DiaryINDEX｜past｜will
| 2016年04月30日(土) | 荒川土手へ |
4月の最後の日、オーガニック ヨガライフに参加するつもりで、チケットも確保していたが、２日続けての参加は無理が生じると判断し取りやめに。いつもの朝の散歩をし、午後はのんびり、荒川土手へ。
春の荒川土手行きは、毎年欠かさず行っていることのひとつ。
今年は菜の花の時期を過ぎてしまったが、いつもは、溢れる菜の花の道を歩き、ただただ、緑色の麦畑を眺めて過ごす、そんなひととき。
この時期の麦畑の緑やその手前の新芽を開いたばかりの木々の緑はほんとうに美しい。どんなに頑張っても、この緑をカメラで写し撮ることはできないと夫は毎年言っている。それでも、この緑や菜の花や空を背景にたくさん写真を撮る。
今年も来ることができたと、それが決して当たり前のことではなく、恵みとして、受け止める。
その後、一凛 というカフェで本を読んだりし、スポーツジムへ。ところが車から降りようとした時、胸に強い痛み。逆流性胃炎や食道炎に伴なう痛みなのだろうが、よく寝ている時にやってくる。長く続くものではないので、クルマから出て、しばらく歩いたり、ストレッチをすると痛みは引いてくれた。案外、身体を動かすことがよいということも、この頃分かった。カフェでのコーヒーとチョコレートケーキの消化のトラブルなのだろう。気をつけよう..,
大丈夫そうなので、ヨガのクラスに参加。久々のパワーヨガのクラスだったが、無理なくすべてのアーサナを組めたので、かなり身体は回復していることが分かる。
