おひとり目

・「深夜食堂２」の「クリームシチュー」の回にほんの一瞬登場したオダギリジョー氏。

　片隅で呑みながらひと言しゃべっただけなのに、なんだあのプレミア感。あのカッコよさ。



おふたり目

・「徹子の部屋」にご出演の滝沢秀明氏。

　まあほぼ徹子嬢がひとりで喋り倒しておられましたけど。

　滝沢さんの物静かな佇まいと話し方はやっぱりいいですね。

　徹子嬢の「あの六割れの写真もう一度見せて」というリクエストで、

　滝沢さんの見事な腹筋の写真（「滝沢革命」の舞台上でのお姿）が、途中、何度も何度も映されて

　いて可笑しかったです。徹子嬢そんなに好きか！　滝沢さんのsix packが！



お三人目

・「アナザースカイ」で韓国の南大門市場めぐりをしていた岡田将生氏。

　だいぶ以前に何かのトーク番組で拝見したときは、この子は素でしゃべらせない

　方がいいかも、と、ちょっと心配になる天然っぷりでしたが、なんかすごく成長なさっていた。

　ステキな22歳だった。「アントキノイノチ」がとても観たくなりました。



しんがりの大物

・年末の『ホットスポット 最後の楽園』特番の進行役に、有働由美子アナウンサーを指名した

　福山雅治氏。やはりデキる男はデキる女をよくご存知だ。というか、適材適所を見抜く目を

　しっかりお持ちだ。

　「あさイチ」での体当たりのがんばりで、なんやかんや言われたりしている有働アナですが、

　わたしはこの方が下品だと思ったことはまったくございません。

　福山×有働という素晴らしい組み合わせによる大人なトークが、今からすごーく楽しみです。




そうそう！　夏に腹回りについてしまったお肉が、ようやく落ちました。（嬉々としてご報告）

サイズを測ったりせずとも、わき腹にはみ出していた部分がなくなったのが

見た目ではっきりわかりますもの。


で、効果があったのは結局、毎日の腹筋＆横腹筋などのエクササイズ。

もともとそんな大食というわけでもないので、食事の量や質に気をつけたところで

さほど変化がなく、やっぱり毎日ちゃんと意識的に動かすのが一番なのだな、と悟った次第です。

地道に続ける以外にないのだな。