４月から始めた断食ダイエットは９ヵ月経ちました。
ここ最近はほとんど減らない状態。

最初の１ヵ月で３キロ減り、翌月１キロ、
そして３ヵ月目に１キロ減り、
その後は緩やかにですが減り続け、
トータルで８キロ減。
しかしそこからもうなかなか減りません。
そんな状態で迎えた年末年始は、
いつも通りというわけにはいきませんでしたが、
それでもできるだけ食べるものを意識し、
空腹の時間を作ったりしました。
多少、増加傾向にありましたが、
最近やっと元に戻り、また減ってきました。

最終目標はあと１キロなので、
きちんとそこまでは達成させたいです。
ちなみに、桃からは痩せ過ぎと言われてしまいました。
痩せ過ぎではないと思うけどなーーー。

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2019年01月17日(木)　マイマウント。
2018年01月17日(水)　本■魔女とエンジェル。
2017年01月17日(火)　本■コンビニと疲れ、明日と女たち。
2016年01月17日(日)　３人で買い物。
2015年01月17日(土)　バド■初打ち大会。
2014年01月17日(金)　古傷の痛み。
2013年01月17日(木)　本■ジウ１２３。
2012年01月17日(火)　♪■ボカロ。
2011年01月17日(月)　ダツモー６。
2010年01月17日(日)　デパートと献血。
2009年01月17日(土)　子供会＊役員決め。
2008年01月17日(木)　おいしく食べよう【厚揚げの和風カレーあん】。
2007年01月17日(水)　早朝のヒトコマ。
2006年01月17日(火)　贅沢をいうなら。
2005年01月17日(月)　雪だらけ。
2004年01月17日(土)　指サック。