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■ 如実（９２．６kg)
昨日の夜・・アトキンス・枝豆・
さつまいものレモン煮
今日の朝・・カレーうどん
今日の昼・・スズキとナスの生姜炒め・豆腐のせ
ごはん・サラダ・みそ汁（外食）
昨日の夜は、かなり枝豆食べちゃった。
今朝もかなりしっかり。
お通じもしっかりありました。
１kgくらい太ってるかと怖かったけど
若干のプラスで。
でもいつもはコンビニなランチなのが
今日は外食で、かなりがっつり。
夕方の体重測定では９２.８kgでした。
如実に体重に現れる・・・。
てなわけで、今日の夜はアトキンスのみで。
いったい、いつ歩くんだ〜わたし！
あ。
言い忘れてましたが、パーフェクトスリム
飲み始めてます。
飲まないよりは良いと信じて。笑
2005年10月06日(木)
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