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| 腹筋を鍛えネバ | 2003年10月19日(日) |
腹部の『たれぱんだ』(それも親子)をなんとかする必要がある・・・と思います。 思うだけでは事態は進展しない。 最も手っ取り早いのは腹筋腹筋フッキンでしょうかね。 ずーっと続いていたんですけど最近ちょっとご無沙汰。 これといった目標がなかったんで、意欲をなくしたか。 この夏、ちょっと体重が落ちたのは単なる夏痩せだったのかしら。 それほど暑くなかったし汗もあまりかかなかったけど。 で、最近めっきり秋めいて、食べるもの全て美味しい上に ワタシ自身が作るものも美味しかったりするので、ついつい量を過ごす。 美味しいものを美味しく感じるのはたいへんケッコウなことです。 従いまして食事制限という線でのダイエットはま〜〜ったく考えていません。 しかし『たれ』だけはなんとかしたい・・・はっきり言って、取りたい。 誰か、今の生活を変えずに『たれ』だけ取る方法、知りまへんか? とりあえずフッキンは再開しますわ・・・今夜から。 まず10回からかな? 隔週日曜バンドに、爺バンドで使っている楽譜を2曲持って行きました。 「ちゃんとした」ドラム・ベースがいるバンドではどんな感じに聞こえるのか・・・と思って。 今日に限って集まった人数が少なく、リズム隊3人に管が3人の コンボじゃないの、まるで・・・という編成。 しかしながら、小人数であるにもかかわらず、聞こえてくるのは確かにその曲なんだわ。 ハーモニーの厚みはなくてもちゃんとメロディーが聞こえ、いわゆる「おかず」も聞こえ 曲としてまとまって聞こえてくるのです。 比べちゃいけないんだろうけど、どうしても・・・ねえ。 反転日記、いつもあるわけではありません。 わざわざ別の場所に書くのがめんどくさいときに限り。 ![]() ■ 本日もお知らせ 【一発企画】 誕生日記念(大謎)『かふぇ婆に100の質問』の詳細はこちらです。 ★100Q★ |
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