ゆっくりおきる。

朝ご飯
納豆
くだもの（ラフランス、柿、バナナ）
ヨーグルト
かけご飯（昨日の鍋）

ぺったんこ豆を水につけてから、歩いて図書館と買い物。
また太ってしまったので、なるべく歩くことにしている。
でも焼け石に水だろうなあ。

サンマの頭とお腹を取って塩＋ピチットシート。
これは明日の晩御飯。
ささみのすじをとって挽いておく。
（晩御飯の肉団子）

お昼はもち米をたいて、簡単おはぎ。
きなことゆであずき。
ゆであずきは水を飛ばさなかったので、半殺しごはんのお結びにかけて食べる。
４合のもち米＋半合のうるち米のご飯、４人で全部食べた。

後片付けの後、布団に行って昼寝。
これだから、夫に「ぶうちゃん」と言われるんだな。
でもユタピョン入りの布団で雨の音を聞きながら昼寝をするのに勝る
シアワセがあるだろうか。
「多田便利軒」もう一度読む。

晩御飯
鍋物（ニズナ、ターサイ、キノコ３種、鶏肉のおだんご、春雨）
ししゃもを焼く。
ぺったんこ豆をストーブにかけておく。
やわらかい甘さに煮豆にする。


雨なので歩きに行かず。

朝魚屋さんへ。
まぐろの赤身。
鮭の切り身。

夫と仏像展（後半）に行く。
上野にはやく着き過ぎたので本屋で立ち読み。
カモちゃんの「酔いが覚めたら家に帰ろう」（だったか？）。
まだサイバラさんとキレていないみたいで安心する。
まだ大丈夫だと息子にも教えることにする。

仏像展は思ったほど混んでなかった。
渡岸寺の観音さま、ステージにすっくりと立ったスターのよう。
ヤンキーさま（秋篠寺お地蔵）や融念寺のお地蔵さま、しっかりと見る、
融念寺のおじぞうは普通の地蔵顔ではない。
徹夜明けの疲れた青年のように見える。
（タレメが好き）

家に帰ってお昼。
おいなりさん、卵焼き、みしらず柿、ラフランス。

明日お天気が悪そうなので森へ行く。
カゴタケやツチグリを探すが、小さな普通のキノコが１箇所あっただけ。
変形菌はマメホコリだけ。
収穫なしでがっかりして帰る。

図書館でリクエストしておいた三浦しおんの「多田便利軒」。
元妻が語る行天君がいい。

晩御飯
鍋物
（豆腐、キノコ３種、白菜、春雨、ミズナ）
マグロのお刺身。

だらだらと一日を過ごす。
外に行ったのは、図書館と買い物だけ。
それだって着替えるのがめんどうで、
ズボンだけ取り替えることにし、やっとのことで足を上げたりして
どうにか出かける格好になる。
（なっていないかも）

晩御飯
鯵塩焼き
餅入り茶碗蒸し
ほうれん草とエリンギの和え物
もずく

昼間は大丈夫だったのに、９時過ぎから息子また胃が痛いという。
痛み止めを飲んだりしている。
さらに温めた牛乳も飲んでいる。

昨日胃痛で病院に行った息子、胃潰瘍か十二指腸潰瘍らしい。
ガスターなど飲んでいる。
夜寝る時間になると、きりきり痛むといっている。

今日は保護者会。
息子は学校休み。

午前中ヘナ。
午後図書館。

午前中、近くの森でケホコリの仲間見つける。
麦草峠を越え松原湖へ。
ここでは収穫なし。
１４１号線で佐久へ。
途中佐久穂町の直売所でりんご、野菜、豆類、あんずジュースなどたくさん買う。
上信越道で帰宅。

蓼科。

午後蓼科湖のそばの彫刻公園に行く。
日が傾き、風が冷たくなったので帰る。

夫と長野行き

諏訪大社（上社本宮）へ行く。
御柱、初めて見る。
博物館で御柱祭のビデオ。

岡谷市外でおそばを食べ、蓼の海へ。
マメホコリだけが見つかる。
雨。

蓼科泊まり。