ウェスト･･･。

そりゃあ「デブキモイ」とかメールもきますよ。

中傷メールもモチベーションアップ。

今日、4年前の写真が出てきた。

脚細ーい。おなかぺったんこー。

この頃より10キロ以上太ったんだよなぁ。

どうして途中で痩せようとか思わなかったんだろう。

いつ頃から、かっこいい男の人が怖くなったんだろう。

デブスってバカにされてるなんて、被害妄想に陥って、

仲良く話してるくせに、心を許したりしない。

なんか私、卑しい人間になった。

開き直りじゃなくて、現実を見つめて、逃げずに頑張ろう。

痛んだ髪とたるんだ体。

少しずつでも改善中。

色々試したけど、エフティ資生堂のしみこみリシェールが、

私の髪には合ってるらしい。

3,000円くらいするパックなんかより良い。

マツキヨで470円だったくせに。

そしてお腹！

お腹痩せについて色々調べたら、腹筋よりねじりのが効果あり

って書いてあるところが多かった。

腹筋だけだと、固太りみたくなるとか。

まぁ、私のは皮下脂肪なので、有酸素運動が一番効果的だと思うけど。

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