最近のあたしを記載しようと過去日記を振り返ってみたところ、
ほぼ１年半前と変わらぬ生活で、
心持ちもほぼほぼ変わっておりません。
まーでも、あえて多少の変化はありますので記してみましょう。

平日は４時半のアラームで５時までには起床。
ＹｏｕＴｕｂｅを観たり聴いたりしながら、
洗濯、朝食とお弁当作り、
余裕がある時は、お惣菜を作ったり、
夕食の下ごしらえをしたりします。
６時頃、一人で朝食。
桃の分はセッティングしておきますが、
大抵、あたしより後に食べています。
キッチンの片付けと洗濯を干し終えたら、
テレビを観ながら身支度。
この時点で大抵６時半過ぎ、遅くても７時頃。
７時半に家を出て会社へ向かいます。
８時から夕方５時まで仕事。
大抵は一日中事務所ですが、
時々郵便局や銀行などに出掛ける日もあります。

夕方５時、仕事を終えたら大抵は真っ直ぐ帰宅ですが、
毎週火曜日はスーパーへ行きます。
一時期、よく実家に惣菜を届けに行きましたが、
最近は惣菜をあまりたくさん作らないため、
頻度はとても少なくなってます。
これはちょっとした反省事項ですね。

帰宅してからはすぐ夕食や惣菜作り、
６時には大抵一人で食べ始めます。
キッチンや洗濯を片付けてから宅トレを２時間。
テレビを観ながらストレッチを１時間と、
まりなさんのリズムに合わせるトレーニングを１時間。
木曜日と隔週の土曜日は２時間バドをするので、宅トレはなし。
運動後、お風呂。

毎晩、飲酒していた時期もありますが、今は週末のみ。
毎晩の時はワインを好んでいましたが、
週末だけとなったら、やはり一番大好きなビール（発泡酒）。
大抵は３５０ｃｃを１本。
１１時過ぎに就寝することが多いですが、
飲酒すると、途端に眠気がきて、抗えません。

平日は大体こんな感じで、休日は出掛けることがほとんど。
映画、美術館、カフェでの読書を一人で楽しんだり、
友達や母とランチやドライブなどなど。
昨年はスポーツ観戦も増えまして、今年もたくさん行きたい。
それから毎週月曜のプチ断食も継続中で、
平日の食生活は緩くですが、低カロリーを意識しています。
これが辛くないから続けられています。
週のルーティンである火曜日は階段と踊り場を履き、
水曜日と土曜日は風呂掃除、週末は部屋中の掃除をします。

そんなこんなの毎日。
あれ、ほとんど変化なかったわ。

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2022年02月16日(水)　雪景色。
2021年02月16日(火)　桃、眼科−５０完（コンタクト）。
2020年02月16日(日)　セッちゃんとアフタヌーンティー。
2019年02月16日(土)　サンクスツアー。
2018年02月16日(金)　桜の歯−１０２（術前検査）。
2017年02月16日(木)　バド■会計。
2016年02月16日(火)　マイマウント。
2015年02月16日(月)　頭痛。
2014年02月16日(日)　またまた、おおゆきっ!!!。
2013年02月16日(土)　通信手段。
2012年02月16日(木)　中学役員＊引継ぎ会。
2011年02月16日(水)　本■初 宮部。
2010年02月16日(火)　初ラーメン。
2009年02月16日(月)　十歳の桜へ。
2008年02月16日(土)　半日留守番。
2007年02月16日(金)　灯油　と　広報の集会。
2006年02月16日(木)　頑固者。
2005年02月16日(水)　消えた鍵。
2004年02月16日(月)　卒園式間近。