昨日のテンションの反動か。
というか二日続けてあのテンションはやっぱりムリだった。
うう・・・それでも　頑張ったんだけどな。
朝は　一日一日　一喜一憂。
昨日までとはいかなくてもどんなにしてもお手上げ状態で
泣きたくなる時も多々ある。

学校イキタクナイってキモチ。
自分自身がこうなんだもの　キモチはわかる。
でもわかるだけに　でもだからこそ　むやみやたらと
ただ行きなさい！！じゃなくて　
でも　ああ　わかるからいいよ　でもなくて
兼ね合いが大切だと思っている。

受け止める部分と　でもそれだけでは弱くなるのがわかるから。
逃げるなとは言わないし言えない。でも逃げっぱなしでいいのかって
いうとそれはやっぱり違うって思うんだ。

どうしても自分自身が立ち向かっていかないといけないことというのは
絶対にある。逃げられないもの　ぶつかっていかないと其処から
先でも後でも行くのでも戻るのでもとにかく進めないって　そういうこと。

それを知って欲しいと思う。

葛藤していっぱい転んで足掻いて泥だらけになって挫折繰り返して
そうして　柔軟性のある本当の意味の強さを持ってくれたならと願う。
這い上がれる生命力を。


仕方ない。今日のトコロは先生に電話入れて学校お休み。
でも　実は今日はわたしの心療内科の診察日。
最近　ノボセというか異常に汗をかいてすぐきつくなるので
自律神経がちょっとおかしくなってるのかな・・と
（更年期？鬱と重なるのはちょっとシンドイな・・）
実家の母にダメ元で電話をしたら　その間　来てくれるとのことで
ホッとする。

子供には　二日続けてのお休みだけは絶対にさせないよ　ってことと。
お休みした以上　ダラダラとは過ごさない。
ゴチャゴチャになってる自分が散らかしたあちらこちらを
ちゃんと片付けること　指きりげんまん。約束させる。


実はわたし自身　家から出るのが苦痛で仕方ない状態。
病院もイキタクナイ。
でも　薬なくなると困るし
このノボセ状態と汗も・・
（動いて出る汗というよりも精神的なストレスがかかると汗が吹き出る。
なんていうか　ガマの油状態？でクラクラしてくる）

予約は11：30
11：00には家を出ます。
もうすぐ母が来てくれるはず。

わたしはとりあえず洗濯し終わって曇り空なのでお風呂場に干して。
こうして少しＰＣの前。カタカタ。。

自分に気合。ガンバレあたし。
とにかく病院。とにかく今日。

曇り空　今にも雨が降りそうだけど
雨の心配しすぎても仕方ない。
傘の用意をして　とにかく出かけよう。

一日一日積み重ね。どんな一日でも確かに生きている一日。

此処に存在しているということ。
どんなに苦しい時でもそれを大切にしたい。
どんなに痛くてもそれを手放したくない　と　

そう　思う。





病院いってきます。