−自分で自分のことをかわいそうとは思わない思わない思いたくないどう感じようといいんだよどう感じてもいい辛かった苦しかった辛い苦しいでもだいじょうぶだいじょうぶだいじょうぶじゃなくてもだいじょうぶだいじょうぶにならなくてもだいじょうぶ勇ましくなくていいんだ心のままでいいんだよ