断食ダイエットをして以来、
食べるものにも気を付けるようになり、
ほぼ毎日食べるものがあります。
それを記録として残していこうと思います。
今回は【チョコラＢＢ】。

食べるものかと言えば違うかもしれませんが、
毎日摂取しているサプリの一つは、
エーザイのチョコラＢＢ。
もう何年も続けています。
元々は口内炎予防のためで、これには効果てきめんでした。
口内炎ができたときは１回１錠、１日２回と、
記載通り服用していましたが、
最近は口内炎に悩まされることはないので、
朝１錠だけにしています。
何事も摂取し過ぎないことも心掛けています。

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2021年10月04日(月)　桃友、泊まりに来る。
2020年10月04日(日)　映画■浅田家！。
2019年10月04日(金)　映画■ジョーカー。
2018年10月04日(木)　受験〇桃、出願【ＳＹ学院短大】。
2017年10月04日(水)　仲秋の名月。
2016年10月04日(火)　マミちゃんとランチ１３３。
2015年10月04日(日)　塾●模試。
2014年10月04日(土)　本■ふると舞台、カルテとＱｒｏｓと人質。
2013年10月04日(金)　本■バケーション。
2012年10月04日(木)　穏やか。
2011年10月04日(火)　おいしく食べよう【鶏の味噌つくね焼き】。
2010年10月04日(月)　ダツモー５。
2009年10月04日(日)　水切り三角ポット。
2008年10月04日(土)　物価へのぼやき。
2007年10月04日(木)　びわぶらぶら。
2006年10月04日(水)　足長のヤツ。
2005年10月04日(火)　待ってるね。
2004年10月04日(月)　今夜だけ。
2003年10月04日(土)　うんどうかい。