たぶん『匿名』さんとして　５月１８日に書き込んだ人かな？

同じ人だと過程して、そのレスも載せますね。

名前：匿名 投稿日：2007/05/18 15:45

似たようなトピを立てようとしてたので書かせてください。
○○○さんはまだご自分を愛せているからいいと思います。
私は自分を愛せていません。自分が大嫌いです。

人に愛されることを望んでいるのに、
自分を愛せてない人のことを誰が好きになってくれるのか。
もちろん人なんて愛せません。

自分大ッ嫌いな私、どうしたらいいのでしょうか？

名前：夏海 投稿日：2007/05/28 10:08
　
匿名さんへ

まだ見てらっしゃるでしょうか？

スレ主さんと、匿名さんは、同じような悩みで、
同じような内容のスレッドになるかも知れませんが、
人の悩み相談に乗っかって悩みを相談しても、基本的に匿名さんの悩みを解決する書き込みはされないのではと思います。
匿名さんの悩みは、匿名さんの悩みとして、匿名さん自身に宛てた返事を貰う。
ＳＯＳは、誰かとつるんで　ではなく、自分の為に、怖くても自分の言葉で一人で叫ばないと、人の心に届きません。
　
他人と同じ悩みでも、そこへ至る経緯は人それぞれで違い、解決方法も人それぞれで違うのですから、
ご自身で自分を十束ひとからげにしないであげて下さい。

ここは良質な掲示板です。
新たにスレッドを立てることをお勧めします。
きっと　匿名さん宛て　のお返事を返してくれますよ　＾こ＾
　
それともう一つ。
匿名にしたいのは理解できますが、どうかご自身に名前を付けてあげて下さい。
できるだけ　希望のある名前を。
言葉には魂があり、その名前は匿名さんに　今の現状と違った新しい風を呼び寄せてくれるかも知れません。

さて、ここからが新しいスレッドです。

名前：★★★ 投稿日：2007/06/06 22:47

私は今特別不幸というわけでもなく、普通に生活しています。
でも自分以外の人間のことが信用できないんです。
全くというわけじゃないんですが、たぶん５０％くらいしか信用できてないんです。
親も親友も。
最近（大学に入ってからできた友達―ここ２,３年に知り合った人）になって知り合った人に関しては３０％くらいです。
彼氏が今いますが、彼のことも３０％程度です。
浮気とか言うことじゃなくて、ほかの友達と同じような感じで不信感を抱いてしまうんです。

親に関しては、数年前に離婚するって話になったとき、２人とも親権を要らないって言ったんです。
私の前で。
二人とも実家に帰るとか、一人で暮らすつもりでいて。
私が止めてどうにか今も離婚せずにいるんですが、
１番したの子が成人するまでってお願いしたのであと数年したらどうなるかはわかりませんが。
そんなことがあって、親だって結局は他人でしょ！？っていう考えが無意識のうちに染み付いちゃったんですよね。
なぜか親に追いかけられたり、捨てられたりする夢を小さい頃から見るのも原因かもしれません。
追いかけられる夢って言うのは、いつも捕まるまでに目が覚めるんですが、なぜか「つかまったら殺される」っていうくらいの気持ちで逃げてるんです。
ほかにもたくさんのひどい言葉で罵られてきたので、不信感を抱くだけじゃなく、自分に対しての自身もなくしてしまいました。
中学生くらいから人前に出るのが恐くなったんです。
今は「ちゃんとしなくちゃ、おかしい」って思って、プレゼンの時などには頑張ってますが、必死です。

友達に関しては、別に裏切られたことはないんですが、「いつか私のことなんか忘れるんじゃないか」って思っちゃうんですよね。
高校までは仲がいい友達と学校ですれ違うとき挨拶するのも恐かったです。
昨日までは仲良くしてたけど、もしかしたら今日は「おはよう」って言っても返事が返ってこないかもしれないって。
もちろんそんなことはなくて、あとからバカらしくなってくるんですが、次の日にはまた同じことを繰り返してるんです。

最近一生こんなことが続くのかと、恐くなってきました。
私って人間不信なのかなぁって・・・。
信じようとして信用できるようになるわけじゃないことはわかってますが、どうにかしたいです。

名前：尾瀬 投稿日：2007/06/07 00:14

先がわからないんなら、なおさら今を大切にするべきじゃないですか。
起こっていない不運をなげくより、今、楽しむべきじゃないかな。
たとえば50年後に死ぬとしたら、その前に何をしておきたいですか?
10年後に死ぬとしたらをしておきたいですか?
1年後なら?
1ケ月後なら?
1週間後ではどうですか?
明日死ぬとしたら?
誰と会っておきたいですか?
何を食べたいですか?
これをしておかなかったら絶対後悔するということは?
考えてみて下さい。

おすすめの映画「死ぬ前にしたい10のこと」

名前：★★★ 投稿日：2007/06/07 15:09

レスありがとうございます。
説明不足でした・・・
先がわからないっていうより、他人が信じられないんです。
今は十分楽しい毎日を送っているはずなんです。
多少の悩みはありますが。
でも、ふと現実に戻る瞬間があって、
「私はこの人のことをどのくらい信じてるんだろうか」
「なんでこれくらいしか信じてあげられないんだろう」
って思ってしまうんです。
確かにいつまでこの当たり前の関係が続くのかって不安もありますが、
それ以上に自分の疑り深い性格がものすごくいやになるんです。
この不信感と嫌悪感をどうにかしたくて、相談させてもらいました。

【夏海】 投稿日：2007/06/07 16:47

★★★ さん、こんにちは　＾＾
はじめまして。夏海と申します。
　
難しいですが、
正確に言えば、『人間嫌い』なのではなく、『人間を好きになる方法を知らないで育った』でしょうか？
　
書き込みを拝見して　ですが、現在働いていらっしゃるのですね。
ご兄弟が成人するまで　とおっしゃるのでしたら、★★★さんは　もう成人してらっしゃるのかしら？
　
いきなりですが、順番から言うと、親は★★★ さんより早く死にます。
早く死んで、★★★ さんの人生の舞台からいなくなってしまう人たちです。
その人たちに　★★★さんが　しがみついていないといけない理由は、ないのです。
　
私の親も離婚の話が出たことがありました。（残念ながら結局立ち消えしましたが）
その時、私は喜びました。やっと一人で暮らすことができると。
親の支配下から、やっと脱出することができると。
　
赤ちゃんがハイハイして、一歩　自力で歩き出した時から、
『一人で歩くこと』を練習しているんです。
心も同じ。
自分一人で立てるように、
親から植え付けられた『人は信用できない』という思いから脱出する為に、
（親すら信用できないのだから、そりゃー難しいと思いますが）
★★★ さんが　信用するに値する人　を見つけ出すのです。
世界は広い。
必ずいます。必ず。
何度も転んで膝をすりむいて自転車に乗れるようになったように、
人との付き合いも　痛い思いをして練習するんです。
そうして、★★★ さんが一緒に居て心地いいなって思う人を見つけるんですよ。自分の力で。
　
この掲示板に書き込みした時点で、★★★ さんは人を信用しているんですよね。
たぶん無意識に。
だって、人を信用していない人が、人に「どうしたら良いの？」なんて聞きませんもん。
　
お金の問題もありますが、★★★ さんにとって『毒』でしかない親の傍からできるだけ早く緊急脱出すべきだと思いますよ。
これ以上　人間不信度が増さないうちに。
心の病を発病してしまわないうちに。
　
『親に感謝しなければならない』
『親を大切にしないといけない』
そう説教する人からの助言なんて、右から左へ聞き流してしまいましょう。
★★★ さんの心を守ることが先決です。
歳をとれば大人　なのではなく、（両親を冷静に見て、『大人』だと思います？）心を成長させて、大人になって戦いましょう。
ここに書き込んでいる人（相談する人　相談にコメントする人）みんなが『サバイバー』なんです。
みんな一緒。
みんな『自分を守る為』に戦っているのです。
★★★ さんも　『サバイバー』仲間の一人として、自分を守る戦いをして、どうか生き残って下さい。
生き残る為の戦略を練り、★★★ さんを潰そうとする毒と戦って、どうか生き残って下さい。

名前：★★★ 投稿日：2007/06/08 13:34

レスありがとうございます。
正直中学生くらいから早く家を出たいと思ってました。
親不孝と思われるかもしれませんが、親には経済面でしかまともに世話になってない、と思ってました。
今は一人暮らしなんですが、みんな普通「一人暮らしって大変でしょ？」って聞かれて「そうなんですよね」っていう人が多いと思うんですが、私は今の生活が楽なんですよね。
家族の常に不安定な感じの空気とか、夫婦間の微妙な雰囲気とか、全部から解放されてストレスがかなり減ったのを実感してます。
今の友達も彼も好きです。
なのにどうしてこの人のことを信じきれないんだろうって思うことの他に、
相手が私のことを信じてくれていることや好意を持ってくれてることを実感したときに、
罪悪感に近いものを感じるんです。
この人はこんなによく思ってくれてるのに・・・って。
できるだけ前向きに考えていこうと思います。
ひとより時間がかかることも、気にしていましたが。
あと２年で学校を卒業します。
みんなと離れてしまう前に、自分の中でもっといい関係をつくっていきたいと思います。
家族のほうはまだまだ割り切れないところがありますが・・・。

【夏海】 投稿日：2007/06/08 16:30

良かった　＾＾
★★★さん、一人暮らししてらっしゃるんですね。
それは、良かった　＾＾
　
毒のある場所に住んでいて、毒に　これ以上侵食されないようにしなきゃね。
　
書き込みをしてから考えました。
人って、１００％人を信用しているのか？って。
大抵の人って、１００％なんて信用してませんよ。
自分自身でさえ信用できないことあるんですもん。
感情のある他人に対して、１００％信用するほうが無理ってもんです。
だから、１００％信用できないことは、普通ですよ　＾＾
　
この人の、これだけは信用できる（このことに関しては、絶対嘘はつかない人である　とか、この人の手料理を食べると元気になれるとか、この人と映画へ行く約束をしたら、その約束を破らないとか）
それって、人によって、場面によって、相手の得意不得意分野によって、信用できたりできなかったりするのが、普通だと思うんですけど？
　
冷静になることは悪いことではないし、慎重になることも悪いことではないです。
自分が楽しむ方向で　でさえあれば。
疑ったり信用できないことで　★★★さんが辛かったり疲れちゃったりするのであれば、それは辛いでしょうけれど、
これからゆっくり学んでいけばよいことです。
　
親でさえ信用できない　親からすら捨てられる
この最悪な記憶を　自分自身の心の中で塗りつぶしていけば良いんです。
親が　信用に値しない人間であった（不幸にもね）
親が　人を好き勝手に捨てる人間であった（これも不幸よね）
でも、ほとんどの人はそれほど悪い人ばかりではないのよ。
（悪いひともいますが。そしてそれを見抜く力を養っていかないといけないのですが。）
どうか自分を責めないであげて下さいね。
周囲の人を絶えず１００％信用している人なんて、ほとんどいないのです。＾＾
だから、安心してね。

名前：★★★ 投稿日：2007/06/08 20:45

お返事ありがとうございます。
ちょっと見方が変わった気がします。
ここ何年かは親も実際他人なんだから
って思うようにしてきました。
そうすると、
身内って結構怒りの沸点って低くて、
今までは普通に些細なことでも怒っていたのが、
何言ったってわかってもらえるわけがない
って諦めるようになってしまいました。
親でも何でもわかってもらえるわけじゃない、
っていうのと
他人だからそこまではわかってもらえないだろう
っていうのは違うのに
自分で摩り替えてしまって、
当たり前になってしまいました。

いつかは「やっぱりこの人は親なんだ」
ってまた思えるようにならなきゃいけないんでしょうね・・・。

ふと夜、１日を思い返して、
友達に「今日ごめんね」とかメールして
「そんなこといいよ（笑）逆になんか申し訳ない気になっちゃうよ」
って返事が来て、
自分がやけに必死になってるのに驚いたこともありました。

疲れがたまって、
早く卒業したい（環境を全て変えたい）とか彼とも別れてしまいたいとか思うこともあります。
でもそうしたところで、また新しい環境でも同じ人間関係を作ってしまうんだろうなってかんがえてしまったり・・・。

人並みに周りの人を信じられるように、
疑り深い性格をなおしていきたいです。
（というよりなおさなきゃ・・・ですよね）

【夏海】 投稿日：2007/06/09 10:06

「ごめんね」　じゃなくて、「ありがとう」なんだって＾＾。
　
私がカウンセリングの先生に言われたこと。
何かして貰ったら、「（○○させちゃって）ごめんね」って言ったら、
「夏海が喜ぶと思ってしたことに対して、謝られるなんて」って言われました。
へ？って思って「じゃぁ、何て言えば良いの？」って聞くと、
「そんな時は、ありがとうって言えば良いんだよ」って教えて貰いました。
「私の為に、どうもありがとう！」って、そう喜んで貰えたら、こちらも嬉しいからって。
　
それからは、意識して「ありがとう」を言うようにしています。
自分がしてもらったことに対して「ありがとう」と素直に喜ぶ。
喜んだ私をみて、「ありがとう」と言われた相手が喜ぶ。
その喜んだ相手を見て、私が嬉しくなる。
　
そうやって、付き合っている相手（男女問わず）と、楽しい気持ちの交換をする練習を　これからしていけば良いと思います　＾＾

と、
親に関しては、全てを否定するのではなく、
お金を出して貰っていることに対して『感謝する』
で、許せないことに関しては、許しても良いし、許さなくても良い。
それは、★★★さんが主導権を持って良いことです。
　
○○しなければらないことは　何もなく、★★★さんが無理しない程度に、人との付き合いや　親との距離を測ってください＾＾
私は　私が元気なときだけ　１〜２時間程度　構ってあげています。
（それ以上は　無理無理　ｆ＾＾；）

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