爪をつむ。
髪を切る。

爪が伸びてきて
髪がボサボサになってくると
余計　どんどん鬱が酷くなるというか
何もやる気になれなくなっていく傾向が
わたしには　ある。

反対に言えば
そうなってくるといよいよ本当に
無気力・何もかもが億劫になっている　ということで。

鬱から自分を浮上させる第一歩は
まず　いつも
爪をつんで
美容院に行くことから始まる。

ただ　こんな時は　たったそれだけのことにも
（情けないことに）かなり精神力を使う。
伸びてきた爪はキモチワルイ。
この辺は潔癖症みたいな感じ。
キモチワルサにイライラするけど爪切りを手にするまでが
何故か　かったるい。
この辺が思い切り矛盾。

美容院も同じ。
髪がボサボサになるとキモチワルイ。
でも　美容院へ行く！と決めて家を出るまでが
なかなかできない。
家から出るのが　ダルイ。
これも　矛盾。

両方済ませれば随分気持ち的にはスッキリする（はず）
エンストしながらでも
少しエンジンがかかるような感じになってくる（はず）



わたしは極端なんだと思う。
スイッチが切れている時と
スイッチが入って動き出した時のバランスが悪い。
一旦　動き出すと止まると二度と動けなくなる気がするから
猛スピードでひたすら走る。
確かにその時のイキオイというのはスゴイ。
ただ致命傷　制御できない。

それもそうして暴走するたびに
神経が磨り減っていく。
どうも年々　エンジンのかかりが悪くなってきて
いつ　そのまま動けなくなるか　わからないようになってきた。


今回　爪はつんだ。
美容院　行こうと思いたったのは年末だけど
まだ未だ行けてない。
日曜日には行きたいと思ってるけど
どうだろう。

友人達が心配して電話くれたりメールくれたりして
ああ　ごめんね　って思う。
電話一旦出れば　友人たちには普通に笑って話せてる。
むしろ機関銃みたいにすごい勢いで躁状態で話してる。

だのにまだ相変らずメールの年賀状の返事出せてない。
ケイタイ充電器の一件話した時に親友の一人から　
ネットでみんなが共通で見てる掲示板に書けば良かったのに〜って
言われて　ああ　そうだよねぇって思ったけど
そうして　新年の挨拶も書き込むよ〜　とか言ったのに
ナンでなんだろう　まだ　書き込めてない。

その上　致命的なミス。Kの誕生日　すっかり忘れてた。
それもKから「何か忘れてない？」って言われて気づいた。
慌てて遅ればせながらのオメデトウカードメール送ったけど。
Kも少なからずショックだったと思う。
わたしも呆然となった。
だって　こんなこと今まで無かったもの。


何もかもが
ぼやけている。
アタシ　どうしてしまったんだろうか。


爪をつむ。
髪を切る。


爪はつんだ。

髪を切れば
髪を切れば

少しは焦点があってくるだろうか

この茫洋とした世界の。



まだ止まれないのに。
まだ止まっちゃいけないのに。


このタイセツナモノさえ
ボンヤリとしたまま
ぽろぽろと
手の間から零れ落としてしまいそうで。




それが今ものすごくコワクてたまらないんですアタシ。