですか？」
（今日の実験結果をちょっとだけ説明）
というわけで、どうも動きが悪いようなんですが…
もちろん、ちゃんと装着しました」
と、丁寧に説明。
（でも、２００円の万歩計が千の位からしか
見えないことはふせた）
すると、あっさり、
「あっ、動きが悪いんですね、じゃ、
取り替えましょう。お持ち頂けますか？」
と言うわけで、取り替えてもらえることになった。
なんだ、あれこれ説明しなくてよかったのか。
ともあれ、私は、
びしっと動く万歩計が欲しいのだ。
ウォーキングのお供には必需品なのだ。
これがないと、気合いも入らない。
新しい万歩計に期待しよう。
今度は、ちゃんとした万歩計と出会えるか。
たぶん、出会えるはず…
明日、取り替えて来ようっと。
てなわけで、明日、新しい万歩計と
取り替えることになったのでした。
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