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コイノキセキ。
真智
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2006年09月28日(木)
食生活を見直そう

阪神6−0広島 勝:杉山 敗:佐々岡 (甲子園)


あーもー勝てねーーーー。
こんな負けっぷり披露しなくていいですから。もうやめて。

ほんま疲れる。
甲子園は9割がた阪神ファンだけどさー、1割のカープファンは頑張って応援してんだぜ?!今季ラストの関西での試合をどんなに楽しみにしてたか。
毎度毎度ガッカリさせんな。バカ!!!


さっき見た、なんか芸能人の食生活を公開する番組。
結構面白かった。
他人が普段食べてる物を垣間見れるとかいうの好きなんだ。

やはり朝ごはんをがっつり食べて、昼→夜とカロリーを減らしていくのがいいらしい。(勿論栄養のバランスも考えて)
私は逆だもんなー。朝はギリギリまで寝ているから食べれん。ダメ学生だ。

ちうことで、明日スーパーで買い物して土曜から正しい食生活を心がけます!
うちの友達はあるあるを見てから毎朝バナナ食べだしたらしい。バナナもいいよね。

最近の子供は食生活が本当にひどいらしい。
ここ数十年で日本人の食べているものがガラっと変わったもんなー。
親が子供の好きな物中心にごはん作るから、自然と柔らかくてお肉で野菜少なめで…みたいになるんてさ。
なので肥満児が増えているとか。
うちの親戚にも凄いのがおるけんなー。肥満児は本当にヤバイってのは分かる。
いやー、私も最近肉が多い気がするから気をつけないと。
野菜も取ってるつもりだけど、やっぱ少ないよな。

っつーか、その前に間食減らさないとね!秋や冬はチョコが美味しい季節だからさー。困る困る。お菓子は少なめにして果物をとる。おし。