食べたい私♪...キリ

 

 

ケーキの誘惑 - 2004年12月02日(木)

57.0kg
20%

・・・・・・・増えた。
昨日、脂肪は全く燃えてなかったのか?!

つ〜か今日まともな食事取りすぎ!
昼は久々に揚げ物、かぼちゃコロッケなんて作ってしまったし
夕食も中華風で結構なボリューム。
おまけに不二家のケーキ1箱いただいてしまって・・・
ダイエット中なのにどうすりゃいいのよ(;¬_¬)
ちょっと困って知り合いに半分おすそ分け。
ほんとは全部食べた〜〜い!!!
でも、夕食後に1コ。多分1ヶ月ぶり位のケーキ。
この前はKとLHでいちゃいちゃしながら食べたんだっけ。。。
あは^^;

「今日の食事」

玄米御飯150g
煮魚(カレイ)
白菜の漬物
大根の味噌汁
納豆


玄米御飯
かぼちゃコロッケ
サラダ
春雨スープ
ワカメの酢の物


玄米御飯
ジャガイモとワカメの味噌汁
しゅうまい
牛肉とピーマンの中華風炒め
大根の炒り煮

おやつ
不二家のかぼちゃモンブラン〜

アルコール
日本酒
焼酎

「今日の運動」
ウォーキング40分





...




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail