シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。


シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。

		リー

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■　中華ランチバイキング！

2006年10月31日(火)

行って来ました。中華街。
ランチバイキングも安価（890円）～高額（調査してない）までさまざま。
最初は安いところでと思っていたけれど、きっとその後、
「高いところはさ～北京ダックとかあるじゃーん。今度はそこへ行こうねー」となる予感。（私が）
ということで、ここは何度も来るところじゃないし、清水の舞台から飛び降りちゃうということになり、
1人2980円の店を目指しました。

が

途中で2490円のところで行列を見つけ、そこにも北京ダックがあったので、入ってしまいました。

北京ダック！北京ダック！

そこで15種類、18皿を家族で完食。（デザート含まず）

しめて7920円也。

うーーーーん。

元とった？どうなの？

期待した北京ダックはイマイチだった。

でもすんごくおいしかったのが、海老マヨ。

元々海老マヨ大好きだけど、今まで食べた中で一番おいしかったかもー。

もうねー中華街の海老マヨ制覇が夢になったわ。あちこちの食べ比べしたいー。

みんなに何が一番おいしかったかを聞いたら、

チョダンは「フカヒレスープ」

ジダンは「海老マヨと牛肉チャーハン」

だんなは「特にない」

・・・あっそう。

食べたもの、書いちゃおう。

北京ダック
辛口エビチリ
トンポーロー
フカヒレスープ
牛肉チャーハン
麻婆豆腐辛口
海老マヨネーズ
だいこんもち
チャーシュー
ピータン（だんなだけ）
五目おこげ
フカヒレ餃子
酢豚
肉ちまき
上海シューマイ
マンゴープリン
ミルク杏仁
杏仁豆腐レモン風味
タピオカミルク
洋ナシ

元とれてる？（再）

どっちにしても食べすぎには変わりない。

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■　おかえいー。

2006年10月30日(月)

昨日書いた通り、ケーキを2種類食べたり、スナック菓子を食べたり、そんな1日でした。
作ったカレーがおいしくて、ごはんも食べ過ぎました。
だってー時間かけて、あめ色玉ねぎにしたら、やっぱり違ったのよ～（子どもたちも食いつきもすごかった）

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今日は中華街でバイキング（予定）
なんせ、サンダーがいると、食事もままならないからねー、結局外で豚まん終了になったりして。

1歳半も過ぎ、色々達者になってきたサンダー。

「ただいま～」に「おかえい～」なんていえるようになったのは、大分前。

正直感動です。だって、チョダンの基本は‘無反応’か‘見てもしゃべらない’か‘オウム返し’だったからね。

でね、次は「こんにちは」とか「おはよう」とか挨拶させたいわけさ。
でも、毎朝「おはよー」と言っても反応がなかった。
そしてとうとう返事をするようになったと思ったら、

「おかえいー」

・・・違うよ。間違ってるよ。ってことで、

「ううん、お・は・よ」

を繰りかえし言ってきたら、

じーっと聞き入っていたサンダーから出た言葉が、

「ううん」（しかも首を横に振るアクションつき）

教えるのは難しい。

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■　気長に気長に。

2006年10月29日(日)

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今日は友達が来ました。
昨日作ったチーズケーキを出しました（食べました）
そのほかに、甘味、スナック菓子など、たらふく食べました。

明日は、子どもたちは土曜日参観の代休です。
だんなも休みです。
せっかくなので、中華街へ行くつもりです。土日は混雑しているからね。

そこで久々、食べ放題ランチを狙っています。

1ヶ月1.5kg減どころか、今月は増加してしまうような気がします。

まぁダイエットは気長にってことで。

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■　胸骨。

2006年10月28日(土)

いただきものの、きりたんぽがありました。
食べよう食べようと思いながら、あっという間に時が過ぎました。
気がつけば消費期限が1ヶ月近く過ぎている。

・・・でも真空パックだしいっか。

ってことで、味噌焼き。

あー五平餅みたいでおいしいー♪

でも、消費期限に気がついたのは、昼食後のことでした。

昼食べたのに、また食べちゃった。

しかもこの日は、近所のケーキ屋が２０％オフだったので、おやつに買ってきていました。

3時になっても一向に減らないお腹。

でもケーキは生もの。食べました。
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今月は‘維持の巻’だな（悲

胸骨がね、見えるの。
よーするに胸付近の脂肪がかなり落ちたのよ。
＝胸もね（悲

それなのに下半身は落ちないのよねー。
そういう運動しないとだめなことはわかっている。

今日は土曜参観です。

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■　お金はいくらあっても足りない。

2006年10月27日(金)

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私が使うノートパソも、修理が必要。
騙し騙し使っている状態。

だんなが使っているデスクトップは、すでに壊れていて、メーカーでの修理も8万以上かかるらしいので、やめた。
で、古いMEを接続して、使っているが、こっちはこっちで、すぐにフリーズする。
古いMEは子どもたちが、お絵かきソフトを使ったりするのに、残しておいたものなので、セキュリティも全く対策なし。

・・・ということで、私のノートはともかく、家庭用のPCを新調しないと・・・と思って半年近く。
冬のボーナスが近づいてきて、どうやら本格化しそうです。

あー痛い出費だなー。

・・・‘家庭用’なのだから、私のノートがだめになったら、そっちを使っちゃえみたいなね（笑

話は違うが、

私はちゃんとした健康診断をながーく受けてない。
だからね、1度日帰りのドッグもどきをやろうと思ってはいる。

乳がん検診とか子宮がん検診とか、その他基本項目をね。

でもさーだんながしょっちゅう言うんだよ。

「1泊で全部みてもらえ」って。

心配してくれている有難い言葉だとは思う。

でもさ、サンダーが小さいし、家を空ける気になれない。
正確には任せられる自信がないのよ。
その辺はいえないけど。

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■　1歳半検診。

2006年10月26日(木)

みかんのせいか、お腹がゆるい今朝。
シモン茶の効果もみかんには負ける？

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3歩進んで2.5歩下がるって感じだなー。

今日はサンダーの1歳半検診。

思えば、チョダンが1歳半のときは、すでに色々悩んでいて、相談したんだったなー。

発語もなかったしー
10回呼んで、1回振り向けばいいって感じだったしー
1人遊びしてくれたから、楽な部分も多かったけど、
コミュニケーションしたくても、うまくいかなくて、つまらなかったなー。

で半年後に、発達障害の診断。
あの時は、ホント、ショックより安堵だったもんなー。

「お母さんのせいじゃないですよ」

どう接すればいいのか、そういうことも勉強させてもらって、
あれから10年。

チョダンは、未だにしゃべるのはヘタだし、相手に思いを伝えるのも苦手だし、
学校でも、おちょくられたりするけれど、

人より秀でた部分だってたくさんある（なかなか認められないが）

まぁ比較してもしょうがないけどね。
でも‘できないこと’が目立つから、やっぱり自分のできることへの自信はつけてほしいなって思うね。

・・・おっと、今日はサンダーの検診だった。

正直混雑している（少子化なのに、この地域は子どもが多い）から、
めんどくさいしー大変だなー。

夕方は夕飯作る気力がないと思います。えへ。

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■　うさうさ脳チェック。

2006年10月25日(水)

友人アキラ。ちゃんが、
うさうさ脳の話を書いた。

手を組んだとき、親指に注目。どっちが下にある？
腕組みしたとき、腕に注目。どっちが下にある？

というチェックで、自分が「何脳」でどんな性格かって。

うさうさ脳チェック

私は「うさ脳」⇒情にあつい、やまとなでしこ

だんな「うさ脳」⇒義理と人情の頼れる兄貴

チョダン「うう脳」⇒いつもポジティブなナルシスト

ジダン「ささ脳」⇒デジタルじかけの、正義の味方

サンダー・・・不明。

・・・何が笑えるって、うちの男ら、全員違う。

しかも的を得ている。

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食前にみかんを１つ。
青いみかんがいいのに、売ってなかったから、フツウのみかん。
青いみかんは熟したみかんの2倍、‘その’成分が含まれているのよね。

そーいえば、シモン茶飲み続けています。
体重の変化に目を見張るものはないけど、決定的な違いは、お通じ。
回数は変らない。変らないが、

紙いらずなの（照

もちろん1回は拭きますよ。でもね・・・

お尻きれいなの。

ビューティフォー！

いやーシモン茶って、理想のう○こにする効果があるのかもー。

あと1週間で、0.5kgくらい減らしたい。

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■　みかん3個分。

2006年10月24日(火)

みかんダイエット。
昨日からやっています。
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今月全然減ってないな～。
なんかーこれ以上減らないんじゃないかと思えてきた。

パソコンの調子も悪いし、更新する意欲が・・・。

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■　私は完璧、みかん派です。

2006年10月23日(月)

チョダン、今日学校校外イベントがあったのに、雨。
お弁当だって作ったのに、雨。
しかも中止じゃなくて、延期。
延期の日は、修学旅行から帰った翌日だ。
その日は、お疲れ様ってことで、3時間目から登校になっている。
でも延期だと、8時までに登校しないといけない。

かわいそうに。

子どもがというより、先生がかわいそうかもねー。

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今月は、1ヶ月1.5kg減は無理だなー。

昨日の‘あるある’見た？
ふふふ～。今日からチャレンジしてみま～す。

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■　強い身体。

2006年10月22日(日)

↑エンピツ投票ボタン

明日で200日か～。
年内に最終目標達成するつもりでがんばってきたけど、どうだろうか？

長く会わなかった人に会うと、「痩せたね～」と言われる。
「どう？痩せてなんか変った？」とか。
「どう？軽くなった？」とか。

・・・妊娠すると、大体10kgくらい増えるんだけど、確かに、途中から重くて辛くなる。
その逆なのだから、身体が軽くなって、日常生活も何だか飛んでしまいそうかというと、
全くそんなことはありません。

正直わかりません。

１００ｋｇの巨漢が５０ｋｇに！とかなら絶対に違うとは思うが、
いちおう、標準（と言われている体重）の一番重いところから、標準の一番軽いところへ移動しているだけなので、
「軽くなった？」などという質問に、（どいだけ太っていたんだよ）と突っ込みたくなります。

歩くだけで息切れとか、そういう生活をしていたわけじゃないですからぁ～。

なんかさーダイエット前は「痩せないと！」とか言うと、「そんな太ってないよ～」なんて言う人もいたけど、
痩せた途端に反応が違うもんねー。
前は太っていたという前提で、言いたい放題な人、けっこういるよ。
みんな言葉には気をつけた方がよろし。（自分を含めて）

今の世の中、標準内だと、ちょっとぽっちゃりに見えるっぽいよね。
その良し悪しはさておき、どっちにしても健康体であればいいとは思うけど、
病気になったり、災害で窮地になったり、
そういうときには、いわゆる標準体重の人が、一番強いらしいよね。
私でいうと59kgくらいが一番強い身体らしい。

う～む。

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■　透明人間になって。

2006年10月21日(土)

チョダンがね、
パンツを汚してね、
で、
保健室で新しいのをもらったんだけどね、
汚れたやつは、担任の先生に渡してね、
保健室でもらったやつはね、
翌日洗濯もしないで、そのまままた担任に渡したんだよ。

まぁ保健室でもらったやつは、同じサイズの新品を返すという仕組みなんて、
本人知らないから、しょうがないけどね。

でもさ、他人様に自分におしっこついたの、渡すなよ・・・って。
洗濯しないまま渡すなよ・・・って。

連絡帳に先生が書いてくれたから、発覚したけど、あやうかったね。

まぁでも、思春期の入り口に立ったチョダンにとって、
親にばれるのが恥ずかしかった気持ちも、まぁわかるけどね。
結局隠しきれないところが、まだ子どもっていうか、特性？

でね、本人の名誉のために、汚れた理由を書くとね、
トイレで用を足している最中に、後ろから肩を引っ張られたんだって。

やった子は「まだしてると思わなかった」と言ったらしいけど、
それが本当かどうかは、あやしいと私は思うの。

だって、前からイヤなことやるやつの1人だからね。

でもチョダンはさ、言葉通りに受け止めるからね、相手の本心とかわからないから。
だからこれは単なるアクシデントと捉えているみたい。
そんなチョダンに「わざとじゃない？」とは言えない。

それでね、昨日靴を片方濡らして帰ってきたの。
理由はね、
「水が入ったビニール袋が靴の中にはいっていた」

これって、悪質でしょ？
いい方に考えて、チョダンを狙ったものじゃなくて、単なるいたずらだとしても、
タイミングよすぎない？

だからね、パンツの件で先生に電話をして、で、その件も言ったの。

「昨日頭痛がすると言って、氷を入れた袋を頭にあてていた子がいるので、それかもしれません」

ってね、先生が言ったの。

誰なのかは聞かなかったよ。

チョダンに聞いても、そんなの見てないっていうしさ、わからず仕舞。

でもね、保健室で小さい氷枕を借りていた子は知っているって。
それをね、チョダンの一番仲良しで、やっぱりおちょくられやすいタイプの子にね、
「お前返して来い」
って言っているのを見たんだって。

なんかさーとーーーってもいやな感じがするんです。
もうねーどよーんとします。

近頃小学生や中学生が‘いじめ’を苦に自殺したニュースやってるでしょ。

チョダンはさ、その障害ゆえに、相手の本心、心の裏を読み取ることが難しいからさ。
目の前に見えている、聞こえていることが全て事実。本音。本心。

そんな風にしか捉えられないチョダンを‘カモ’にして、おちょくったりするって、
もうねーもうねーもうねー

お前なんか天罰がくだれ！
とか言いたいわけです。くっそー殴りこみたいっ
↑エンピツ投票ボタン

親はなんか無力です。

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■　スパート？

2006年10月20日(金)

↑エンピツ投票ボぱタン

パソコンの調子が悪くて、更新しづらい。

今はとりあえず記録のみで。

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■　野望。

2006年10月19日(木)

そうそう、昨日はタイトル目標を変えましたが、
明確な目標を書き忘れました。

いちお、ＢＭＩ18.5を目指します。
体重に直すと、49.5kgです。

ＢＭＩ18.5は、体格が標準である最低ラインです。
標準って幅があるからねー、その最低を目指します。
ちなみに標準は18.5～25だって。
18.5以下は‘痩せ’になる。
‘痩せ’になりたいわけではない（負け惜しみ？）
あとはー体脂肪を減らすことと、筋肉を増やして、基礎代謝をあげること。

っていうかー・・・下半身をどうにかしたい。

↑エンピツ投票ボタン

予定通りキャンペン開始したしー、今月はあまり減らせてないので、ここからスパートをかけまっせ。

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■　未値との遭遇。

2006年10月18日(水)

タイトル変更しました。
３７年の人生の中で、１度は確かに通り過ぎた‘はず’の体重ですが、
記憶にない。
この身長になってからは、１度も出会ってない体重への挑戦が始まりました。

余談ですが、

私は年に２回を目安に献血に行きます。
女性は２回しかできないので、４回くらい行きたいところですが、しょうがありません。
成分献血の場合は、年に２回ではなく、確か２ヶ月に１度できたと思います。

献血の種類にも色々あり、その中で私は４００ｍｌ献血をします。
その条件の１つは、体重が５０ｋｇ以上であることです。
成分献血の場合は４０ｋｇ以上が条件です。

でも私は成分献血で具合が悪くなるので、できません。
過去２度ほどやりましたが、どうにもだめで、もうやりたくないのです。

ということで、５０ｋｇ以下にはしたくないと思っています。
でも本当はしたいです。
あぁぁぁ。
まぁとりあえず、１度は見てみたい４０ｋｇ台。

無謀な挑戦がはじまりました。

＊＊＊＊実績＊＊＊＊

＜195day：▲11.0kg＞

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は笑顔で元気に帰宅したチョダンです。
「今日はイヤなことが少なかった」と嬉しそうでした。

・・・少ないって・・・なかったわけじゃないのね？みたいなツッコミはあえてせず、

「よかったね」と言っておきました。

今日は修学旅行の説明会があります。
サンダーを抱いていくのが辛い・・・。
ダイエットだと思ってがんばろう。

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■　いきなりの！

2006年10月17日(火)

チョダンは今日は学校へ行くそうです。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

うーんうーん。
この数日、食べてばかりだったのになー。
夏に実家帰省したときもそうだったが、食べてばかりだったのに、維持して帰宅できたことに驚いたっけ。

その時感じたのは、もしかして、‘しゃべる’ことで消費しているのか？なんてね。
まぁどいだけしゃべってるのかってことだけど（笑

両親が来ていたり、兄宅へ行ったり、なんやかんやとしゃべりながらの楽しい食事が、実は一番いいのか？なんてね。

日頃の食卓・・・楽しくないもんなー。
摂取だもんな。生命維持のためのって。

楽しい食卓

健康でいるための原点なのかな。

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■　ゲンコツでパンチ。

2006年10月16日(月)

すみません。今朝は計りませんでした。

なんかー朝から心乱すことがありましてー、で、もうなんかーいいやーって朝ごはん食べちゃいましてねー。

チョダンがね、「学校でイヤなこと言われることが我慢できないから休む。」って。

本人は‘いじめられる’って言うの。

まぁ確かに本人がいやがっているのに、しつこいやつらは数名知ってる。
どんなに先生に指導されたって、その時だけしおらしく、態度は変らない。

でもね、ものすごく一緒に楽しむときもあるわけさ。そういうのって難しいよね。

相手にとっては、ちょっとジョークのつもりでも、チョダンにとっては不愉快なことがあるわけ。
でも、1度「こいつにはこういう悪ふざけは通用しない」とわかったら、やめてほしいんだけど、
わざとやるんだよね。わざとさ。

どんなにむかついても、相手が「ごめんね」って言えば「いいよ」って言おうねって、教えられたら、やっぱり「本気じゃないんだよ」って言われれば、「そうか」ってゆるそうとしちゃうんだよ。

ほら、幼児ってそういう風にして周りと遊ぶでしょ？「ごめんね」「いいよ」って。

チョダンはさ、人間関係を上手にこなすのが無理。そういう障害があるわけだからさ。
どんなに不愉快でも相手から「わりーわりー本気じゃないよ」みたいに言われたら、その場は納得せざるおえない。

でも心は納得してない。してないけど、どうすることもできない。
何度「オレはそういうの冗談としてとれない」って訴えたって、相手は知能犯っていうか、もう、おちょくられているわけだからさ。

そんな思いをして学校で我慢しているチョダンを思うと、不憫になる。
なるが、チョダンの特性だもん。相手に対して臨機応変に対応することは、どう説明しても無理。

結局、チョダンが悪くなくても、私は不機嫌になってしまう。

「休んで考えたい」

そういうので、休ませた。

「○○障害です。こういうことが苦手です。だからみんな、こういうことをしないでください」

そんな風に説明するわけにもいかず。

だって、本人への告知はまだだし。

クラスメートは、‘フツウの子’として接する。‘フツウの子’だけど、おちょくりやすい子として接する。

「無視しなさい」とか「我慢しなさい」じゃ、あまりにもチョダンがかわいそうだよね。

チョダンにいやがらせするやつら、1人1人の首をねじりあげて、脅迫してでも、やめさせたいのが本音です。

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■　ご馳走！ケーキ！

2006年10月15日(日)

昨夜の寿司。
影響はどうでしょうか。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

今朝は7人分の食事の支度をしました。
昨夜のうちに作れるものは作りました。

っていうか昨夜の残りも出しました。

今朝はとてもゴーカでした。

おでん
サバのみそ煮
アジの開き
サラダ（トマト・キュウリ）
味噌汁（豆腐、大根、ワカメ、しめじ）

今日はお昼は兄宅でオイチョの七五三祝いです。
兄嫁が何をご馳走してくれるのか楽しみです。
（兄嫁は料理が大好き）

お祝いにはケーキを注文しました。
10人用のでかいケーキです。
イラストケーキ（イチゴショート）を注文しました。
オイチョが今一番大好きな、仮面ライダーカブトを描いてもらっています。
どんなできばえなのか、見るのが楽しみ。
食べるのも楽しみ。

明日は更に増加は免れない。

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■　寿司！寿司！寿司！

2006年10月14日(土)

昨日は忙しかった。
何をしたかはよく覚えてないが、両親が泊まりにきたこともあり、
パソコンをいじるヒマもない。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

夜寿司を食べました。たくさん食べました。
明日の朝・・・測定いや。

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■　ガッツリ週末。

2006年10月13日(金)

昨日はマックでランチでした。
どうもマックとの相性が悪い（というかカロリー高い）
その後、100円セールをやっていたミスドの新製品をおやつに食べました。
新しいもの好きなの（照

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

明日の夕飯はガッツリ寿司だなー。
明後日はケーキだなー。

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■　お金。

2006年10月12日(木)

シモン茶。
飲み始めて思うこと１つ。

元々ほぼ毎朝快腸は変わりないが、もっと快腸という感じ。

もっと・・・は、感じ取っていただきたいと思います。
具体的な記述は避けておきます。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

中日が優勝したとのことで、
昨日から近所（と言っても車で10分）のスーパーが安売りしているらしい。
今日はちょいと覗いて来ようと思います。

10kg以上減ったことで、洋服がね、とにかくゆるい。
なんかー去年の服を着てみると・・・

「これを着ていてピッタリだったのか」

と、３○年の人生を振り返り、軽く凹みます。

去年8千円近くしたアウトレットで買った上着も・・・あぁゆるい。ゆるいが気に入って買ったもの。
着ますよ。着ますとも。

痩せるためにお金を使い、
痩せたら洋服代がかかる。

すみません。（働くだんなさま）

今日から後期です。秋休みも終わりました。

チョダンは朝からひとりごとが多い。
瞑想に近い行為。

あと半年、楽しい小学校生活を送ってくれたらいいと思います。

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■　コロッケ！

2006年10月11日(水)

昨夜はジダンのリクエストで、コロッケを作成。
ジャガイモ10個（1.5kg）を使って大量に作成。
食べたい。食べたい。この揚げたてを！
小さいのを作り、それを１つ食べることで我慢しました。私偉い。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

もう10日以上記録更新できてないなー。

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■　食べるイベント。

2006年10月10日(火)

はたしてシモン茶効果は、あるのでしょうか？
便秘がちの人は、濃い目に出して１日２パック飲むのがいいらしい。
私は毎朝出るので、１パックにしています。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

今月に入って、タイトル目標クリアどころか、遠ざかっているよ・・・。

週末には、地方に住む両親が用事で泊まりにくる。
夕飯は同居の義母も一緒にということで、「寿司頼んでね」とすでに言われている。
食べるよ。だって、寿司だもーーーーん。

翌日は実兄の子＠オイチョ（久々登場）の七五三祝いということで、ケーキを持ってお邪魔することになっている。
その際、お昼ご飯はまたもや、宴会状態？よくわからないが、兄宅で両親も含めて10人で食べることになっている。

メイニョも7ヶ月になったし、人見知り突入だろうなー。
泣かれるだろう。
あまりに大勢の大人と、うるさいチョダンジダンサンダーに、圧倒されること間違いなしだろう。

ということで、今週末は、ダイエットどころではない。
あと3日で、何とか記録更新したいものだ。

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■　シモン茶あぁぁぁぁ。

2006年10月09日(月)

昨日、近所の大型スーパーへ行きました。
チョダンジダンは勝手にオモチャ売り場に行き、
サンダーはだんながずーっと遊んでくれました。感謝です。

私は、その間、約1時間、ウィンドーショッピングを楽しみました。
いや、ちょっとは買い物したけど。

健康食品を扱う専門店で、シモン茶を発見してしまいました。
手にとって、説明を読んでいたら、店員さんが「試飲できますからどうぞ！」と持ってきてくれました。

・・・「おいしい！！！」

いやーなんていうかなー大学芋？かりんとう？
カラメルの香ばしい匂いに似てる。
そしてほのかに甘い。

シモンという芋からできたお茶、シモン茶。

シモン芋の説明を抜粋。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

しもん芋とは、１９７２年に原産国ブラジルから日本に
持ち込まれた、白サツマイモ（白甘藷）の一種です。

他の野菜と比べて桁違いの量の天然ミネラルや、
ビタミンＡ・Ｅ・Ｋや繊維質が含まれていて、
これらによって血液の浄化作用や、腸内の老廃物を
除去する効果が得られると言われています。
また葉には、接種したカルシウムが骨に付着するのを助け、
骨づくりに欠かせない成分・ビタミンＫが
多量に含まれており、現代人に必要な栄養素を豊富に
含んだ天然健康食品なのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ふむふむ。

店員さんが更に話しかけてきます。

「うちの娘は1ヶ月で２ｋｇ落ちましたよ！」

へーそれは本当かどうかはさておき、身体によさそうなお茶なので、1ヶ月くらい飲んでみるのもよさそうだなーなんて考えていたら、

「ご家族がお飲みになるのですか？」

「え？私が飲みますよ」

「えぇぇ！？痩せる必要ないじゃないですかー」

うまいな。店員さん。

でも、そしたら「そうですか、じゃやめます」ってやめちゃうわよ。

でも味がすっかり気に入り、とりあえず一箱買いました。

1日（１㍑飲んだとした場合）48円のお茶。
これを安いと思うか高いと思うか？

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

一昨日の飲み会は、いつもより清算金額が高かった。

高かったということはそれだけ飲んで食べた証。

その影響か、2日経っても、頭痛です。

おかしいわー昨夜は吐き気に襲われたし。

・・・暴飲暴食注意ってことだよね。

そして昨日、頼んでおいてすっかり忘れていた　「楽天デイリーランキング第1位！」という唄い文句に負けて購入してしまったケーキが届きました。

まだ食べてません。

まずは増量分を取り返してから、‘その日’を考えることにします。

本当に美味しかったかは、その時にでも報告しましょう。

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■　飲み会のあった日の朝。

2006年10月08日(日)

昨日の日記更新しますたー！
お時間あったら読んでくださいね。

で、今朝は怖くて乗れませんでした。
というか、朝から頭痛で、気分めいり、なんかー起き抜けに水をがぶがぶ。

さてと、薬も効いてきて、頭痛もおさまってきたし、
とりあえず、シャワー浴びたいですな。

昨日飲み会の前に美容院に行ったら、

「セレブ系にしちゃいますね！」

と、コテでくるくるヘアーにされました。セレブティー♪

今朝は半分とれて、微妙です。でもパーマじゃないから、洗ったら、清純派のストレートよ。

また今日から増えた分取り返すぞ！

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■　飲み会ある日の朝。

2006年10月07日(土)

今日はひさーしぶりに友達と飲み会です。
体重増加は避けられないけど、そんなこと気にせず、食べます！

・・・ってこれ、飲み会終わったあとで更新してるの。

食べました。飲みました。
久しぶりのお酒に、途中から頭痛に襲われました。
今朝もまだ続いています。（さっき薬飲んだ）
テンションあがってしまい、色々ナイショ話をしてしまいました。

って、昨日は更新前に、パソの調子が悪くなり、できませんでした。
何とか持ち直したので、更新しまーす。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

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■　ココロ。

2006年10月06日(金)

何だか食欲の制御不能に陥った数日が過ぎた気がします。
どうやら排卵に伴うホルモンバランスの変化に、イライラしたようです。
いやー女体の神秘。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

改めて思うわー。ダイエットは心理状況が大きく左右するってことを。
というか、食欲ね。食欲は心理状況が左右します。
そう思うと、いつリバウンドへの道を歩みだしてもおかしくない気もして、何だか不安だわ。

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■　スランプ。

2006年10月05日(木)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

なんかースランプ感があるわ。

昨夜作った八宝菜。
私だけ朝食べた。

自分で作っておいて言うのもなんだけど、おいしかったなー。
うずらの卵がなかったのが、残念。

今夜は何を作ろうかな。

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■　修正しないと！

2006年10月04日(水)

昨日は無事中学校の校長先生との面談を終えました。
ちょっと機嫌よくなったら、昼にステーキを食べてしまいました。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：▲5.1kg＞
＜7月-9月(92day)：▲5.4kg＞

＜6ヶ月計(177day)：▲10.5kg＞

あー気持ちを切り替えないとなー。

今日は予定のない日。
雨っぽいし、1日家の中にいよう。

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■　中学へ。

2006年10月03日(火)

昨日は暴食しちゃいました。
なんだろー。自制心が壊れる日というのがある。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：5.1kg減＞
＜7月-9月(92day)：5.4kg減＞

＜6ヶ月計(177day)：10.5kg減＞

今日はチョダンが来年入学予定の中学校へ行き、校長先生と面談してきまーす。

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■　落として持ち上げる。

2006年10月02日(月)

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月-6月(85day)：5.1kg減＞
＜7月-9月(92day)：5.4kg減＞

＜6ヶ月計(177day)：10.5kg減＞

↑↑↑　6ヶ月間ダイエットしてきたわけだけど、
3ヶ月毎で見ると、なかなかどうして、一定の感じで落としてきている風じゃない？
最初の3ヶ月で　60g/1day
次の3ヶ月で　58.7g/1day

あ・・・ちょっと後半勢いが減ってる・・・。

そりゃ、最初の方が落ちるって。そうよね？

ということで、あと3ヶ月は　57g/1day　目標で行きます。
大きな目標より、小さい目標をクリアした方が、やる気が継続するの。私。

それより、早くタイトル目標クリアしたいな。

義母が、いただきもの（？）らしいチョコ詰め合わせをくれた。
色々入っているのがやばい。
ついつい食べてしまう。
なくなるまで、我慢できそうにない（意志弱い）

チョダンは今、家庭科でナップザックを作成中。
他の子はわからないが、何だかものすごーく不安。
先生も40人近い子をいっぺんに見るのは大変かと思い、

「よかったらお手伝いにいきます」と連絡帳に書いたら、

先生、勘違い。

チョダンの手伝いをしたいと解釈したらしく、「チョダンくんに聞いたら、手伝いはいらないというので」と、断りの返事をもらった。

・・・いやー違うんです。
でもまぁ無理に行こうってもんじゃないし、と何も言わずにいたら、
後日先生の方から、

「あのぉ～もしお時間あったら、チョダンくんだけのことではなく、クラス全体のお手伝いをお願いできませんか？」

と言われた。

「先日の家庭科のとき、私が2人ほしいと思いました」と先生。

はいはい。だから、最初からそうじゃないかと思って申し出たんですが、

とは、言わず、「わかりました」とだけ、ちょうどだんなも休みだったので、本日手伝いに行くことにしました。

こんな時とっさに、思ったことを言えたらいいのにといつも思う。

たった一言、「いえ、わが子じゃなくて、クラスの子のお手伝いで」って。

そうそう、昨日は地元自治会連合の運動会があり、
そこで、数名知人に会った。

みんな久しぶりに会う人たちばかり。

みんな一瞬「だれ？」という顔をしてから、「わーーー痩せたね」と言ってくれた。

ありがと。

でも、思ったことをすぐに口にしてしまうAさんは、

「わぁぁ！痩せたね。前は丸い印象だったから、別人！」

と言った。

・・・丸い印象って・・・失礼ですよ。

誉め言葉を際立たせようと、1度落としておいて、持ち上げる　という手段はありますが、

こと、体型に関しては、余計なことは言わない方がいいですよね。

私も気をつけよ。

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■　タイトル目標達成できたか？

2006年10月01日(日)

BMI値20.0目標。

あーあ。

DSでどう森をやり始めてから、夢をよく見る。
どう森の中で走り回っているが、擬似運動体験って感じでカロリー消費してくれないかなー。

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初日