The Green Hills of Earth
| 2004年05月06日(木) | 痩せるには / 投票していますか？ / 体調に気をつけて |
私の悪い癖だと自覚しているのですが、例えば今「無性にカップ麺が食いたい」と思うと、普通の感覚なら、食べたいと思うカップ麺をひとつ買ってきて食べて満足すると思うのですが(又は食べないで我慢するという選択肢もありですね)、私の場合は「絶対に食べるんだから」と1ケース買ってきてしまったりするんですよ。
「トマトジュース、野菜ジュースが飲みたい！」と思ったときには、後先考えずインターネット通販で安いものを大量に買ってしまって飲みきれず、半年以上経った今でもかなりの量が残っていたりします。兎に角買ったらすぐに消費すればいいのに、消費できる分だけ買えばいいのに、消費しきれない、自分の能力以上の量を確保してしまうのは、もしかして、そんな性格が原因で太っているんじゃないかなと思うのです。
部屋が散らかっていると認識してはいても、それをどうやって片付けたら良いかというところで考えが凍結してしまい散らかり放題に散らかして人と多分一緒ですね。どれだけ食べたら満足するか分かっていない。それで栄養が散らかり放題に散らかってしまうんでしょう。
それを理解して、抑制するだけでも結構やせることが出来るんじゃないでしょうか。どう思われますか？
| 投票していますか？ |
日記才人の「今日の投票数」ってのがあるじゃないですか。別にそれをわざわざ意識して調整するようなことはしていないのですが、「このレベルならこれ位見ろ」と言っているのか、それとも「これ位見てほしい」なのか分からない言い回しだなぁと思う程度に見ていました。まぁ、さまざまな日記を拝見するのは楽しいですし、楽しかったところには投票をさせていただいていますので、たまたま、今までは多くの日では、その穿った言い方をすれば「レベルに応じた強制的な義務」とも取れる投票数分くらいは投票をさせていただいておりました。が、この前レベルが上がったときから、それもおぼつかなくなっていたのですけれど、昨日またレベルが上がったというメッセージがでてきて、もう私の手の届かないところに行ってしまったという感じになってきました。つまり、わたしが「マイ日記才人」に登録している日記の数を「かなり」超過してしまっているのです。
さまざまな人の書かれる日記を拝見するのは好きです。さまざまな人の意見を見せていただくのはとても参考になります。自分と同じ意見であろうと、全く違う意見であろうと、良いと思うものには投票をさせていただきますし、お気に入りに登録した以外のところも見せていただいていますが、そろそろ、日記才人の指定している投票数は満たせなくなりそうです。ただそれだけなんですよ。
日記才人を利用されている方は多いと思いますが、皆様におかれましては意識されているのでしょうか。すごく気になるところです。
| 体調に気をつけて |
とりあえずGW終了で、今日から仕事に行かれている人も多いのでしょうか。何連休もした後に会社に出社すると、なんとなく集中力ってなくなりませんか。只でさえ、今日はGW中に出かけた人たちのお土産が大量に持ち込まれている状態なんでしょうねぇ。いながらにしてさまざまなお菓子を食べられるなんて羨ましい限りです。
私が若かった頃は、帰宅が毎日午前様なんて事も普通でした。なんというか、毎日残業の山を抱えて、家に帰ったらもう寝るだけって生活をしているのですけれど、仕事が終わると、ご苦労様と二、三日休みをもらえるんですね。で、体を休めてまた出社すると、次の仕事の仕様書が配られて、暫くは設計業務ということで本読みと設計作業が続きます。その間は殆ど残業がないんです。で、設計が終わるとまた地獄の日々が続くんですけれどね。兎に角前の仕事が終わって一段落して休んでいるときは、むさぼるように寝ますので何も感じませんけれど、次の仕事が始まると、まず仕事時間中が平和なんですね。ボーっと本を眺めていると終わる。そして定時になって家に帰るとまだ18時前。いつも寝るのは25時頃ですから、まだ7時間、まるまる一日の仕事時間分の時間が余っているんですよ。テレビを見ようにも、連続物のドラマは前を見ていないので全然話が分かりませんし、どんな事が今流行っているのかも分からない。あ、以前書いたのですけれど、「今何時？」とか「今日何曜日？」とか「今日何日だっけ？」じゃなくて、「今、何月なんだ？」とマジに聞いたのはこの頃なんですよ。
そんな生活に切り替わって、体の不調を訴えるときもありますし、それを乗り越えて、漸く体がのんびりになれてきた頃、また残業の毎日が始まって、その忙しさに体が悲鳴を上げるときもあります。
兎に角ね、私としては、その頃の経験で忙しいならずっと忙しく、暇ならずっと暇なのが疲れないで健康を維持できる環境だと思った訳です。そういう意味で、GWでちょっと中途半端に休暇をとって、GW終了後に急に通常業務に戻ると本当体壊しちゃいますよ。気をつけてくださいね。 え？そんなヤワじゃない？ こりゃまた失礼致しましたっ。
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