気になる♪身になる♪ダイエット・メルマガ併設日記



減量19日目♪ 食べたい時は 我慢せずに☆

2004年06月20日(日)

昨日のお昼は、トンカツ屋に入りました。
キスとカツの盛り合わせと、しじみの味噌汁と、ご飯と、おしんこ
です。

自分で揚げるんじゃないから、美味しかった〜!

私は、揚げ物が大好きなのです。
特に、カツ〜!
天ぷらやフライコロッケも好きです。

ダイエット中とはいえ、好きなものは食べたいですね。

体の中から、しっかり脂を除去するものを
食前・食後に体にいれて 美味しく食べましょう〜!

昨日は、お水を沢山飲んだので
思ったよりも、増えておりませんでした!


本日の計測・マイナス1.4kg

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