DiaryINDEX｜past｜will
| 2008年10月29日(水) | バナナダイエットのその後。 |
バナナダイエットを始めて１ヵ月。
悲しいほどに全然変化無し。
よって、もう止めました。
変化無しならもうちょっと続けても良かったのですが、
朝起きた瞬間からの頭痛が始まってしまったのです。
それは、午前中ずっと続き、
我慢できそうな、鎮痛剤を飲みたいような微妙な痛さ。
もしかしたら朝食をきちんと食べれば改善するかなと思って、
先週末から普通に朝食を食べて、デザートにバナナを食べるという形にしたら、
頭痛はピタッと治まりました。
とはいっても、ほぼ一日中パソコン画面を見ている仕事なので、
眼精疲労からくる（と思っている）頭痛は時々あるんですけどね。
あぁ、このダイエットもあたしには適さなかったということなのねぇ。
やっぱり意識的に食事やおやつの全体量を少なくするしかないのかなぁ。
って、それが一番難しいぃ。。。
♪♭♯♪♯♭ 余談 ♪♭♯♪♯♭
この頃、晴天でもきゅんと寒くなってきたので、
今日からタイツ着用。
ストーブは１１月まで我慢するつもり。
