シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。


シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。

		リー

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■　キリよく！！！！

2006年09月30日(土)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞
＜9月(30day)：?kg減＞

＜6ヶ月計(177day)：?kg減＞

さてと、明日で10月ですねー。

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■　シモン茶。

2006年09月29日(金)

昨夜のテレビ番組で、シモン茶のダイエット効果を紹介していた。

注目。

シモン茶ね。

覚えておこう。

と、テレビを観ながらパソコンをやっていたら、

メールが入った。

「今テレビで放映中！シモン茶即納！！」

うっかりポチッと購入しそうになったが、やめた。

衝動買いは禁物です。

と言いつつ、近い将来飲んでいたりして。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞
＜9月(30day)：?kg減＞

＜6ヶ月計(177day)：?kg減＞

今日はチョダンの今後の件を話し合うために、校長＆担任面談です。
中学校も面談申し込まないとなー。（憂鬱）

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■　元々ゲーム好きではないのにさ。

2006年09月28日(木)

追い込みをかけるといいつつ、
昨日はアイスもチョコも食べてしまった。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

あぁぁーあと2日じゃ無理だあああ。

昨夜、サンダーを寝かしつけてから、どう森をやった。
キューブのどう森とは若干違うが、大体同じ。
ただ、魚釣りは、キューブは振動が手に伝わってくるのが楽しかったのに、DSじゃ、そういうわけにもいかず、
最初の2匹は取り逃がしてしまった。

画面が小さいと、やっぱやりにくいなー。

なんかーなんでこんなのやってるんだろーと、ふと我に帰る。

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■　あと3日。

2006年09月27日(水)

キリがいいとか、ピッタリとか
そういうの大好き。

なので、このタイトル目標は9月30日にクリアし、10月1日からは、新しく始めたい。

・・・でもこのままじゃ、無理だーーー。
断食しかない。
・・・それも無理だああ。

うぅ。

運動？

そうよね。運動よね。

運動かー。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

3日で○kg減。

簡単そうでそうじゃないのが、ダイエット。

急に減ることもあれば、何をしても減らない時もある。

あと3日。あと3日。

ブツブツブツブツ

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■　ダイエットやめたの？

2006年09月26日(火)

あと6日で10月か～。
あぁぁぁ、タイトル目標達成したいがぁぁぁちょっと無理っぽいな～。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

体重は確かに減っている。
減っているが、ジダンに言われた。

「おかーさん、もうダイエットやめたの？お腹、全然痩せてないじゃん」

くっそー。事実だけに言い返せない。

「3人も子ども産んだんだからぁぁぁ」と苦し紛れ。

しかし、なんつーか・・・腹・・・妊娠線と伸びた皮と脂肪・・・。
つかんで切り取ったら、ブロック肉で、焼き豚でも作れそうだよ。

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■　ダンベルるるる～。

2006年09月25日(月)

昨日はいい天気でした。
カラリとしていて、おでかけ日和。
朝から「どこかいこうかー」とだんなと話してはいたものの、決まらず。
結局昼ごはんを食べてから、家から２．５ｋｍのところにあるスーパーへ家族で歩いていきました。
往復５ｋｍ。

そこのスーパーの１００均で、ダンベルを購入。
やる気モード！と言いたいが、イマイチまだ気分は乗ってない。
それでも買っておけばいつでもできる！って感じで。（形から入るタイプ）

なかなかいい運動になりました。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

道中の田んぼ道で、イナゴやバッタをつかまえたり、彼岸花を眺めたり。
ジダンはバッタに悲鳴をあげながら、虫かごを持って歩きました。
・・・怖いなら、虫かごもってくるなって感じでしたが。

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■　太もも。

2006年09月24日(日)

太ももを採寸してみた。
右のが１ｃｍ細かった。
靴底の減り方が、右の方が早い。
身体が曲がっているんだろうな。
まっすぐ立っているつもりでも、右肩がやや下がる。
全体に右曲がり？
整体とか行ったら治るかな？

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

なんかー受験もがんばらなかったのにー、半年以上も１つのことをがんばってる自分を誉めてあげたいわ。
ダイエットを開始してから、２●年不順だった生理も初めて順調になったし、
今まで怠惰な日々だったのかなーと思うわー。
まだ怠惰には変わりないけど。運動しないと。

ダンベル買ってくるかなー。

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■　防犯カメラ。

2006年09月23日(土)

今月中にタイトル目標をクリアしたい！
追い込みかけるか！？

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

タクシー運転手が行方不明になっている事件があるが、
それに伴ったニュースで、最近は防犯カメラを設置するタクシーが増えているという。

で、乗客にアンケートをしたということだ。

「防犯カメラのついているタクシーに乗りたいですか？」

３７％が「乗りたくない」と答えたとのこと。

えっとー・・・よくわからないんですが、
どういう理由で乗りたくないんでしょう？
タクシー内で何か見られてはヤバイことをするの？

確かにねー防犯カメラが街中あちこちにあったら、
いつもで誰かに監視されているような感覚があるかもしれない。
いや、でも、それは、自意識過剰に思える。
そもそも監視されては困る行為は、公共の場ではしないものではないのか？

（もちろん自宅内にカメラがあったら、非常に困る）

うーん。映像の乱用？なんだろう？防犯カメラのついたタクシーに乗るのが「いや」という明確かつ説得力のある理由を聞きたいものです。

防犯カメラを設置することで、運転手さんが安心なら、それでいいじゃんって感じです。

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■　副作用。

2006年09月22日(金)

ヴィ●フランスというパン屋に、キャラメールソースのかかったフレンチトーストが食べやすい大きさに切ってあり、
それがドリンクのLサイズのプラカップに詰め込まれ、
上には生クリームがたっぷりかけてある　という商品があります。

前から気になっていました＝食べたいが我慢していました。

昨日は我慢できずに買ってしまいました。

・・・どうってことなかった。
もう買わない。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

歯医者で、患部以外が腫れたことについて、「想定外」という先生。
想定外を起こすのはちょっとおもしろいですが、やっぱり辛いのは勘弁です。

処方されていた化膿止めの副作用が、胃腸を壊すということで、胃腸薬も一緒に処方されました。

確かに1度夜中に胃痛で辛かったな。
翌日は普通の便意なのに、ゲリで驚いたな。

そんなこんなで、化膿止めも長期服用はいけないらしく、薬がストップしました。

まだ腫れているのになー。このまま自力で治すしかないのねー。

そーいえばお腹壊しても、体重減らないな。

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■　まずは少しづつ。

2006年09月21日(木)

今日はカラリと晴れ、過ごしやすいそうですね＠関東
こんな日はどこぞへ遊びに出かけたいが、歯医者です。
まぁ私の歯を治療してくれる歯医者さんも、遊んでいられないわけですが。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

段々体重が落ちにくくなってきている気がするなー。
やっぱり筋トレしないといけないよね。

私の体脂肪はけっこうあります。
体脂肪、内臓脂肪、骨量など、測定できる体脂肪計なのですが、
普段は体重しか計っていません。

どこまで正確なのかなー？こういう機械。

でね、私はダイエット前からそうなんですが、
内臓脂肪がね、データ上では、全然ないんです。
ホントかどうかは、CTでもとって、断面を見てみないとわかりませんが、そういうことになっています。
だから、体重は落ちても、内臓脂肪レベルはずっと変らず最低ライン。

体脂肪はダイエット前より５％くらい下がりました。
ということは、内臓脂肪はないけど、体脂肪がめちゃくちゃあるということになりますな。
確かに、体脂肪は目に見えてたくさんあるのは、自覚しております。
ぷよぷよむちむちですから、あちこち。

しかーし、筋肉量スコアもマイナス２ポイント。
これはよくない。
非常によくない。
脂肪を燃やせない体になっています。

食欲の秋だけど、マジで運動の秋にしないと、ぷよむち人間のままになってしまう。

とりあえず、腹筋からはじめてみるかのぉ～。

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■　ボックサンケーキ。

2006年09月20日(水)

昨日はキャンペン2日目だというのに、色々用事で動き回り、頭痛とだるさと戦いつつ、がんばりました。

が、

そんなこんなで、自制心が薄れ、夕飯は普通に食べました。

はい、言い訳です。

もう１つ。

最寄り駅のデパ地下で、神戸ボックサンのケーキを限定販売していました。
昨日が最終日でした。
駅へ行く用事がなければ諦めるところでしたが、
用事がありました。（歯医者です）
歯の治療が痛くて、購買意欲がなくなることを期待していましたが、
抜糸はそれほど痛いものではなく、意欲は薄れませんでした。

迷う。

1時間に3本しかないバスに乗る時間が迫っている。
買うか？やめるか？迷っている時間はない。

「本日最終日で～す」

店員が笑顔で呼びかけている。

あっ試食できるじゃん。まぁとりあえず試食して～おいしかったら、買って帰るかなと。

・・・おいしかったです。

買ってしまった。ケーキを買ってしまった。そして食べてしまった

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

気を取り直して今日は節制するぞ！

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■　なんて画期的！

2006年09月19日(火)

今日は抜糸（の予定）です。
昨日、テレビで人気の歯医者を特集していた。
画期的な方法で、痛みがない治療なんだって。
何やら怪しい療法かと思いきや、
痛みを感じる神経の部分まで削らずに治療するという、まさに画期的な方法でした。
まぁ専門的なくわしい治療法はここではいえませんが、
いえることは・・・

今回私が手術したようなことはしなくても、治る。

あぁぁぁ。なんてことだ。

今回私は細菌感染してしまった歯（歯茎内部）の部分を削ったのですが、
自分の歯（骨）が再生するまで半年かかるそうです。
でも、もし細菌が残っていたら、再発の恐れも！

でもその方法は、新薬を歯に埋め、その薬が細菌を殺し、その後、歯の自己形成を助けるそうです。
なので、手術などしなくても、歯が元通りになり、骨も強くなる。

なんて画期的！

歯槽膿漏でぐらぐらになり、今までなら抜くしかなかったような歯も、ちゃんと残して、丈夫にできるんだって。

なんて画期的！

はーやーくーどこの歯医者でもその治療しておくれー。

ちなみに、テレビでやっていた歯医者は3ヶ月先まで予約でいっぱいだそうです。

会社勤めをしていた頃の同僚に、麻酔がきかない人がいました。

その人、歯の治療で、「死んだ」と自ら言っていました。
そうでしょうねー。麻酔なしでやるんだもんねー。

そういう人にとっても、痛みのない治療はなんて画期的！

その歯医者の名称や、新薬の名称など、当然メモりましたわ。
知りたい人には教えてあげよう。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

さてと、まだ腫れてるなー10日も経つのにさ。まいったよ。

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■　あと1kgで。

2006年09月18日(月)

今月も順調にキャンペン開始です。
基礎体温ってすごいね。正確。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

サンダー今朝平熱。
今日1日は大事に過ごそう。諸症状もないし、このまま治るといいな。

今月はあと１２日かー。2kgくらい落としたかったが、ちょっと間に合わない？

この日記のタイトルに掲げた目標は、あと１ｋｇでクリアだ。
今月中にクリアし、来月は、新たな目標を定めてがんばりたい！

ダイエット＆リアル友のブルーちゃんが、心機一転ジャンルをダイエットに変更した。

先に行かせてもらうよ（挑発）
待ってるからねー（強気）

思い込みは大事。私はできる子と呪文をかけつつ、脂肪を蓄えに入る冬に向かって、気持ちを強く持たないとね（年末はイベント多いし）

ブルーもがんばれ！がんばるのだぞおおお！

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■　曰くつきの・・。

2006年09月17日(日)

あの店に行くと、子どもが熱を出す。

近頃そんなこと続きだった店に行く。

「また誰か熱出したりしてー」なんて道中言いながら。

・・・サンダー発熱。

夜には40度。すごく辛そう。生まれて初めての高熱。

夜中は1度も起きないで、眠り続けていました。

今朝は３８．７。

体はアチチだけど、ぐずってないから、安心。

でもまだ完治までには数日かかりそう。

突発性発疹もやってないし、どうなるかな。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

私の口も腫れも、少しよくなった。治ってきた兆しが見え、ほっと一息。

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■　打ち砕かれ。

2006年09月15日(金)

昨日はとても忙しかった。
そのお陰で、昼夜2食、低カロリー食。
間食するヒマもなく、とてもいい感じで1日を終えた。
ただ、出かけていたので、水分を摂れなかったことが気にはなった。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

水分はやっぱり排出のエネルギーだなー。

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■　シシドジョー。

2006年09月14日(木)

雨の中、サンダーを抱っこして、傘さして、旗振りしてきました。
左手に傘、右手に旗＆ちょっとサンダーを支えつつで、帰ってきて日誌を書こうとしたら、手がプルプルしてました。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

右頬が腫れていて、垂れている。
私って元々こんな感じ？と思えて来ました。怖い怖い。

明日は朝から歯医者で抜糸の予定だけど、
なんかー微妙に化膿しているっぽい。
だからーこれから電話してきいてみまーす。
その結果、今日行くことになったら、チョダンの参観はさぼりってことで。

・・・まっチョダンは「来てほしくない」と言っているんだけどね。

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■■
■　どうせそんなもの。

2006年09月13日(水)

昨夜は「どうか腫れがひいていますように」とお祈りしてから眠りました。

全く変化なし。2～3日って言われたのにぃーーー！もう5日目だぞおおお！

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

まさか一生この顔！？ひーーー。

自分ではかなりぶっさいくに変化していると思っているのに、

「そんなにわからないよ」

と家族に言われます（だんなを含めて）

元々が元々だから、何もいえない。

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■　全く。

2006年09月12日(火)

今朝更新しようとしたら、エンピツさん、メンテ中でした。

で、今日はジダンの参観日でした。
今時の2年生は、落ち着きがない。
ないっつうか、あれは指導でどうにかなる程度だとは思った。

細かいことは控えるが、先生ヘタクソです。

廊下で見ているお母様たちがうるさいことは毎回ですが、
教室内で見ている人でずっとしゃべっていた人がいたのに、イラつきました。

「お前うるさいよ」

↑ココロの声

もうねー子どもよりも親ですよ。しつけがなってないのはさ。

かくいうジダンも、実に退屈そうにしておりました。
もっと真剣に参加しろと言いたいものの、これだけざわついていたら、集中もできませんなー。（わが子には甘い）

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

あー顔の腫れがひかない。
若干広がっている。

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■■
■　なぜかな。

2006年09月11日(月)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

まだ顔の腫れはひかない。
やんなっちゃうなー。明日はジダンの授業参観があるっつうのに。

それにしても、チョダンが熱を出しても、ジダンが熱を出しても、サンダーにはうつらないもんだなー。
ありがたやありがたや。

まさかサンダーは、野菜ジュースを毎日飲んでいるからか？

■■■
■■
■　今月の医療費はものすごいぞ。

2006年09月10日(日)

夏休み明けに突然熱をだし、服用していたジダンだが、
大分よくなり、医師の所見で薬もなくなった。
と思った翌日、高熱！！
なんでぇぇ！？
昨夜は吐いたし・・・風邪じゃないようだし、どこが悪いのか。

でも今朝は「おなかすいた」と起きてきた。
おかゆを作っている間中、「まだー？まだー？」とうるさい。
食べ終わっても、「パン食べていい？」というので、却下した。
まだ胃が本調子じゃないはず。
今朝は微熱になったけど、そうなったらなったで、寝ていられずに遊びたいジダンに、イライラ。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

顔が腫れてる私。
特に上唇の裏に、血がたまっているようで、でかい血膨れ状態。
でも違和感のみで、痛みがない。
早く顔が元に戻ってほしいです。

テレビ番組でトンカツを見ては「わー食べたい」と思い、買ってきたキムチを見ては「くっそー」と思う。

しばし歯ごたえのあるもの、辛いものは無理。
パンをちぎって奥へ突っ込みつつ、もさもさと食べ、スープを飲む。
これで体重減らなかったら暴れるぞおおおお！

■■■
■■
■　術後。

2006年09月09日(土)

昨日は午後に歯医者で軽い手術でした。
ということは夕方おなかがすいても、間食する気は起きないはず。
ということで、昼も低カロリー食にしてみました。
当然夜もです。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

夜中の2時に暑くて目を覚ました。
切った箇所が痛い。そっと触ると寝る前よりも腫れている感じがした。
朝起きたら、痛みはほとんどない。ほっとする。
でも鏡を見て、思わず笑ってしまった。

・・・ぶさいくになっている。しかも、彼女には悪いが、鼻や口元が山○花子みたいだよ・・・。

今日は消毒のためにまた街に出る。
マスクは必須と思ったが、こんな顔もありだろうって感じで（笑
ただし、知り合いには会いたくないわね。

■■■
■■
■　無事終わったけど、これからよ。

2006年09月08日(金)

今日は大学病院の歯医者へいってきただ。
一応手術だったのだ。
白い布を顔と体にかぶせられただ。
口の部分だけぱっくり開いている布。

「仰々しいけど、大丈夫ですからねー」って言われたよ。

衛生上のことだとはわかっているが、
その布を私にかけるとき、
看護士さん（♀）がピンセットを両手に持ち、
それで布を広げようとしていたよ。
（手でやった方が早いのに）と思ったよ。
でも絶対にピンセットでやるって決まっているみたいで、
折りたたまれてなかなか広がらない布相手に、悪戦苦闘して私にかけてくれたよ。

でもその後、普通に先生が手で直していたよ・・・。

もう何も見えない状態なので、感覚だけの話になるけど、
麻酔は5本くらい打ったよ。
全部痛かったけど、特に3本目のやつが、やばいところに入った！って感じで激痛だったよ。
涙目になったけど、布かぶせられているから、誰もわかってくれなかったよ。

ほどなく麻酔が効いて、聞いたことないような音を立てる道具で、色々やられ、無事に縫って、終了したよ。

研修医？大学生？よくわからないけど、助手に入った若者に、色々教えながらの手術だったよ。

その若者の手がおぼつかなくて、ドキドキしたよ。

歯茎にメスを入れて、患部が見えるようになった時点で
「見る？」と勧められたけど、断ったよ。
そんなグロテスクなもの、見たくないです。

オペが終了してから3時間半経ったけど、まだ血の味がするよ。

縫った痕をチョダンジダンに見せたら、「ぐわああああ」と言って、ひいていたよ。
明日はここが腫れて、お母さんの顔はぶっさいくになります。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

さてと、抜糸までの1週間は、近所の歯医者へ消毒に通います。

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■　痩せるチャーンス？

2006年09月07日(木)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

明日は午後、歯科でちょっとした軽い手術をする。
3～4日局部が腫れるらしい。当然痛みもあるらしい。
憂鬱だな。
すぐに腫れたらやだな・・。
都内から帰ってくるのに、腫れた顔で電車に乗るのやだな・・・。
麻酔って麻痺するから、よだれとか出ちゃいそうだな。
マスクはやっぱり必須かな。

でも

恐らく痛みで食欲減退（のはず）
痩せるチャンス？
いやいや、食事を減らして痩せると、リバウンドするから危険なんだよね。

でも痩せるチャンス？うふ。

間違っても、‘食べ納め’と称して、今日食べ過ぎないようにしないとね。

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■　ふんがーーー！

2006年09月06日(水)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

ジーパンがゆるくなった。
普段ベルトはトイレでめんどうなので、しないのだが、
どうにもベルトなしでは落ちてきてしまうようになった。
でも今ピッタリサイズを買うことに抵抗があった。
だって、まだ痩せる気満々だからね。
しかし期間限定の割引券が届いた。
迷った。
よし！今は入らないだろうが、このサイズになれたら嬉しい！というサイズを買うことにした。
買ったものはムダにしたくない心理も、ダイエットを後押ししてくれる。
これを履きたい！という強い思いも大事だ。

などと自分に言い聞かせ、「絶対に履けるようになってやる」と、購入。

買い物は大抵ネット通販です。

そして届く。

出してみたら、見慣れているジーパンより明らかに細い。
無謀だっただろうか。無駄な買い物になってしまっただろうかと不安がかすめる。

現実を直視せねば！と入らないのを承知で足を入れる。
ふくらはぎで１度止まる。
・・・ここで止まることは想定外だった。

それでも汗のせいだと思うことにし、ぐいぐいじわじわとあげていく。

太もものあたりで大格闘。
そこを抜けたらお尻で大奮闘。

息を止め、腰をくねくねしながら、ぐいぐいとあげる。

ローライズのウエスト部分をひっぱりながら、ボタンをしめた。

はははは入ったーーーー！

屈伸。

屈伸。

さすがストレッチジーンズ。

後姿を手鏡で見る。

・・・太ももあたりの横ジワが激しいですな（汗

ストレッチ生地も悲鳴をあげている。

よっしゃあああああ！この横ジワが消えるようにがんばろうぜえええええ！

このジーパンを履いて外を闊歩する日を想像しつつ、

やっぱり人間‘思い込み’と‘理想’と‘希望’は大事だと、改めて思うのでした。

何インチのジーパンと格闘したか知りたい方います？

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■　ヒップ！

2006年09月05日(火)

昨日は更新しわすれました。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

ダイエットも半年近いと、なんかーだらけるなー。
昨日電車内で、めちゃくちゃ細い人を見た。
細すぎる細さだった。
負け惜しみに聞こえそうだが、やっぱり痩せすぎもイマイチよね。
食べても太らない人もいるんだよね。
太りたくても太らない人もさ。

近頃ジダンが、「お母さんまだダイエットしてるの？もうやめなよ」という。
「お尻はぷにょぷにょがいい」そうです。

まぁ適度なぷにょぷにょでいたいとは思いますが、
あと５ｃｍくらいサイズダウン希望です。

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■　ちょっと違う話を。

2006年09月03日(日)

だんながキャンプに行くつもりで買った焼き鳥10本と豚とろ串10本。
友人からもらった　小笠原の塩　で焼いてみた。

実にうまい！！

アメリカ産の安い鶏もも肉だって、ふっくらジューシー。
うっかり4本も食べてしまった。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

話はガラリと変り、

昨日の朝○新聞に掲載されていたことを。

こどもの育児検診って、4ヶ月、1歳半、3歳　が定番。
でも近頃5歳でもやる自治体が出てきたんだって。

その理由は　（以下引用）
「じっとしていられない、友だちと遊べない。　注意欠陥・多動性障害（ADHD)やアスペルガー症候群など発達障害を就学前に診断し、家庭や学校での適切な対処に結び付けようと～～～～」

ということなのだ。

ほうほう。

検診項目は、身長や体重のほかに、

「同じ順序や方法で物事を行わないと、気がすまないことがありますか」
「暗いところや大きな音を怖がり、パニックを起こしますか」

などの約35項目の質問に保護者が答えるということらしい。

この検診は意味のあるものになるだろうな。
実際、就学前（5～6歳）には、幼稚園などの集団の中で、目立ってしまう子どもがいるしね。
でも親は気づいているのか、見て見ぬふりなのか、明確な指針がないと、親も気づきにくいというのが、この発達障害なのだから。

我が家のチョダンは、言葉の遅れという目だったものがあったから、その行動にも注意することができたが、
アスペルガーのように、言語発達に遅れがないと、親もなかなか気がつきにくいし、
家庭内では、大体決まったパターンで生活できるから、ちょっと変なクセがあるな～なんて親が感じても、親の方がそれにあわせて行動していれば、パニックを起こしたりすることも減る。
そんなこんなで、「うちの子、言っていることはちゃんとわかるし、おしゃべりも上手だし、ちょっと落ち着きがなかったり、短気なところもあるけれど、性格だよね」なんてね。

今年4月に施工された「発達障害者支援法」というのは、早期発見や療育を自治体の責務としているらしいから、
5歳児検診は全国的に早く行われることを願います。

障害児を増やそうというのではない。

適切な療育や、周囲の理解が、生きていく上でこの子たちには大事だと思うからね。

・・・って何より親の認識と、家庭内での接し方が大事だよね。
あぁ、しょうがいがあろうとなかろうと、子育ては自分育てに尽きますな。

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■　小さいことの積み重ね。

2006年09月02日(土)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

あと1.2kgで10kg減か～。
ダイエット前に、あこがれていた10kg減。
でも目標はまだまだだ。
とりあえずBMI20.0が目標。

気管支炎になってしまったチョダンは、服用しているものの、まだしばらくは治りそうにない。

一昨日から熱を出したジダンは、今朝平熱だが、油断できない。
夜に向って上がるのはいつものことだからね。

今のところサンダーは元気いっぱい。

そして

そんな状況の中、だんなはひとりで1泊2日のキャンプに出かける支度に勤しんでいる。

そして出かけた。

・・・と思ったら30分ほどして、帰ってきた。

ずっと駐車場で考えていたんだって（笑

「気にしながら出かけても楽しめないから、やめた」

結論出すのに時間がかかったね（苦笑

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■　1ヶ月の成果。

2006年09月01日(金)

さぁ1ヶ月経ちました。
昨日の朝は急に増えてびっくりしましたから、
気合を入れて、空腹と戦いました。
（でもおやつにチョコポッキーを10本も食べてしまった）
負けてるよ（涙

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月分は明日更新！＞

＜4ヶ月計(116day)：7.4kg減＞

一昨日の夜発熱したジダンは、やっぱり今朝も微熱。
今日は医者へいってきます。
乾いた咳も出始めている。全くチョダンと同じ症状だ。
こういう風邪がはやっているらしい。
でも、兄がひいたときにうつらないのに、学校でうつってくるなんて・・・。

さーてーとー。

9月は1.5kg以上減らせるように、がんばろう。

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初日