しんどい。昨日は眠れなかった。朝早く目が覚めた。ふらふらだ。耳鳴りで眠れる感じがしない。最近は本がよく読める。よく頭に入り、よく理解できる。ちょっと目が覚めてきた感じ。今までがひどすぎた。まだ私は立ち直っていない。長い間の堕落と退廃。薬とアルコールによるダメージ。抑うつ状態。モラルハザード。美しく生きたいと思う。それを目指して一向に構わない。心の中から美しくしたいと思う。