というわけで、ＺＡＺＡ禁煙、４８時間ほど経過しつつあります。
やっぱり、１mgのタバコではニコチンよりも、タバコを巻いてる紙の味がするようなきがしていた。あんまりニコチン依存は強く形成されなかったようだ。・・・・なんか、ちょっとすいたいなーとは思うけど「渇望」レベルまではいきませんね。自動販売機の前も通れたし。くどいようだが前回止めたときは「吸わせろーぐおー」だったから。うおーいらいらするー！精神薬飲んだほうがいいのか？それとも、保護室レンタルか？ぐらいは思った。
そんなに苦労したのにまたなんで吸い始めたんだい？（笑）て、感じだが、のど素過ぎれば熱さを忘れるのが、科学物質に依存する人間の性なのさ。
こうゆうものは「やめた」がいいんだよね。「止める」じゃなく。

あとは、ニコチンやアルコールや（笑）メタンフェミンとか大麻とか怪しいきのこに頼らず、ハッピーになる脳内物質を自前で分泌する修行を積むしかない。極限状態でなくても、ハッピー物質が出るときはあるはず（笑）。
いつ？うん、きっと良い事して人に感謝されたときとかでるんだよ。きっと。
そーでもないか？
いま、すすめられて、ＲＣサクセションのＥＰＬＰをきいてるんだけど・・・
ちょっとハッピー物質が出たような気がした。

zaza9013

My追加