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2005年11月06日(日)_
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酒匂川CRラン -その2-
R134を西へ。海沿いの平坦路で、信号も少ない。ここはいつ走っても気持ちがいい。HRを上げすぎないように注意しながら、ちょっとペースアップ。遙か先まで続く直線路を走って行く。
しばらく走り、スプリントポイントへやってきた。片側2車線で見通しも良く、車もちょうど途切れた。行くしかない。今日のテーマはLSDだが、ストレス解消でもある。全力で飛ばすとストレス解消効果は抜群だ。ランのアクセントにもなる。
ギアを上げていき、フロントはアウターへ速度は30km/h台中盤まで上昇。そしてサドルから腰を上げ、スパート。全力でもがき、たれたところでギアを下げてクーリングダウン。
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再びLSDペースでR134を西へ向かって走って行く。湘南大橋を渡ってしばらく走るとR1へ。信号で止まると、後ろからクリートを外す音がした。青になって出発するが、おれはそれまで通りマイペースで走って行った。すると後ろにいたローディが抜いて、前へ。
速度は前のおじさんローディの方が速かったが、信号によく引っかかって追いつく。そのうち、また後ろにサイクリストが追いついてきた。自然と3人で走って行く形に。
前のおじさんローディは二宮で県道71号の方へ曲がって行った。おれは直進。その後少し走ったところのサンクスにピットインすると、後ろにいたローディがそのまま走り去っていった。
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ドリンクの補給とエネルギー補給を済まし、走り出す。しばらく走るといつも曲がる鴨宮駅へ続く道へやって来たが、ここをスルーして酒匂川へ向かう。すぐに酒匂川の交差点にやって来た。ここを曲がって川沿いの道へ。
ここからは初めて走る道。目に入ってくるすべての景色が新鮮で楽しい。天気もいいので気分も上昇。地図に「酒匂川サイクリング場公園」とあったのが目に留まったが、ほんとに自転車を学んだり自転車とふれあうようなスペースだった。なかなかいい施設があるものだ。
川沿いの道は景色が開けていて、走っていて気分がいい。車もそんなに通らないし、のんびり走るにはもってこいだ。川には多くの鳥が羽を休めていて、絵になる光景だった。
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R255とぶつかるところで、なんと道が行き止まりになった。フェンスを越えれば国道の下をくぐるイリーガルなルートで進めない事もなかったが、さすがにそこまでする気にはなれない。しかたないので迂回路まで引き返す。
適当に進んでR255に出ると、また川沿いの道を進んだ。しかしここからが問題で、単純に川沿いに道が続いているわけではなく、この区間は川から少し離れたところを曲がりくねったりしながら道が続いていて、現在位置を把握しにくい。
出発前にMapFan.netの地図を眺めてなんとなく頭に入れておいた程度なので、ちょっと予想と違う道になるといまいちわからない。それでも方角と勘を頼りに進んでいった。
そのうち完全に道に迷ってしまったが、それがなかなか楽しかった。主要な道はほとんど走って知り尽くしてしまっているので、普段はこういった事を体験できない。ゲーム感覚で道を探りながら走って行った。
帰ってから地図で確認したら、多少の遠回りはあったけど、だいたい道はあっていた。地図で見て「ここは通れる」と思った道でも、実際に行ってみると進めないような道があるので、今回のような事が起きる。実際に走ってみないとわからないことだ。
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なんとか富士道橋にたどり着き、この橋を渡って川の西側へ。ここからは川沿のサイクリングロードを走る。ここが今回ちょっと楽しみにしていたところ。酒匂川CRは境川CRに比べると道幅が狭く、反対側から来た人とすれ違うのがやっとといったところ。
よほどマイナーなのか、晴れた土曜日の昼下がりというのに人がほとんどいない。道は狭いが路面は良好。広い道の方が走りやすいが、この微妙な細い道も、周りの緑と相まって風情が感じられる。昔の道みたいだ。
川側は景色が開け、遠くまで見渡せる。左手には田んぼが広がり、こちらものどかな風景を楽しめる。この平和な道をまったりと走って行った。やや脚が怠くなってきたのでギアを一枚下げて、ケイデンスとHRを今まで通り保っていった。
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途中でいきなりT字路になったりして意外な造りに驚きながら、酒匂川CRを進んでいき、開成水辺スポーツ公園の脇を通ると一般道に出た。ちょうどここは以前見つけたお勧め裏道コースの始まるところで、意外なところから道がつながった。
十文字橋を渡り、松田駅前を通って県道へ。R246に乗るといつものように寄のセブンを目指す。そしてセブンに到着すると3回目の休憩。天気サイトの予報の通り暑くなってきたので、アームウォーマーとレッグウォーマー、ウィンドベストを脱いだ。
コンビニの横で腰掛け、おにぎりを頬張りながらのどかな時間を楽しんだ。この自由で落ち着く時間がいいリフレッシュになる。ここまででだいたい行程の半分。いつもならここに来たときは夕方だが、今日は午前出発のおかげでまだ余裕がある。
…
続く
走行日：2005/11/05
出発：9:35 帰宅：17:30
走行距離：137.4km
走行時間：5h 53m 48s
平均速度：23.5km/h
最高速度：60.6km/h
上昇距離：421m
心拍数(平均/最高)：137bpm/181bpm
平均ケイデンス：95rpm
温度(最低/平均/最高)：15℃/21℃/31℃
積算距離：12765km（ロード）
カロリー消費量：1824kcal
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