| 食べたい私♪...キリ |
ケーキの誘惑 - 2004年12月02日(木)
57.0kg
20％
・・・・・・・増えた。
昨日、脂肪は全く燃えてなかったのか？！
つ〜か今日まともな食事取りすぎ！
昼は久々に揚げ物、かぼちゃコロッケなんて作ってしまったし
夕食も中華風で結構なボリューム。
おまけに不二家のケーキ１箱いただいてしまって・・・
ダイエット中なのにどうすりゃいいのよ（；¬＿¬）
ちょっと困って知り合いに半分おすそ分け。
ほんとは全部食べた〜〜い！！！
でも、夕食後に1コ。多分1ヶ月ぶり位のケーキ。
この前はＫとＬＨでいちゃいちゃしながら食べたんだっけ。。。
あは＾＾；
「今日の食事」
朝
玄米御飯１５０ｇ
煮魚（カレイ）
白菜の漬物
大根の味噌汁
納豆
昼
玄米御飯
かぼちゃコロッケ
サラダ
春雨スープ
ワカメの酢の物
夜
玄米御飯
ジャガイモとワカメの味噌汁
しゅうまい
牛肉とピーマンの中華風炒め
大根の炒り煮
おやつ
不二家のかぼちゃモンブラン〜
アルコール
日本酒
焼酎
「今日の運動」
ウォーキング40分
...
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