昨日の「怒りをコントールする」についての日記の続きを書く。

気持ちを整理したくて「怒りのコントロール」について検索する。

２、３のホームページの記事を読む。

こうやって、気になっていることについて書かれた

ホームページを見つけて読む（見る）とありがたいと思う。

インターネットは玉石混合な世界だろうから

選択作業の目を肥やす必要はある。

大海の小船から灯火を見つけた気分だ。

次、羅針盤の操作につながると思う。


今日は、自分の気持ちを確認しながら日記を書く日だった。

気持ちを切り替えて複数の作業を可能にする。