The Green Hills of Earth
| 2009年05月21日(木) | ダイエットの経過 / DP1の画像-2- |
ダイエット…と言える程、真剣に取り組んではいない感じですが…
ゴールデンウィーク明けから、とりあえず食事をのべつ好きなものをから、朝昼はソイジョイやシリアル、夕食は好きなものをと言う方法に変えてきたのですけれど、これは結構体に良い感じがします。
体重も3キロほど(メタボの体には、目くそ鼻くその微量ですが)落ちましたし、見た目は「とっても出ているお腹」で変わらないのですが、本人の内部ではだらだらゆるみきったお腹から、多少は腹筋が緊張しているお腹になりつつあります。
何よりも、1日3食の内2食までは味気ないと言えば味気ないソイジョイやシリアルで終わってしまうので、後の1食をどうするか、かなり真剣に考えるようになりました。「本当にそんなものでこの食事を終えてしまって良いのか？」って感じですね。そういう目で見るようになると、今までは「食べたいから食べる」とだらしなくやってきた気がします。うん、太るのは当たり前だなぁ。「太りたくて太ったんじゃない」と思っていましたけれど、この感じからすると、確かに太りたくはなかったけど、太る原因は自分が作っていたなぁとものすごく実感。
実感はしたんですけれど、先日通販で食べ物を買ったんですよね。で、今日それが届いて、もう食事は済んでいたんだけど、ついつい試食…ダイエットするぞと宣言をしてほぼ2週間。その間は目分量ではありますが、自分が決めたカロリー摂取量をきちんと下回っているはず。今日は完全に1000kcal近く超えたかも知れません。とは言え、自分の基礎代謝量をちょっと超えた位のカロリーなんですけれどね。ま、1日だけって事で、また今日からがんばっていきましょ。
…ところで「1000kcal」というのと「1メガカロリー」というのと、どちらが「なんかやばいんじゃね？」と聞こえるでしょう…
| DP1の画像-2- |
先日衝動買いしたSIGMA DP1の画像を今日も1枚だけ。
この画像もカメラなりに撮って、一切加工はせず、切り抜いて、元画像は15MBもありますので、一度PNGに変換したけどそれでも5MBあったので、泣く泣くJPEGに落としたものです。
画面右上から中心下部に向かって垂れ下がる葉っぱに透ける光の具合、これはこのカメラの性能を表しているかなぁと、使い始めたばかりの私には思えますが如何なものでしょう。
うん、兎に角「買って正解だったんだ」と言い聞かせたい私でした。
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